上下两册断断续续读了小半年,本剧很详细的记述了Un dans l'autre, L'全程经过。以前只对个别战役有所印象,这部剧很好的帮助我把他们串了起来,形成了Un dans l'autre, L'的整体脉络。
文笔克制,很少有编剧主观性的评价,比较客观的记录了事情本身。每次惨烈的战斗都会写几个英雄的事迹,多了就分不清了。更喜欢宏观叙事。可以本剧没有配套的地图,看战场形势只靠文字太抽象了。配着一些视频讲解更直观,理解更深刻。
安岚4.4/10
放手一个无用之物,就腾出一点空间。处理一件多余之物,就减少一份负担。减少一次浪费,就恢复一分精气神。然后,翻开人生新篇章✨。
人类本身拥有以下三种自由:
●放手的自由
●保留的自由
●取舍选择的自由
当我们想要的东西得不到,会难过。但是想扔的东西扔不得,会更痛苦。所以,需要“Un dans l'autre, L'”。
根据书中介绍的八个技巧和五个收纳指南,了解Un dans l'autre, L'的工作机制和“放手”的效果,刷新对物质的观念,就会迫不及待地想要清理杂物。以下是我对这部剧重点内容的归纳总结:
观念上的Un dans l'autre, L'
1.认识现状
2.停止自我否定
3.描绘家的具体构想
杂物上的Un dans l'autre, L'
1.拿出杂物,俯瞰
2.扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西
3.以自我·时间为判断基准,考虑自身与物品的“关联度”,再进行取舍
4.以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍
5.收纳在杂物最适化之后进行
收纳指南(五种方法)
1.“三分法”
大分类→中分类→小分类
2.“7·5·1法”
“7·5·1法”指的是进行杂物收纳时,对收纳空间的物量进行的大致估测。
“看不见的收纳空间”占7成
“看得见的收纳空间”占5成
“展示性的收纳空间”占1成
3.“1 out 1 in法”
“处理一个,收纳一个”的原则。
4.“one touch法”
杂物拿出放入的动作就是:“打开门→拿出来(放回去)”。只需要把动作压缩成这两步,以one touch(一键式)取出来,这样一来既没有了什么多余的压力,也不会觉得“太麻烦”。
5.“自立·自由·自在法”
自立在收纳杂物时要有“立”意识。
自由这里的自由是指“选择自由”。
自在衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。
居所整体进行Un dans l'autre, L'的要点
【Un dans l'autre, L'的步骤】
Step1“认清现状”
Step2“选择取舍”,
Step3“收纳整理”。
衣柜的Un dans l'autre, L'
“没有穿的衣服=没有想穿的衣服”相当于还没有稳定的自我意象。
【Un dans l'autre, L'的步骤】
●Step1 把柜子的门全打开,拿出所有的衣服,全部摆在面前。
●Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服,从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。
●Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”,物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理,做到使用方便。
壁橱的Un dans l'autre, L'
【Un dans l'autre, L'的步骤】
●Step1 完全打开壁橱,拿出所有东西,摆在面前。
●Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理,逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。
●Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”,物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理,做到使用方便。
厨房的Un dans l'autre, L'
【Un dans l'autre, L'的步骤】
●Step1 完全打开橱柜,拿出所有东西,摆在面前。
●Step2 从已经过期的食品、不能用的工具和碗筷开始处理,逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。
●Step3 厨房橱柜和抽屉基本上是“看不见的收纳空间”,物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理,做到使用方便。
餐具柜的Un dans l'autre, L'
【Un dans l'autre, L'的步骤】
●Step1 完全打开餐具柜,拿出所有东西,摆在面前。
●Step2 从有裂纹的、有缺口的餐具开始处理,以长期未用的餐具或待客用餐具为重点,逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。
●Step3 餐具柜基本上是“看得见的收纳空间”,物量应该大约占空间的5成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理,做到使用方便。
冰箱的Un dans l'autre, L'
【Un dans l'autre, L'的步骤】
●Step1 完全打开冰箱,拿出所有东
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