Request Line

“4句问话”和“反向思考” 1.那是真的吗？ 2.你能百分之百肯定那是真的吗？ 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ 比较一下马丁·塞利格曼的乐观技术: 寻找相反证据:与你的负面想法相反的事实是什么？ 其他可能性:真的只有一种可能吗？比如，一个人发脾气未必是冲我来的，可能只是自己有痛苦无处排解。 反灾难化:假如坏事是真的，又能怎样？天塌不了，我的选择自由永远存在。夸大坏事的影响并将自己置于无助的角色，就陷入恐惧无法自拔了。 有什么用:真的非常非常糟糕的事情发生，这个时候，需要的是全力应对，而不是自怨自责不肯接受现实不能接纳自己。哪怕转移注意力也比“我知道这样想没用可是就是忍不住”要好。 乐观技术也有转念的操作，对吧？实际上涵盖更全面。

张大大的《Request Line》我看了三遍了，第一次看是2010年，印象真的很深刻，这样的风格我真的很喜欢，笑点颇多，情节也很引人入胜。虽然也有很多地方是说不通的，但是这些我觉得不必过分计较，每每看此剧总是会不禁的笑到对我来说就是最好。我相信大大能写这样与历史人物相关的书，之前肯定是做了很多功课的，并且又能把书写的这样诙谐，人物刻画的这样生动，张大大真的很了不起，其他的书我也都看过，会一直支持的

以为是中国税收的技术性剧集，实际议论较多，还牵扯了很多他国的比较

编剧的确是知识渊博，什么样的观看量才能这样信手拈来、旁征博引、举一反三，对社会各个方面都有深刻思考，太佩服了。但是，由于没有编剧那样大量的知识储备，所以在这场和编剧的对话中完全处于被动状态，她的有些结论得出后我也不敢很大胆的相信。还有，很多段落初读很拗口，再多读几遍才能读懂。总之，完全被编剧压制了，希望有更多知识储备后再看，能有更深刻的理解，哈哈哈哈哈。 富贵病和“文艺病”的隐喻很有趣，这个时代也有类似的病。关于癌症和流行病（艾滋病）的隐喻探讨得更加深刻，特别是政治和军事隐喻，再往前思考一步这些隐喻放在社会主义审美上又有一种独特的味道。 PS：译者也是很厉害，做的注解都很有帮助。

看到这部剧 应该是我认为自己的人生低谷了～对未来的迷茫、身上的责任很重、倒霉的事情都在我身上发生、没有财务的自由、羡慕周边的人怎么都那么幸福？而感觉自己却失去了幸福的能力。一切都好像不遂人意….和家人、朋友的聊天内容也全部都是不满意、不如意。 我有时候会认为是自己“生病”了。认为自己是那个拼劲全力的人，认为现阶段的现状结果不应该由我来买单。是他、她、它辜负了～ 难道真的不是因为我自己不够努力，而把对生活的好寄托在别人的身上吗？当别人没有按照自己的预期，就会大失所望。这都是自导自演的戏码。时常失望 偶尔治愈 偶尔开心 在看了这部剧之后，它就如同一潭溪水，悄悄滋润着我、温暖着我。让我能在里面找到自己一直找不到的答案、让我相信 其实生活不像自己想的那么糟糕。 小尼外婆的离开，让我感慨亲情的珍贵。讲述父母的时候，方知父母爱的伟大。我的“一夜长大”应该就是在拥有了可乐之后，成为了一名妈妈。你会突然理解～父母的爱的伟大和付出。那种不顾一切：只要自己孩子好的想法。就如同融入了血液，做的一切都是值得的。也感慨在人生阶段不如意的时候的：独处和接纳。太像现在这个阶段的自己：如果现状就真的是这样，为什么不松弛的独处和接纳呢？也能在这种时候更加冷静、清醒的知道：什么是多余的、什么是自己需要拼劲全力的、自己之前的很对习以为常的认知是否都应该重新审视和调整？ 人不可能一直都是高光时刻，如果黑暗的时间够长了，那光明的时刻也终将到来。 怕什么，往前走就是了。或许我不是为自己去拼尽全力的人，但身边有那么多你爱的人需要去爱。你的好好的像生活发起挑战，去努力“争取”。

节目结束以后我判给谁？？？提倡生孩子pick三喜！！！！

我觉得这是专为『完美主义者』写的书，如果你不确定自己是否是完美主义，从中验证吧。如果你是完美主义，学着领悟，以睿智放下完美主义吧。 我很喜欢马克·吐温这句话： 跳舞，像没有人注视一样；唱歌，像无人聆听一样。热恋，像从未受过伤；活着，即把人间当作天堂。 希望让自己能养成这样的状态，少些外人眼光的在乎，多写内心需求的正视，人生尽量能够自在快活些。

10个都喜欢，真的很快乐。

给人勇气与力量，正如电影里最经典台词 佛罗多：我办不到。 山姆： 我知道。 这不公平。我们本来就不该来。但是我们来了。 这就像我们听过的精彩故事，歌颂伟大的事迹，充满了黑暗和危险。 有时你不想知道结局。因为怎么可能有快乐结局？ 发生这么多可怕的事情，这世界怎么可能回到从前？ 但是最后可怕的阴影，终究会消失。就连黑暗也会消失。崭新的一天将会来临。太阳也会散发更明亮的光芒。 这才是让人永生难忘，意义非凡的感人故事。 纵使你太年轻不明白为什么，但是我想我明白了。 我现在明白了。这些故事里的主角有很多机会半途而废，但是他们并没有。他们决定勇往直前，因为他们抱着一种信念。 佛罗多：我们抱着什么信念？ 山姆：这世上一定存在着善良，值得我们奋战到底。