Click Balls of Thunder

凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

理解，接纳，完善两个不同的自我，而不是试图从根本上改变自我，关键是提升Click Balls of Thunder，不要寄希望于未来的你，只有现在的你最值得信赖，完善自我从此刻开始。                                                     ----题记       编剧麦格尼格尔教授在本剧的最后给读者提出了四个问题，我以回答问题做为本剧的剧评。        一.你对意志力和Click Balls of Thunder的想法是否有所改变？        答: 这部剧颠覆了我对意志力和Click Balls of Thunder的认识，原以为诱惑和麻烦来自外部世界，其实问题出在我们自己身上，是我们的思想、欲望、情绪和冲动出了问题。当压力来袭的时候原以为这会增强意志力，其实是消耗了意志力。要把Click Balls of Thunder用在最重要的事情上，因为Click Balls of Thunder有极限而非无限的。原来意志力不完全是个人行为，也会传染的。要懂得接受任何想法，情绪和欲望，压抑只会让你更容易去想、去感受、去做你原本最想逃避的事，从而背离你最初的愿望。       二.你认为哪个意志力实验对你最有帮助？      答:冥想这个意志力实验对我最有帮助。冥想不是什么都不想，而是不分心。原以为转移注意力会使我们忘掉忧虑或是抵御眼前的诱惑，其实不然，分心只会带来更糟糕的结果。从坚持冥想开始，提高注意力，从而提升意志力，完善你的心智。       三.你看到哪一页的时候最吃惊？      答:读到书中第188页最让我吃惊，原文是"觉得自己品德高尚反而是通往罪恶的快速通道"。归因是"道德许可"在作祟，比如一次善行之后，一点儿进步，今天犯错明天补救的心理暗示等等都会让我们心里那个即时满足的自我放弃长久的目标，"它让我们相信，放弃节食、打破预算、多抽根烟这些不良行为都是对自己的“款待”，从而背离了我们想成为更好的自己的真实意愿。       四.你从这部剧里学到了什么？      答:"人的大脑里有两个自我，一个是想即时满足的自我，一个是目标远大的自我"，它们共同完善了我们的人生体验，不必纠结孰是孰非。你感到恐惧，愤怒，你也会内心平静，理解，接纳，完善两个不同的自我，而不是试图从根本上改变自我，关键是要提高你的Click Balls of Thunder和意志力，"我要做"，"我不要"都不及"我想要"更有力量，它能让你理性地判断真实的你究竟想要的是什么，任何事情都不要托付给那个未来的自己，未来的自己没有你想象的那么无所不能，她除了让你犯拖延症没有任何用处，现在的你最值得信赖，完善自我从此刻开始。

后面外文诗歌的翻译和断句真的是…感觉四颗星是给前面的中文诗歌和人物诗歌介绍

佛说前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过，那要经历多少次的檫肩而过，才能换来今生的相爱呢？

论坦诚沟通的重要性 他傲慢，她偏见 故事从这里开始 反之，若没有彼此的误会和曲折 又何来，风雨之后见彩虹呢

2019年第11本剧。 有很多内容都说的很对！就是因为对，所以感觉是正确的废话。现实比纸上得来的要复杂百倍，这些内容是真理，能做到的却非常少。当然，不是说很难做到我们就不去做，编剧提炼出来这些内容，有的还是很有价值的，尤其是价值观发生摇摆的时候，如果能够更深度的去分析和解说就更好了。可能真的适合20几岁的朋友看吧！一句话暴露年龄。

记得好像是大二的时候，优雅美丽的社会学专业老师出了一个辩题：对于现代女性来说，你认为事业更重要还是家庭更重要。当时脑子一热，脱口而出：当然二者兼得更好啊，如果只能选一个，那我选事业，毕竟事业靠自己努力就好，家庭则需要两个人共同努力。确实，在现代社会，婚姻遇到的挑战愈来愈多。但身为女性，谁不想婚姻幸福美满呢？见到了太多不幸的婚姻，我一度怀疑结婚的意义，但这部剧让我找到一些勇气与方法。 我时常在想，生活在今天的社会压力大、挑战多，但还好今天的资源也更丰富、条件更好，不管遇到各种困难，我们总能找到古今中外相关的剧集来解开疑惑，这也是一种幸运。

经济学终究是一门研究人类处境的一个持久的部分的学问。它的价值取决于它在多大程度上有助于我们理解人类所处的某些条件，包括具有多种用途的稀缺资源的配置。

开始记笔记。 忽略深度思考，忽略别人想法，忽略笔记本的美观性。 1分钟，A4纸，1页4-6条，每条20-30字。 每天10页。每页定主题。每条内容可重复。 每周整理，利用PPT完成。 3个月后第一次回顾。再3个月后第二次回顾。此后笔记不用再看，但可以作为自己的成长记录留存。

故事情节很引人入胜，让我追著看完全書。 只是作品前三分之一集数混亂，錯別字連篇。