Forever Young

《Forever Young》概要笔记 亲爱的外面没别人，只有你自己。 婚姻的四种阶段：月晕、幻灭、没醒、启示 （1）月晕、光环效应 1.为什么要谈恋爱？ 满足内心的需求：归属感、确认自身重要性 2.你想要吸引什么样的人，就会假装自己具有这方面的特质。 3.只有感谢才能换回爱 4.学会放手，不从伴侣身上寻求过高的期望。 （2）幻灭 1.幻灭是让我们不再犯错的礼物。 2.四种偏差行为：引起注意、权力斗争、报复、自暴自弃 3.争吵要比承受心碎要简单得多。 4.夫妻间吵架是牺牲对方来保护自己。 5愤怒三表现：攻击、情绪抽离（不说话，眼光秒杀）、被动攻击。 6.如何解决愤怒：最近的距离是面对内心早年的伤痛 （3）内醒（走出受害者牢笼） 左右为难模式：跟随真理 对家庭的死忠 牺牲心态：牺牲者伴随放纵者 依附心态 投射：仁者见仁 ，智者见智。 （跳墙术） 1.要解决问题必须先跳脱问题的框架 2.所有的问题都是经过伪装的礼物和宝贵的经验 3.你所看到的事都是你内心深处的投影 4.每个人都必须100%的对自己的行为负责 5.自由并非来自答案而来自问题 6.没有什么问题是大到爱无法解决的 （4）启示 1.你想要到达那个地方最快的方法就是你已经在哪儿了 2.假如我现在是爱他的，我现在会怎么做？（爱是一个动词） 3.允许——随他去法、无可无不可、尽人事而听天命，让一切顺其自然。 “允许”是好好干事儿，尽人事。 两个相爱的的人在地球上创造了一个伊甸园，并开启了天堂之门。 经验说，这是不可能的；爱说，事无好坏，诠释在人。 骄傲说，这太可笑了；爱说，事无好坏，诠释在人。 谨慎说，这太冒失了；爱说，事无好坏，诠释在人。 理性说，这不合理；爱说，事无好坏，诠释在人。 迷性说，这会带来霉运；爱说，事无好坏，诠释在人。 远见说，这没有希望；爱说，事无好坏，诠释在人。 当你说话时，要让你的话语发自于爱。 当你沉默时，要让你的沉默来自于爱。 当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。 当你和伴侣相互保护时，要让这种保护也发自于爱。 让爱在你的生命里生根，美好的事就会发生。 #142

原来可以从中医的角度去诠释人生百态，我们表现出来的行为和心理都是有身体物质能量基础的，受教了

成功都是一点点积累起来的，都是不断从磨砺中走来的，小尼有很好的父母，在小尼童年时，给予了他很多才艺上的引导，很羡慕这样的教育环境，看完后，我似乎对自己有了另外一种认识，其实我也不必太在意别人成功的方法、资源、人脉……而要做的，就是保持好自己的天性，在能力范围内尽量做好每一件事。     人总在自不如人时，将自己与强者对照，不经意地去模仿他人，误认为这是一个突破口，能让自己变得更好，希望以后尽量多完善自己，在没做完、做好一件事情，就保守这个秘密，直到合适的时机再打开。

还以为猜对了凶杀，可能是因为只根据了几块拼图推测，而不是像菠萝一样把所有拼图联系起来，并且菠萝深谙人性，洞察每个人掩藏在表面的想法

尚美真的是又专业又敬业，可是就算各处都做的对，依然会成为别人憎恨的对象。 很多时候的一些无心之举可能就会伤害到其他人，这让我想起了“搜索”，你以为自己是正义的化身，殊不知却是罪恶的帮凶。 那么我们能做的也只能是不要盲目的跟风，很多事情都是存在两面性的。 现在这个信息发达的时代，很多事情在网络上往往会出现一面倒的声音。在这种时候，我们没见到事情发生的过程，就不要轻易的指责……

剧透了   更多的感官在日瓦戈和拉拉的爱情上，但拉拉前面又差不多被一个老男人绑架，有种牛头人的感觉     日瓦戈有了老婆，但也没有相处多久就和拉拉分开了     其他事件，没感觉   个人评价本剧剧情一般，