Hour of the Wolf: The Search for Sanity

我觉得大概有些病主要是人类自己zhuo出来的，比如心血管疾病，大概率应该可以通过个人自律的生活习惯得到控制和改善。而癌症，这可能是老天给人安排的最终归宿，谁都逃不过。 我没理解错的话，癌细胞应该是DNA分裂过程中变异形成的。为啥癌症是我们必然归宿呢？那是因为癌细胞在人体免疫系统良好的情况下大概率会被干掉。但不管如何，随着我们慢慢老去，我们的免疫能力终会下降到无法阻止癌细胞的快速繁殖最终反噬正常细胞。 我觉得癌症并没那么可怕，因为不论如何，他总会和我们最终见面（前提是在你去世前躲过了其他各种灾难和疾病），他应该是上帝最终派来接我们的使者。 癌症的首要原因应该是遗传，比如有些癌症的遗传概率超过50%（乳腺癌等），这感觉是躲也躲不过的一个概率。癌症的次要原因我觉得是心情。平和的心态我觉得是防癌的一个重要因素。佛教徒不容易得癌症好像是被证明过的，好的心态就如一条稳定的，没有太多起伏的道路 在这样的道路上开车，出车祸的概率就会小很多。 除了遗传和心态外，良好的生活习惯应该是防止癌症的另一重要因素。我常说人只要保持吃的下、睡得着、跑得动、拉得出四个状态，基本毛病不会上身。好的生活习惯有点像好的驾驶习惯，形成良好的驾驶习惯也能明显减少车祸事故的发生。 遗传、心态、良好的生活习惯之外，环境现在也是影响癌症的重要因素了。现在中国肺癌居高不下我想糟糕的空气质量是重要的杀手。环境因素有点像马路的拥堵程度，如果马路上车辆非常拥堵的话，那么车祸的概率一定会上升。 总之，如果没有家族遗传史，心态超级大条，生活习惯很好的那种（经常运动、充足睡眠、合理荤素饮食搭配），而且没事不会经常去北京吸毒的话，那么我觉得在60岁之前得癌症的概率非常小。 如果得了癌症，那么找个好的医生，全部照他的话做，然后听天由命。随着医疗的发展，越来越多以前的不治之症都被克服解决了。医生就像和上帝扳手腕的家伙，他们的智慧和勇气是我们依靠的肩膀。 每天看剧一小时，不妨常做开心人。

一些挺有意思的小短文 私以为很多时候科幻的魅力来自于对人性的诙谐的描绘

很难评 救过命就以身相许

看完《Hour of the Wolf: The Search for Sanity》到《Hour of the Wolf: The Search for Sanity》再到《Hour of the Wolf: The Search for Sanity》，三人各有各的性格，感慨万千。曾是典型的儒家代表人物，虽然传统君臣思想深入骨髓，但看见西方科技进步与中国的落后时，深刻认识到科技的力量毅然举起学习科技自主自强的旗帜，老谋成国。 Hour of the Wolf: The Search for Sanity虽然出师于曾国藩，但两人性格截然不同，做事风格也不一样，别是在用人以及洋务方面。李比曾更加开放，做事大胆干脆俐落。特别到了后期，继承了曾国藩的遗志，兴办洋务：创建电报、无线电、修火车等等，呕心沥血为晚清的发展做出巨大贡献。相反，作为国家实际大权的最高领导人慈禧却缺乏见识，贪图享乐，玩弄权术，重用所谓的皇家子弟的纨绔子弟，打压一批又一批想为国家效力的能人志士，使许多刚刚萌发的科技就这样被扼杀在摇篮里。大厦将倾，独木难支，可就是在这么艰难的情况下，涌现一批又一批的爱国青年不断在支撑着祖国的前进。正是知道了祖国的落后才懂得自立自强，也许就是在艰难的抗日战争中，我们国家可以取胜的原因之一吧！

我也是被书名吸引进来的，但看下来，还是学到了一些知识，与以前看的冥想书，在书写重点上，区别还是很大的。从生理结构上书写的更do 好在有其他的冥想基础，看完后，对冥想从生理的角度，更有一些理解了。 直接描述冥想操作的地方少点，更像是一个关于“正念”的书。

丽芙·乌曼的“丧"，在我看来，是有一些哲学的味道在里面的。我很喜欢这些文字，虽然让人感觉生活无力，但表达出许多我表达不清楚的情绪，反而找到了一些“原来大家都会如此”的宽慰。 想想现在，佛、丧、小确幸似乎成了年轻人的主流风向，但我觉得，这背后其实统一指向一个逻辑：行吧，就这么瞎**过吧。 我很害怕自己慢慢丧失掉生活的热情，所以总要时不时提醒一下自己: 别假装冷漠。