第一死罪The First Deadly Sin

Three I for three countries. A woman individual spirith. 最后一程，我真的想不出什么观点了🙄我只能再回去啃第三次的原著了…

第一次看脂批本，确是很多信息。如此再看刘心武评红楼，定会更明了了。

春秋战国时期人物多故事多。这部剧讲述的故事有些比较熟悉。特别是春秋五霸的故事，那个时代各国天子喜欢争当霸主，真是你霸唱完我霸唱。这段历史虽离我们已过去2000多年，但听起来仍感到从古至今，国与国之间的关系以及人与人之间的事如此相像，随时发生在我们的身边…因此思考人生和遇事不要太执着，也不要太计较，放小抓大即可！

读这套书要注意顺序，建议倒着看，这才是写作和播出的顺序，从中可以看出，老秦的笔法越来越娴熟，文字中也越来越多的融入对人生的思索，对人性的拷问。医者仁心，法医者更应有一颗仁爱之心，守护无声的正义。

剧情多给一星 但内容太拖沓了

整体不错，简单易懂，从用户价值出发进行描述，但有部分文字描述不是很清晰

读史书使人明智，了解了一些国家的过去的兴衰史，感触很深，加油＾０＾~好好看剧

说有3800多人点评，在哪呢？看到的也就是几十人，大部分还是来吹捧的。无语了，最讨厌就是这种不尊重历史事实，误导读者的文章，还写的非常不认真。

当你不再追求成长，而是去修，便是成长的开始。 ——题记 共情也称同理心，是心理咨询的第一步，咨询师感受咨询者的心理与情绪仿佛那是他自己的，这是成功咨询的良好开端，可见共情力是理解他人的一种能力。对于我们不做心理咨询的人来说观看这部剧有何用呢？编剧乔拉米卡利博士告诉我们共情能帮我们淡定地应对生活中所有的压力事件，改变我们某些错误的认知。“只有当我们变得富有同情心，能够真正理解他人的感受时，我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福”。 一、压力是破坏共情力的主因   压力让我们不由自主地产生很多负面情绪，比如愤怒、焦虑，这一切源于我们对产生压力的客观原因的不可控制，而内心里又不肯接受不确定是生活的一部分。压力把我们变得短视，让我们丧失理性，匆忙下断言，共情力就这样被破坏了。负面的压力会一直操控你，直至摧毁你。当然正面的压力也会产生有益于我们成长的动力，所以我们要学会区分正面与负面的压力。   二、学会真正意义上的倾听   学会倾听的前提是有意识地训练自己区分开真实和想象的能力，放弃头脑中固有的对人对事的评价。很多的时候别人还没张嘴，我们的头脑中就已经给出了判断。 三、改变扭曲的认知和心理模式 首先要学会识别扭曲的认知，如指责他人、读心术、负性偏差回忆、投射、微秒级反应、个人化、假设相似性等等，其次在交流的时候要提出开放性问题、放慢语速、避免瞬间决定、留意你和他人的身体、从过去学习、展开你的故事、设定界限等等。这些都不可一蹴而就，需要长期有意识地训练。更为重要的是如果你想用这种方法来减轻压力，改善与他人的关系，你需要把时间花在与那些“对的人”的交流上，他们应该也在练习表达和共情，正在改变扭曲的认知和心理模式。 四、认识自我抚慰灵魂 我们没有自讨苦吃的必要，然而悲伤的确是成长的催化剂。悲伤促使我们慢下来，回去跟我们真正的本性以及自己接触，它让我们反省，重新认识自我和这个世界。“一旦我们从最黑暗的日子中重新恢复过来，我们看待世界的眼光就大为不同”。我们不再急于追求所谓的成长，而是去修，成长便开始了。