红云岗

好剧！边看边推荐给家人了！动漫加文字，有趣且生动，生活中的常见问题及一些简单的医学知识！一读永益！推荐！！！

b站喜欢的一位up主的名字叫“天真和和感伤的剧集家”，后来了解到是这个名字是一本剧便找来读了，四叔的视频很棒，打个广告哈哈哈。 天真和感伤的剧集家通俗点也可以说是无意识写作和主动写作，天真的剧集家就像我之前懵懂的认为——写作是一件兴之所至的事情，灵感来了便行云流水一气呵成，而且一般需要天赋的。感伤的剧集家是反思类的主动写作的作家，为了写作而写作，比如五四运动时期出现的一类剧集，有强烈的写作动机和意识。 是帕慕克关于写作“剧集”这件事的一些讲座合集，还蛮有趣的~~

书中所分析的未来，确实是破局之路，只是编剧也没有料到2020年黑天鹅满天飞的情况，新冠疫情对于我国的资本输出影响巨大，2020后的未来，充满了不安和变数……

最近的状态非常不好，甚至有的时候会怀疑自己做每一件非常小的事情的能力，这部剧的一些解离练习，特别是深呼吸解离，溪流小船练习，真的很大帮助的我。它让我意识到，其实我所面临的困境都非常的正常，我现在所拥有的一切消极的感觉不过只是符号与图像而已，它们并不能成为影响我行动的因素，但是往往我就受它们控制了，还一直奢求它们有一天会离开（而这完全不可能）。我也找到了要怎样去解决我目前遇到的困境的方法，那就是与价值观作为自己生活的引导，而并不是只看重结果。也充分地意识到，很多时候的懈怠和没有动力，都是大脑给自己制造的假象，几千年的生物进化使大脑习惯做出这样的本能反应遇到不适就逃跑，而对此这部剧提供的解离方法真的很管用——接受这些感觉的存在，与这些感觉脱钩，选择自己的核心价值观，然后专注于自己的行为。

观点没问题。书差点意思，凑了太多字数啊，啰嗦的太多。尤其是看过塔勒布的一系列，看过卡尼曼，看过认知心理学等等之后。

时间管理，是一个很值得深思的话题，其实每天我们都会冒出无数的念头，做事情总是想一出是一出，最后感觉一天的时间像乱麻一样被运用，思维也像乱麻一样，任何事都没有条理，时间久了，感觉脑子都不好用了，很庆幸，读到这部剧还不算晚

全书精华总结： 红云岗流程 1、确立学习目标 2、理解学习对象 3、以教代学、输出 4、回顾反思 5、简化吸收 其他的大可不必看。

故事从豆腐变馊了开始…… 小林一家，夫妻俩在北京有单位有房子有孩子，在单位是底层公务员没什么权利，干什么也得看领导脸色；房子不大，邻里关系处理起来也不容易；孩子三四岁保姆不上心，一生病全家着急，上个幼儿园也成了家里的难题…… 看小林一家的故事很真实，求人办事送礼问题、乡下亲戚来了招待问题、孩子上学择校问题……接受了高等教育也有个雄心壮志，可一切都被生活磨平棱角，小林想半夜喝个啤酒看个世界杯也心疼钱和时间。小林老婆结婚前何尝不是温柔可人的姑娘，生了一个娃，为单通勤为送礼为保姆为孩子等等等，越来越市井，斤斤计较。 乡下求医的老师去世了，却让儿子送来一封感谢信。小林的生活苦很多时候都在比较和衡量，失了的得在什么地方得回来，折合成人民币心里好受些。可心情、兴趣、人情等等是没有算法的，越计算越复杂。 我们都会是小林，兢兢业业经营好小家庭，可生活有太多事，一件堆着一件，上一件事的情绪还没过又被推到下一件事上。但我们都不会是小林，小林一直以来是直线思维，遇到一件事只想解决一件事，看不见其他的关联，不在日常维系各种关系，被牵着走。 生活是有红云岗，有柴米油盐酱醋茶，也会有琴棋书画诗酒花。生活不是熬来的，是一天天过来的。多满足多珍惜多感恩，自己和身边人都会是快乐的小林。

刘玉铭不愧是文案为王，在书中将自己的创作经历与创作心法娓娓道来，很像一位贴心的老师，这本《红云岗》我认为是文案人进阶、升维必读的一本佳作。

很好的一本剧，作为文科生，习惯了大堆理论知识，但是这种新颖的形式展现出来，观看过程十分享受，读下去的欲望很大。书本内容与时代特征结合起来，独具匠心。