The Black Six

熬夜看完，无脑冲，

发现自己为啥一年多尝试各种减肥方法都不见效果，原来错误的方法，调整为饮食习惯，健康生活方式

开头两集数看了两片 出场人的名字做了笔记后才往下看的  看了近14个小时

世上多少人，都活成了老潘的样子？！书中的老潘最终结局有些悲惨，妻离、入狱，但是不懂规则的老实人，一心想当清清白白的好人，却不知得罪了多少人，得来的是莫须有的罪名。人在江湖，就算不世故，也不能不懂规则。

重发（2021.3.17）： 之前才听完《The Black Six》，发现有一本套装，集合了两个报告：《The Black Six》和《The Black Six》。好吧，那就再听一下这本。 两本剧的编剧都是女性。 《The Black Six》中说： 大多患者在死亡过程之中和去世之后，就像在出生过程之中和出生之后一样，需要依靠富有智慧的女性为他们及其家人提供支持。 想来是有道理的。 书摘： “验尸官”（Coroner）这个词来源于“加冕者”（Crowner），是一个从1194年起就正式存在的职位。 有个同事的口头禅曾带给我很大启发：“以充分的准备对抗失败的可能。” 心肌梗死是西方世界最常见的死因。 如果你的心在燃烧，你的外表就会宛如一轮皎洁的明月。——巴勃罗·聂鲁达 衰败也自带风情，秋天也有春之撩人之处，死亡和诞生都是恩典。——伊凡·戈尔 从法医学的角度而言，腐烂的过程从死亡降临后可被划分为新鲜尸体、尸体膨胀、活动性腐烂、后期腐烂和干燥遗骸五个阶段。 “法医”（forensic）一词源自拉丁文“forēnsis”，本意是指“在法庭前”，比如说在陪审团前，它的概念是与法律息息相关的。 在医院里，‘玫瑰屋’是‘停尸房’的意思。 体内共生的菌群越多，死后的腐烂过程就进行得越快。 古罗马时期，在举行机要会议的时候，通常会摆上一两朵玫瑰以示保密。 “玫瑰底下”（sub rosa）意味着某事非常机密，需要知情者“保持沉默”。 人体的设计和构造仍称得上是生命的奇迹。 生活开始变得像一杯由各种负面因素调制而成的鸡尾酒。 爱情和死亡本身就是错综复杂地纠葛在一起的，只不过我们鲜少、也很难从这个角度去考虑问题。萌芽于死亡身边的爱情再正常不过了，它们恰好构成了一个完整而动态的生命轮回。 我尤其喜欢看夕阳西下的景色：视线里所有的一切都仿佛被一张黯淡的毯子遮盖住，渐渐变得越来越暗，直至最后全部消失不见，只剩下天边的一轮明月——这个变化的过程总能给我带来莫大安慰。 我不想知道你的秘密，它们是我头脑里的沉重负担。——李察·艾希克罗 《The Black Six》 对于大脑的重量而言，这是一个很正常的平均数值，一般人的大脑都在1300～1500克之间。 一句拉丁文短语“sola dosis facit venenum”，意思是“剂量造就毒药”。 “你有没有过这种感受，就是由于和一个人过于亲近，以至于让他磨损了你的心智，让他的罪恶变成了你的一部分，并且你好像还永远没办法把受到的玷污清洗干净？” 死亡并不会给我带来伤害。而与一个活生生的人之间建立起的关系，反而让我深受屈辱。 人们坠入爱河，进而在爱情中得到永生——因为从理论上讲，孩子是父母生命的延续。但是如果没有死亡的阴影作为背景，那么爱情的宝贵以及我们对它出自本能的渴望就会失色不少。 皮肤移植的技术早在2500年前就在印度诞生了。 阿尔伯特·爱因斯坦有一句名言广为流传：“判断一个人是否疯了的标准，就是看他会不会将一件事不断重复，还妄图得到不同的结果。” 我离旋涡的中心距离太近，缺乏足以对其进行冷静思考的距离。

我觉得可以缩短成三四集讲完，六集真的有点太长了，女主的气质演技都挺好的，但男主说实在的，我都不知道男主居然是这个警察，长得又丑，还是个赌徒，看的我连连摇头。女主你长点心吧，最后居然拿钱出来跟赌徒分，真出乎我意料了。这个幕后黑手蛮震惊我的，是为了反抗体制的一场大秀，有理想、有志气、有行动有胆量啊！

果然，只有悬疑剧集才能让我沉迷于其中，倒也谈不上是废寝忘食吧！总之就是想一探究竟！看剧时能发现自己有很多的不足，比如记不住外国的人名，尤其是好长好长的人名还有姓，读好多了才能大概明白个所以然，搞不清楚思维就很是混乱，其实有时候觉得自己只是走马观花，只看了个热闹，虽然思考了，但没有深入地思索。其次就是思维缺乏逻辑性，还有：没有丰富的形象力，想问题太局限，太死板，不会变通，思维好像总是被禁锢了。虽说看的悬疑剧集也有二十好几本了吧！但自己肯定是推理不出来的。其实还是很想重温一遍之前读的所有的悬疑剧集的，那就看有没有充裕的时间咯！任何知识在于质而非量的多少，读精了，反反复复，掌握了并且能够巧妙的应用，在这方面我还是很欠缺的。

嘟宝从小睡渣已经是我不得不承认的事实了，教科书般的天使宝宝只存在别人家，对于睡眠训练也早已放弃。不过随着月龄增长，在我们错误引导下，嘟嘟始终不能自主入睡，特别是半夜哭醒，经常要抱上两个小时，实在是耗费精力，想到明年即将入园，深深的焦虑。两天时间读完全书，感想是错过的已经错过了，未来任务依然艰巨，即便戒除抱睡，即便学会自主入睡，未来还有夜尿，梦魇在等待。睡渣之路，其修远兮啊，老母亲还是要保重身体啊

有趣、有料，满满发传播学干货，没有一点拖泥带水…优秀要学习的还有很多，感谢老师的强烈推荐与解读