Shutter

打开植物新世界，以后我会对身边的植物多留心，也许她们经历了许多才进入我们的视线里。人与植物，人与自然的和谐搭配，本身就是诗情画意。

《Shutter》这部剧内容不算深 总结了很多同类书中的重点 不过也确实有点鸡汤合集的感觉 好在偶尔读下这类书 也能给自己阶段性的提提醒 首先书中强调对内要有清晰的自我认知 先要承认自己的平庸 否则我们会浪费掉自身最重要的一个资质：肯下笨功夫 认知错位的话 会导致绝大部分人 智商平庸还总想走捷径 然后要进行有效的自我管理 对自己所做的事情要有价值认识 区分开哪些东西是有长线价值 进而持续的学习持续输入新知识 发展新技能 其次对外要保持强烈的社会意识 不可以自我封闭 用动态的眼光看世界 理解这个社会背后的运行机制 最后要不断使自己的资源边界最大化 分享书中的一些观点 1、重复就是力量 数量堆死质量 2、大家往往总是高估自己一天能学会的东西 低估三年能学会的东西 3、规模积累到一定程度 就会涌现出完全超乎想象的东西 很多新模式都是依赖规模（知识、财富等）才能做的 4、简单的欲望 只通过放纵即可实现 而高级的欲望需要通过自律和克制 5、保持学习的能力有两重意思：一是不惧怕学习新东西 而是知道学习曲线 能够顺利扛过学习新知识初期的挫折感 6、长期目标的日均设置不要太过脱离舒适区 靠习惯别靠毅力去检查 根据情况甚至每天只做五分钟 长年累月也会有极佳效果 7、长期习惯应该聚焦在每天都做 而不是每天必须做多少做多久上 8、先把容易的日定目标完成 再自由发挥难度和长度 9、看剧 写字 慢跑 这些是最大的复利 坚持下去都是自身难以替代的社会优势 10、上瘾的游戏都被精心设计过：快速 间歇 不断变换情感类型 本质就是在各种套路下刺激能让你兴奋的中枢神经 11、不求上进的原因是因为难以改变现状的习得性佛系无助 12、无论是机遇还是危机 都和懒惰的人没什么关系 他们只是看客而已 13、你不行是因为你没尝试 没努力 没持续尝试努力 14、最好做低试错成本的人 且要多做 早做 15、阶层越靠下 想要进阶时 试错的成本也就相对越高 16、做一件事最好的时机是十年前 其次是现在 17、适量的麻烦与压力会使得人和组织成长 18、逆水行舟 不进则退 企业亦如是 和去年赚的钱一样多 本质上就已经走下坡路了 19、对穷人来说 奢侈品没有实际意义 20、积累财富是内功 靠运气得来的钱 都会靠实力败光 ps：末尾集数的存在有点脱离本剧的架构 （主观看法） 空泛的去谈国际形式 经济周期 金融杠杆和我们个人的成长好像没有太多的关系 可能是自己层次不够 不懂这部分的意义

临终关怀，这个词并不陌生，但现实中却不多见。我觉得Jannu Alain Goldschmidt是一个很厉害的人，在创伤面前没有一味逃避后退积极疗愈，且担任起这份具有人文理念的临终关怀工编剧，而且还做得那么好，给许多家庭和病人带来了陪伴、希望、理解和生命最后的种种美好。这份职业可能也处在探索期，甚至备受争议，因为你觉得好的东西在别人那里可能并不是如此，正如甲之砒霜，乙之蜜糖，让所有人去了解并接受这个东西真的很难，她真的很棒。 希望有机会再做一次志愿者吧，是如编剧所说在不给任何人带来伤害和痛苦的前提下，坚持下去。 对生和死又多了一分理解，死亡不仅仅是一个简单的生理过程，脑死亡、呼吸和心跳停止，又或者说是生物死亡社会死亡或被遗忘，死亡关乎一个人的一生，一个家庭所有人的情绪活动和生活状况，有些孩子因为缺陷和疾病生来就被遗弃，没有关爱和家庭生活的她们默默等待着死亡；有些人走过一生在死亡降临前终于忏悔认错，安心离去；有些人因为子女的孝心而选择承受病痛和医疗的双重痛苦，仅仅为了子女的心安…死亡好像也没那么可怕，可以让曾经的坏人变得善良，可以让痛苦停下，那边的世界谁说就不会比这个世界更加美好呢？这本临终关怀手记好像真的教会了我许多。

无心，无相，无始，无终！比尔一身空空的行囊，用笔头为我们留下了耐人寻味的禅宗之旅。被朴实真诚的比尔深深感动的同时，心里也倍感惭愧。曾经流连于各种各地知名寺庙，烧香拜佛，但对它们的前世今生可以说是一无所知！没想到我在一个美国人这里才学到了比较客观真实的禅宗知识。比尔不只是淡然冷静的看，还有超然的思索与感想，更充满着很多孩童般无比简单快乐的体验。一个南瓜饼可以让比尔快乐满足好多天，一杯茶可以让比尔随处找到禅意，一个沸腾热闹的庙宇旁边，比尔知道有几乎被世人遗忘的陵碑，找不到山路的沟壑里，比尔知道那里曾经有圣人们的足迹～为此，比尔一步一个脚印地去追寻去瞻仰去思索～风尘仆仆，满是泥泞的比尔，他留给我们的文字却是快快乐乐，干干净净！感谢比尔.波特，我将继续拜读他的其他剧集！

热巴很美！但滤镜好奇怪啊！男主是绝世美男？！对不起，看剧没看出来！真的不能找个好看的搭么？

历史从来都是滚滚向前 不给人留一丝喘气的机会 我们看到的这些文字 是参与历史的人掺杂着血和泪上演的 他们的成败得失在我们看来唏嘘不已 在当事人看来却是生死 永远不要去说什么 就这样保持沉默吧

解释的很全面，问答的形式也很有代入感，对静坐带来的改变有了方方面面的阐述，是一本理论兼实践修行的指导书