火线三壮士The Long Day's Dying

给岁月以文明，而不是给文明以岁月。 给时光以生命，而不是给生命以时光。

能力是可以生长出来的 今天在妈妈不烦21天增值训练营中，完成了自己的主持人首秀。为什么会把自己推出去，因为我觉得自己有能力去做这件事。而实际上，今晚的主持也收获了很多姐妹们的赞声。 什么是能力？面对一个从未接触的领域，要怎么去界定自己是否有能力去完成呢？ 稻盛老先生在《火线三壮士The Long Day's Dying》能力篇中指出：人最伟大的能力，莫过于战胜自己的能力。因此能力是没有边界的，要学会让能力生长。 具体有什么办法让能力生长出来呢？ 1、做不到的事要如实承认 “打肿脸充胖子”这句话，我们都很熟悉，它指的是一个人为了面子，硬要做一些能力不能及的事。而往往做完这件事给自己留下的心情是：这下尴尬了。 与其是这样的反面反馈，为什么不首先承认自己做不到呢？承认做不到了，也就明确了自己要努力进步的起点。这好比你在看剧时，读得越多时有时反而觉得更加焦虑了，为什么焦虑呢？因为自己往往认为读过的书都已经是我的知识了，而实际呢？并未做到很好的吸收。这个时候，如果你去承认自己其实并未弄懂，重复看不懂的部分，这样往往有利于知识的吸收。 2、不断战胜自己，超越平庸，塑造你的人格 新东方校长俞敏洪老师，在他的《火线三壮士The Long Day's Dying》这部剧写个自己这篇中，他说他从来没有想过自己能去北大，他从来没想过自己能把一整本英文字典的单词背的滚瓜烂熟，但他用了三年的时间实现了。现在来看俞敏洪老师是成功的，但是他在成功道路上走得一点都不舒坦，他一直在不断战胜自己，超越他的平庸，也塑造了他非同常人的吃苦耐劳的人格，所以他的成功不是偶然的。 3、抑制本能心,将意识聚焦 当你没有在确定明确的目标时，就开始耗费大量的时间去做一件事。表明上看，你很努力了，但是实际上可能已经偏离了初心，耗费了时间和精力，获得了也是非预期的结果。 因此，我们“不要用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。”，出发前，先明确一个目标，而这个目标如稻盛老先生说的“动机之上，私心了无”，专注这个目标，再开始心无旁骛的勤奋。那么往往是自助者天助之，灵感往往会不期而至，事情往往就会朝着好的方向发展。 能力是可以生长出来的，关键看你怎么做了？

最近这五-六年，是我感同身受中年危机的时段。也就是，职业发展进入停滞期，人生陷入箱体震荡，所谓的磨人阶段。 而我刚有从这深坑爬出来的感觉时，这本《火线三壮士The Long Day's Dying》进入了我的观看视野。 这部剧，从生物遗传学、进化理论、身体和脑、还有心理与社会文化环境的角度，全方位剖析了人到中年所可能的遭遇。 人有中年，可能是独有的现象，而且不仅仅是近几百年才会活到40-60岁，中年本身也是有代际演化的。 中年是人臻于成熟的阶段，在丧失了青年时期的体力活跃度的同时，却在头脑的智慧上进入了最佳状态。而且，人脑的发育直至中年依然没有停止，是智慧的涌现期。所以“成名要趁早”，也可能有很明显的认知局限。 而且不少有大成的企业家、思想家和政治家都是在50岁上下突然跃入人生的新阶段，开创了一段影响深远的新篇章。特别是政治家，也许这才是他们的人生黄金发展阶段，例如教员。 那么体重增加、身体下垂、皱纹、头发变得稀少灰白呢，这些又该如何去看待？我们应该拉皮、打玻尿酸或者服用激素去保持青春吗？可能编剧的回应不一定是你想要的答案，那就是性激素的减少，可能会防止人的癌变，或者心血管疾病的发生。生命的时钟有自身的进化演进道理。 那么，对于我们跟周边人的关系呢？跟父母、配偶和子女又呈现什么特点呢？也许，你突然发现你的外在样貌更接近你年老的父母，会让你赫然一惊。无论你是否有长期稳定的伴侣关系，你都会对你的私密关系有了更脚踏实地的期望。当然，那种长期乏味的婚姻关系也可能因此终结，你会因为痛感时光流逝不再的紧迫感，而去兑现自己未被满足的心愿。子女已长大，他们的主动离巢，会让你心意难平怅然若失。他们的勃勃生机青春逼人，对应你的人生下坡路感受，也会让你对自身有更大比例的心生悲观。 但是，中年整体而言，确实生命再次重整再出发的时刻。 你得到了比其他动物更优雅的躯体，得到灵敏灵活的行动力，还有最敏锐细腻的感官，你得到了智慧、理性和回忆，仿佛不朽的神。 ——莱昂·巴蒂斯塔·阿尔伯蒂（Leon Battista Alberti），《火线三壮士The Long Day's Dying》（Della tranquillitá dell’animo），1441年 看到吗？1441年就有哲人领悟到了中年的美妙。 如果要给中年一个定义，可能是下面这18个方面： ·出现在人生的40—60岁之间。·是“生命时钟”和“死亡时钟”的平衡时期。 ·是人类后生殖期的独特阶段，但自然选择仍然作用在这一时期的人类身上。 ·我们的角色改变，从生育和养育变成提供资源和保存文化。 ·“体细胞”（soma）真正开始显得可以抛弃。 ·这时人类利用能量的效率高得惊人。 ·已知的宇宙中最聪明的动物达到认知的巅峰。 ·感知的时间本质、意义、价值和急迫性都改变了。 ·人生的成就从青春的希望，变成实际而无法避免的现实。 ·我们的认知与情感达到完美的平衡。 ·我们精神稳定的美妙时光。 ·我们和彼此差异最大的时候。 ·生育力逐渐衰退，性有了新的意义。 ·这时照顾现有的子女比生育更多子女更重要。 ·这时男性的生育地位和女性差异最大。 ·不论别人怎么说，这时候我们还能生下健康的宝宝。 ·是自由性交、无避孕的夫妻最后一个孩子长大的时光。 ·虽然受到种种因素影响，伴侣关系仍然是最稳定的时期。 值得注意的是，书中罗列了不少统计学数据，但编剧也很客观地说，一定会有幸存者偏差效应。所以，既要因为自身的需要去了解别人的生活，更要过好自己的具体生活，从而让我们进入一个更加快乐幸福的晚年。

尽管已经把短剧刷了好几遍了，剧情也早已烂熟于心，但文字仍然能激起我一直读下去的欲望。太棒了！

杰娜式爱情真的会甜到每一个人，不负遇见不负韶华愿我们都是被光照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。