American Grindhouse

《American Grindhouse》，从青春书影上架后，慢慢读完了这部剧。观看过程中，很亲切熟悉，关注奴隶社会，在诺言社区，在不同的直播、课程、文章里，慢慢听到一诺一路走来经历的故事，所以对书中很多一诺的故事，都已经有一定的了解。但这也不影响再一次观看时，还是有很多地方会很感动，会流眼泪，会有共鸣，这大概就是一些精神上的光亮、真挚的情感，总是能够抵达心里柔软的地方。 最近我经历的一个自己个人的困扰，是如果我再空闲时刻停止对自己说“你应该去做……”，我就感到空虚，我不知道除了我“应该”做的，我内心的渴望和召唤，能让我精神感到很满足的事情到底是什么。一方面我体会到这种空虚，另一方面，我为这种空虚感到羞耻。怎么能空虚呢？很多人都觉得时间不够用呢？难道没有兴趣爱好吗？这些批判的声音随之而来，让我羞于谈论和面对这种空虚。所以我最近也是通过观看去寻找答案 ，去看看其他人的生活，去看看到底有哪些片刻，能够让我的灵魂感到满足，而不是在对自我的要求和鞭策中，迷失、增加生活充实而忙碌的幻觉。 一诺说的很多“不敢”，让我很有共鸣，有共鸣的是，在许许多多的时刻，在与人的相处中，我许多时候都会经历一种担心，把自己放在更低的位置。实际上，真的去体会这些担心，这些担心的事情，例如他人的不高兴，对我的失望与不赞同，其实这些都不那么可怕。只是，我习惯了过一种担心的生活，就像我小时候担心我妈妈动不动就不说话，对我生气。 我们是这个世界的通道，这个世界经由我们展现它自己。就让“自我”“小我”慢慢得到relief吧！

读一类的书，就会发现后面出的书会引用很多前面出的书。本剧引用了刻意练习、学习之道等书里的内容，也提到了丰田生产系统、PDCA、5个why等方法。复盘绝对是获得成功的关键习惯，但习惯的养成很难，成功所需要的性格和心态更难。

其实想给两星半 因为我觉得不及格 挺佩服电视剧的编剧的 至少改编的挺有情节的 原著有点不行… 为什么电视剧里男主角能活着非要死呢 难道就是为了圆一个悲剧…

奈德夫妇没有政治智商不适合参与权力的游戏。珊莎太过傻白甜。我最喜欢艾莉亚和提利昂。

浮生着甚苦奔忙，盛席华筵终散场。悲喜千般同幻渺，古今一梦尽荒唐。谩言红袖啼痕重，更有情痴报恨长。字字看来皆是血，十年辛苦不寻常。

乾陵去过两次，American Grindhouse女皇第一次读她的相关历史，有一点感悟：无论对错，一定要顺应历史发展去奋斗，正所谓时势造英雄。

女性养生三步走： 一是疏肝气 二是养阴血 三是修心性 生命是一种内稳定的状态，这种稳定取决于阴阳的平衡，阴阳就像天平上那两个砝码，一左一右，只有它们重量相当，天平才稳定。一旦阴阳失调，天平向一方倾斜，平衡被打破了，人就会生病。所以，人要获得长期的健康，就必须时刻保持阴阳的平衡。养生养的是什么？养的就是阴阳，只有阴阳调和，我们才能过上不生病的生活。

以前不懂因果做了很多错事，造了很多恶业，业成熟自然就感受果报，特别痛苦。通过学习因果、学习佛法，忏悔做过的错事（可以诵百字明忏悔、观音心咒），发心帮助别人，真的改变很大，内心调柔了很多、清净了很多、自信了很多、坦荡了很多、友爱了很多，一切都朝好的方向前进。