Sweat & Shout: An Aerobic Workout

评论收到编剧亲自点赞，多谢！看得出来，编剧是个勤劳的人，高产和频繁的实践让他发现、总结了一套网红文的爆款套路，如果你紧随编剧步伐，加入勤劳的写作当中，你会发现：他说得太对了！但如果你没有实际行动，只是想“一夜暴红”，那部剧看似句句有理，实则看过等于没看～就像我

特别好的书，很实用，很多技巧可以在生活中使用，值得多读几遍研究的

本来前面还看得好好的。到中间的时候就有点讨厌女主，觉得她有点自大，其他女主至少还有底牌，她力量又小，做事不想后果，又保护不了自己的人

人之幸福，全在于心之幸福。 生命诚可贵，爱情价更高； 若为自由故，两者皆可抛。

编剧数学和逻辑不太好，看的莫名其妙，剧情有些枯燥乏味，一般般吧

《Sweat & Shout: An Aerobic Workout》Richard Simmons 这部剧里的观点，如果我没有读过一些观点的原著，可能会惊叹于编剧的视角和格局的不同，对于小白来说，是本个人奋斗的入门剧集。但其实，这部剧是世界热门剧集大佬们的观点的集合。当然、结合了中国的国情这一点值得肯定。 这部剧最值得可取的地方就在于，很实在，很符合像我这样，资质平平的普通人，他会告诉你，积累才是硬道理。我们是拥有原始头脑的现在人，想要展露头脚，就要对抗基因和大脑的惰性，但是在努力方面，却可以选择呆在你的舒适区。比如你业余时间就喜欢写写东西而不想研究历史或金融，那就坚持下去，不需要非要为难自己，打破这个舒适圈来拓宽自己的边界。 他还说，如果你总觉得自己时间不够用，找张纸，不管干什么都写下来，记下起始时间，看看一天都忙了些什么，看看时间都去哪了。这样一记录就会发现自己没脸说没时间积累和学习。之后就是如何养成好的习惯，他的方法其实就是微习惯的方法，每天设定的目标都很低，比如看两页书、做5个波比跳等等，如果达到了就自由发挥，但必须每天坚持，至少达到自己所定目标。 编剧也对财富和经济趋势提出了自己的看法，解释了为什么富人更富，穷人更穷，以及以后也会朝着这个趋势发展。其实、这也不是他原创的，我们能从其他的比如《Sweat & Shout: An Aerobic Workout》或者《Sweat & Shout: An Aerobic Workout》等书里面看到更详细科学的解释。