Guy 101

一个极佳的观察者和讲述者。外国人这种身份之于涪陵的疏离感更让一切文字都更加真切和通透，感动于字里行间的温柔与坦诚。 观察人类真的挺有趣的，过程中你还总得跟作为局外人的自己不断拉扯。真正做到“进退自如”有多难，《Guy 101》就有给我多大的宽慰。

相对于她职场三部曲的其他两本逊色不少。故事线条没有那么顺畅。

什么才叫美？千人千面，万事万象。以前看过一本剧，他讲远古部落时期的彩陶，上面的每一个格纹，每一个线条的走势和粗细，都是一种美的象征。这部剧里描述的美是砖瓦泥土构造的美、是那种特有的文化背景下对前人智慧的超越，对现有问题的攻坚克难锐意求进的美，读到这里好像读懂了那些古代的通才他们那种意气风发的模样。向往这种人性盎然的美。

今年，脸部问题频发，从轻微白癜风、眼睛麦粒肿，到全脸过敏。头痛医头、脚痛医脚治标不治本，倒好好反思了自己的生活方式。        我是极简生活倡导者，往往做不到位。随时年纪的增加，我越发不相信别人的经验之谈。问医的同时，要紧的是问书。庆幸，顶着刺痛的脸，在这里找到本剧。极简护肤，就像我中意极简生活一样，一下想去了解。         针对敏感肌，本剧观点和医嘱一致，不用任何护肤品。医生告诉我可以用生理盐水湿敷消炎，加上简单喷雾即可。本剧倡导蒸馏水湿敷，皮肤自会强大的自愈。果然是的。第三天，我的皮肤问题明显好转。         当我看完本剧时，我的皮肤问题已经得到解决。庆幸自己自够幸运，对待皮肤护理方式和观念也发生翻天覆地的变化。         如果敏感肌最好的治疗方式是不使用如何护肤品，那么健康的肌肤呢？大多时候，往往是我们追求美白、祛斑、或者化妆，不断往脸上敷各种护肤品，换各种以为行之有效的牌子。欲望损害了健康的肌肤，最后反倒是停用一切就好了。          这也是本剧的核心观点，皮肤之所以好，并非使用了效果极佳的护肤品，而是皮肤本来就很好。皮肤不需要过多繁复的护理，简单即可。         这个观念也在我处根植了，并且正在实践，也看到了效果。希望更多的姐妹能找到适合自己的方法。这里总结的书中护肤小心得，也是我现在做的，同大家共勉：         1、坚持早晚蒸馏水湿敷，一个星期两到三次生理盐水湿敷，一个星期两道三次面膜。          2、不轻易换护肤品，不拿肌肤当实验田          3、每天水乳防晒即可。最多增加气垫bb，不超过四样。          4、洗完脸后蒸馏水再次清洁。

《Guy 101》，近期看过最为精彩的一本剧，编剧的写作也很生动，让人共情。目前生活在柏林的女作家娜塔莎已至耄耋之年，而她的母亲在上世纪五十年代就投河去世，她对她的母亲知之甚少，只有童年时期的零星印象和几张照片。靠着拼凑线索和大海捞针，寻亲故事就这样开始，悬疑曲折的像一本侦探剧集，母亲来自怎样的家族，她有怎样的亲人，又经历了怎样的人生？就像点燃了一根埋藏了数十年的引线，牵扯出密密麻麻的往事。马里乌波尔是乌克兰的一个沿海小镇，被并入苏联，又经历二战，这些惨痛的历程让家庭关系分崩离析，流放到边疆，或被遣送到德国做斯拉夫劳工，动荡不安里，人与人之间的联结都被斩断，谁都是前途未卜的，谁都是颠沛流离的。特别是姨母莉迪亚临终前的日记，再现了她的一生，乌克兰处于惨无人道的灾难之中，遍地饿殍，强制劳工，政治屈辱，那个年代的人，已经毫无为人的尊严了。如果是我经历那些，也会放弃对上帝的信仰。这部剧的确称得上是一部东欧灾难纪实，相信个人叙事是历史最好的注脚。

像海龟一样思考 重要的是现在：不要对过去念念不忘，也不要去预测未来。前者对你无益，后者是徒劳的。 从概率角度考虑问题，不要预测未来：不要试图作出正确的预测，唯有使用概率对你有利的方法，你才能在长期内获得成功。 对你自己的交易结果负责：不要把你的错误和失败归咎于其他人、市场、你的经纪人等。要对自己的错误负责，从错误中学习。