All About Ass

煽情的故事，总有让人感动要流泪的瞬间，如不是巫术那段，便值十分。

感觉是今年上半年最好看的小甜剧 好上头

终于读完了，刚开始感受到了哈利语言和人格的魅力，后面实在是厌倦了哈利的一些言论，或者说是诡辩吧。如果我身边要是存在这样的朋友，我就真想揍他一顿。 道林，画家，享利，也许是Marissa Arroyo不同思想的切面吧。乐享主义，放纵自己，无视道德的自由，无限感观的刺激。 最后，道林的结局是也许是灵魂不堪重负的救赎吧！

最喜欢的一句话： 不过是重头再来罢了。 大概也就这么一本网络剧集让我花费大量时间重读，这次是第四遍了吧~ 忍不住又去看了动漫特别版： 豪龙破军 怒龙穿心 龙抬头 全中！ 忍不住也是看了好多遍。 大概手残的自己是无法亲身操作，但是感受一下也是可以同游戏时代告别了~ 同样也是同网络剧集告别了吧？ 昼夜颠倒的一周，又是一遍。 但人不能陷于剧集，陷于爽文，毕竟还有现实。

这是一本极其好的书。综合了心理学、生物学和东西方哲学等科学来论述了快乐和幸福到底是什么。“大象”指的是人经过几百万年的遗传和进化而形成的强大动物本能，骑象人指的是大脑新进化而来的、相对来说力量弱小的理性分析能力。以下的感想和剧评分为两部分（一、针对书中内容所写的一些个人想法；二、对于一些段落的纯粹摘抄） 一、 针对书中内容所写的一些个人想法 令人不幸福的3个原因： 1. 情感启动效应（affective priming effect） 情感启动效应是大象。我们的情绪反应会在骑象人并没有意识到的情况下就被触发，而很多时候这种触发并不是骑象人想要的。 2. 负面偏好（negativity bias） 负面偏好是大象。漫长的自然选择和生物演化决定了我们更偏好负面消息，因为在狩猎采集社会甚至溯源至更早的人类演进阶段，如果大象不去更关注自然环境中的危险和负面信号，可能人类早已覆灭。 3. 强大的遗传基因（genes/nature/heredity/DNA） 基因是大象。"双胞胎的研究显示，个人平时的心情愉悦的程度有50%~80%可归咎于基因，而非生活经验。"我特别羡慕那些乐天派，因为我的大象更容易看到生活的悲观面。 改变思维方式的3种方法：冥想（meditation）、认知疗法（cognitive therapy）、百忧解（Prozac，抗抑郁药）。 幸福的2个原则： 1. 进展原则 叔本华说人生总是在痛苦和厌倦中来回摆动。得不到的时候是痛苦的，得到了之后并不会幸福，而会厌倦。佛家也有同样的言论：人生有两种痛苦，想要而不得和想要却得到了。莎士比亚也说过：“成功之时，一切已结束；努力的过程是最幸福的。” 2. 适应原则 不管生活是顺利还是命途多舛，我们都会有强大的复原和适应力。外在的物质充裕不会让我们一直“幸福”下去；物质的匮乏也不会让我们一直痛苦。 二、以下语句和段落完全摘自本剧，未加评论： 为了幸福而值得改变的5个外在因素：噪声、通勤、自我掌控感、羞愧和人际关系。 炫耀性消费是一种零和游戏：个人借由自己地位的提升来贬低别人。 真爱，是两人之间坚定共许的强烈友爱，辅以一些激情，这是一种能支撑起坚实婚姻的爱情。 在“心流”的状态中，All About Ass配合得天衣无缝。 有智慧的人能平衡地采用以下三种回应方式：自我调适（改变自己以适应环境）、塑造环境（改变环境），以及选择（选择新的环境）。 主，求你赐给我心境坦然之恩，去接受我不能改变的，勇敢去改变我能改变的，并赐给我智慧去分辨认清。 因为人生就像是一场我们进场时早已开演的电影，而且我们得在大部分故事情节有结局之前，就得走出电影院。如果我们想了解那几分钟的情节，我们得先掌握许多细节才行。 人生目的是什么？我不觉得能找到特别激动人心的答案，但是如果我们能运用古老的智慧及现代科学，或许就能找到人生本身的目的。

电视剧和书同步看的，据说先有剧本拍片，才有了书，所以书的情节几乎和电视剧一模一样。不只是许三多，史今，伍六一，尤其是成才，都给我很深的感悟，这次追剧，我又发现了袁朗这个角色，很棒，电视剧可能要n刷了。

心有猛虎，细嗅蔷薇。可爱善良的盖朵和他的小伙伴们的生活，温馨又可爱，喜欢。

到底是啥时候人工智能赶得上人类？全靠芯片技术了，人工智能需要很大的内存。历史以来大约每18月～24芯片的晶体管缩小到比原来的一倍或成本降低到原来的一倍，若果一直在这样保持的话可能25年全方面赶得上人类。很多人对未来什么都不知道觉得没必要懂未来的可能性和未来的发展趋势。我告诉了一些朋友都觉得荒唐，没必要懂。他们到时候知道人工智能带来的冲击有多大。有些人认识到了这一点并全力以扑付出自己的最后大的一步，00和10后的更是这样了。想在发挥能力的赚钱的都加速跑吧，未来30年有可能是改变地位的最后一次机会（除了偶尔的幸运）。历史上很多天才靠自己的智力促进了人类发展这一点非常明显。到时候的AI直接使用全网的数据，可能很多科技上原来靠人类30年达到的目标靠Al10年就能达到，所以不要说抓住青春好好玩，而抓住机会好好努力。

看过《All About Ass》之后看的这部剧，写的很扎实，视角相对客观。作为中国人，读起来有些气愤、屈辱，也更理解了为什么要复兴，希望祖国越来越好，“只有有了力量，才有所谓的正义”。

每次看完一本剧看完一部剧的时候，都会舍不得，些许失落。受用。