Last Ring

副标题确实起得不是很恰当，平庸的恶，这在本剧中并没有占很大篇幅，也不是主要论点。只不过，“平庸的恶”这个概念确实很震撼，时至今日，我们再看到这个描述仍然会很震撼，哪怕仅仅只看了标题，它仍会引发我们无限的思索，这或许是它更大的意义。

旧国别多日，故人无少年。 一代不如一代，八零后不如七零后，七零后不如六零五零后。年轻一代的男女手中，精简痛快的漂亮字 是不期望能看到了。 “你的确很美，不过……你没有用。你看看对生灵有所贡献的大树，玫瑰啊，美丽是不够的……” “于是大家都变成了实用的大白菜，伊甸园变成菜圃。” 信息过剩的网络，所有人都觉得什么都懂了，失去敬畏之心，一切皆可调笑。那认真的真实尚且有价值的，盛世无诗人，往前看，不怪当代人。

编剧踩着她的思绪小船，就着看似杂乱无章的航道，开拓了一片思想的汪洋，迷茫的读者在其中与自己相遇、碰撞，每个人都有属于自己的火花，也都有自己的功课和终点。

徽柔这一生真的太惨了吧 好久没有追剧哭成这样了。 其中有几个泪点真的是写得太好了，一点都没有多余的话：

近两年来看得最认真的一本工具书，必须先给编剧一个大写的赞。 初次接触SEO的时候，我的脑子是混沌的，而在看完互联网上各种零零碎碎的资料后，就更加怀疑人生了。 但是这本SEO实战密码却非常详细地介绍了SEO是什么，SEO的深层逻辑如何，做好SEO的工具有哪些，如何利用SEO去进行网站分析和优化……从道到术，可谓是非常全面了。 另外，分享我自己在看完全书后的一大感悟：SEO和搜索引擎实际上是相爱相杀的关系，一方面SEOer们需要突破搜索引擎的掣肘，让自己负责的网站名列前茅，另一方面又要降低信息的捕获难度以及提高信息的新鲜度，和搜索引擎实现共赢。 接下来准备二刷这部剧，同时自己建一个网站来练手了，干巴爹。

喜欢剧集里非常奇谲的那些描写，基本每篇剧集的主人公都在“寻找”，因为“遗忘”、“记忆缺失”与“幻觉”，主人公不得不以一个看客的视角重新进入那个或许曾生活过的环境，而后产生许多新的印象。因为失去，因为失去的东西可能是有意义的，所以才会去追寻，而最终的结果，却是并没有寻到。

每一次危机 都没有高官和大鳄受到处罚 相反甚至得到比以往更多 民众与投资者永远被利用成为最终负担人 ；乘浪而上 世大皆空

《Last Ring》：不得不感慨读完后这篇文章的内容量是多么地饱满。这个故事有两条线，即以娜塔莎为中心的明线和以涅莉为中心的暗线，万尼亚、两位父亲与公爵作为两条线的连接点，将整个故事交织与串联了起来。 尽管最后涅莉去世了，公爵也似乎没有因为自己的利己受到一丝惩罚，但我并不认为这篇剧集是完完全全的消极和愤慨。利己主义者固然永远利己，但不能忽视善良的人也在自我改变与无声抗争，结局虽然悲惨，但也不尽然是一个多么冰冷的结局——因为那些融化坚冰的温暖和慰藉也令人落泪和赞叹。 长夜虽黯，涅莉与万尼亚依然倔强地睁着他们清澈的眼眸，注视黑暗中德善的烛光。 陀翁头脑清醒地憎恶着丑恶，却也从未否认过，爱对一个遍体鳞伤、受尽侮辱的人是多么地宝贵啊。

人类数百万年的积累形成了身体的基因结构，虽然一直保持基因突变和自然选择，但是这种选择远远慢于社会的文明进步，这是自然选择和文明选择的失配。这种失配表现为文明造成的太多、太少或太新。这些都是相对于人类狩猎采集祖先的生活方式的对比： 太多：能量摄入过多； 太少：生理压力不足； 太新：新型环境身体不能适应。 比如人类自然选择的“节约基因”适合保存能量、储存糖原，但是文明进步带来的热量供给充足、久坐不动的现代生活，人体结构不能适应，失配性疾病2型糖尿病相应而生。 失配性疾病主要包含三大特征： 1. 往往是一些难以治疗或预防病因的慢性非传染性疾病；同时慢性非传染性疾病在预防或治疗方面依然具有挑战性； 2. 进化不良的过程适用的失配性疾病大多对生殖的影响不大，甚至可以忽略； 3. 失配性疾病的病因在文化上有着其他好处，而这些好处往往是社会上的或经济上的，由于进化不良的存在。 失配性疾病使全球人类面临一个健康问题悖论：人体在很多方面变得越来越好，但在另一些方面却变得越来越差。不断变化的环境使我们越来越容易罹患进化失配所致的各种疾病，这些疾病可以预防，但我们往往不能解决其致病的环境因素。 失配性疾病虽然我们不能通过基因和生殖进行遗传，但是人类通过文化改造的自然环境和塑造的文化环境，可以将致病条件传递给人类的后代，使其继续流行，甚至加剧。 传染性疾病有与病原体有关，人类可以通过卫生措施、接种疫苗或抗生素来几百有害的细菌和病虫，但是失配性的疾病大多以为不良饮食习惯、缺乏体力活动、衰老所引起，截止目前所有的治疗方案都是头痛医头脚痛医脚，没有从根源的进化病理学寻找根本治疗方案。 失配性疾病我们不能根本治疗，只能缓解症状。为了更好生活，应该早期预防，“预防是真正强大的药物”。人类必须采用整体健康的生活方式，像人类祖先那样做杂食性动物，多食用富含水果和蔬菜，适度运动，不过量吸烟饮酒，多与自然环境接触。 人类一贯缺乏决心，不能为了身体健康而采取预防性行动。失配性疾病来源于文明进步与自然选择的失配，扩大于人类对自己欲望的失控。文化创新引起许多失配性疾病，但文化创新也可以帮助预防疾病产生。 为了身体健康，更好的享受文明带来的成果，降低失配性疾病的影响，我们应该： 1. 预防大于治疗，健康生活方式； 2. 知识就是力量，科学防治疾病； 3. 灵魂管理肉体，生活严谨自律； 4. 严格控制饮食，运动增强体质； 5. 重塑生活环境，减少失配疾病；