Como Ser Solteiro

5星给这个译者，第一次见到这么认真的译者，不但在翻译的时候追求“信”和“达”，而且很注重语感，哪里应该是口语或者书面语都很仔细。然后还对照了初版和最终版的格林“童话”，并且每一篇故事后面都写了分析。整个看下来其实格林“童话”本身始自对民间故事的收集，所以很多细节简直可以当民间史看。透过那么多美好的想象，其实各个故事里都反映无穷无尽的暴力、贫穷、饥饿和死亡。后来被刻意改成童话，然而这层底色根本去不掉，那是一个当代的故事根本渲染不出来的背景色

受益匪浅。原来很多精神疾病真的可以自我预防和治疗。总结：大脑的前运动区由三大脑组成：学习脑（多巴胺激活）、工作脑（去甲肾上腺素能神经激活）、同感脑（血清素能神经激活），人体产生的三大压力—无法赶到快感、身体性压力、得不到相应评价也是与这三大脑以及其激活的神经递质密不可分。其中多巴胺、去甲肾上腺素能神经对于大脑来说是“热情的清醒”，分泌过剩会使大脑一直处于兴奋状态容易神经高度紧张，从而引发焦虑症、强迫症。而血清素能神经是一种“冷静的清醒”，可压制前两者，保持大脑平衡，维持平常心，如果分泌过少，则会引发忧郁症，可见其重要性。血清素能神经有5大作用：冷静清醒、保持平常心、交感神经适度兴奋、减轻疼痛、保持良好姿势。压力过大，会使我们身体和精神收到损害，要预防就要有抗压能力。一方面要学会释放压力，哭泣和运动发泄，另一方面要增加血清素能神经递质的分泌。它是自发分泌的，重要来源是睡眠和清醒的不断循环，所以一定要规律作息保持充足的睡眠💤，这样才能多分泌血清素能神经递质，使我们心神安定，头脑清醒，充满活力，耐压，提高工作效率，好处多多。

花了两周才看完全书，对于了解投行历史，了解高盛的发展历程，了解具体的业务，本剧给出了非常详尽的讲述。高盛已经是一家历史超过百年，几经沉浮却依然耸立在华尔街的顶端，站在历史的高度回过头来品味高盛的发展历程，无疑可以得到许多感悟，这对后人有极大的启发和警醒作用。

本剧编剧是美国人，但他更是经济学家，或者说是政治经济学家。很显然，现如今的经济学已经不是“纯粹”的经济学了，其所受到的政治影响越来越大，而政治又是受到社会和文化的影响。     经济是基础，文化应当归属于上层建筑。然，社会的发展是螺旋式上升、波浪式前进的，所以经济的基础也在不断演进。     以波浪理论预测股市，总有不尽如人意之处。但用波浪理论回看股市总能画出上升五浪和调整三浪。社会发展不仅蕴含着波浪理论，更能印证生命周期理论，而回归求解的东西，我们又称之为历史，着实有趣！

算不上童年剧了。我爱我家翻拍了成长的烦恼，这部翻拍了我爱我家，当然加入了单亲组合家庭的元素，更接新时代的地气

第一部分我以为是在讲人需要自由，不仅身体自由，还要思想自由，不要被社会上的条条框框所束缚，你以为是“水晶宫”，真的就是水晶宫吗？ 直到我看到了后面，以“我”为主线的思想与经历，让我看到了一个在现实与幻想中不断挣扎的灵魂。“我”清醒的看到了我的处境，“我”明白他人对我的看法，但也恰恰是明白，所以“我”不能接受，过于自卑的人总是过于敏感，不经意间的一句话和一个动作，在“我”看来确是对我的冒犯，被忽略了太久太久，“我”需要被关注，需要尊重，但是仅仅是为了施舍般“瞥一眼”关注度，“我”又放弃了尊严，“我”到底需要什么。脱离了群众太久，“我”渴望与人交流，但是处于人群之中，“我”又格格不入，“我”始终在寻找自己的定位。 这样一个在痛苦中清醒的挣扎的“我”，他的心理描述恰恰是现在大多数小人物的心理自白，但庆幸的是，没有“思想”的小人物，或许没有在如此激烈的思想与现实的碰撞。 甘于现状，不甘于现状，要么放平心态，要么奋力一搏。 攀比处处都是，自卑感的产生也时时都有，借用阿德勒的思想，让自卑感成为激发自己向上的动力，而不是成为躲入“地下室”的理由。 以上为粗浅的感受，本剧值得二刷。