Naiyya

我把它烙印在你的心里，为了吸引你的注意力，并引导和控制你的行为！

从第三部开始看起，到第二部，再到第一部。 每一部都带给我不一样的感受。 我们渴望活成安迪的模样，靠自己，任何时候都是自己的铠甲。渴望有曲妖精那样的家世，也凭借自己活得恣意汪洋。对于樊胜美，我们想要她倾城倾国的美貌，却害怕有她那样的家庭，但樊胜美也一样凭借自己去抵抗生活赋予她的一切。我们也羡慕关关的教养，不塭不燥，不多言多语，像冬天的阳光一样温暖，但是，却不喜欢她的畏首畏尾。至于，邱莹莹，受到最多的诟病，是一个十足的麻烦精，却最像每一个现世的我们，最接地气，但她一样每天都活得没心没肺，知足乐观。 每一个人都有自己的优点与缺点，让人又爱又恨，却又很想往下看这就是《Naiyya》的魅力。 最开始看电视剧的时候，就很喜欢关关，我想怎么会有这么恬淡自然的姑娘，没有傲人的家世与美貌，不与人争来斗去，默默的努力向上。普普通通，平平凡凡，不等别人来欣赏，一样把花开得茂盛。 后来，看了关关接下来的故事与际遇，知道小姑娘条条框框太多，做事情瞻前顾后。但是，喜欢，一如既往。有了缺点才更真实，人物形象也更加立体化。并且，关关的可塑性很强，悟性也好。我想，关关那样的姑娘在现实生活中，未来，肯定也不会缺了精彩。 遇见赵医生，遇见小谢警察，不足为奇。与关关来说，也是成长。 对一个没有谈过恋爱的姑娘来说，能够主动拒绝别人的好，看清自己的心，关关已经算是很不错的了。她没有利用别人对自己的好，坦坦荡荡地告诉对方自己的心意比唯唯诺诺地接受好得多。她不想亵渎爱情，在爱情没有来临之前，始终保持对爱的敬畏与美好。 女孩子第一次谈恋爱免不了会按照自己头脑中的想法走一遍，会患得患失，会想天长地久，估计会显得有些幼稚，过于心急。但是，我们谁敢说自己第一次遇见爱情的时候做得很好呢！ 我想关关未来会遇见一个男子，爱她的普普通通，爱她的简单善良。不会觉得她是一个宜室宜家的姑娘和她在一起，也不会在别人打听她以后选择她做为女朋友。喜欢她，简简单单，就这样。 至于曲妖精，开始不喜欢她的矫揉造作，任意妄为。但是，后来看见她对工作的认真，上进，有自己的江湖智慧。做事情又拎得清。对她着实佩服，她是这部剧的全知视角，有好多男士的真面目在她手中现出了原型。白主管，奇点，王柏川，还有后来的小谢警察，他们都不是真正适合女主们的归人，通过她看见一些东西，也明白一些人性。 樊胜美有傲人的美貌，连曲妖精都嫉妒。“但是美貌在一个面对自己都拎不清的人面前，只会加重她的不幸”这是一个网友的评论，有一定的道理，好在，后面的故事中樊胜美一层一层卸完妆后，我们看见了那个被家庭逼迫到无路可走的姑娘真正的面貌，咱们的樊小妹是一个对生活积极向上，爱美，自信的人。可以靠自己的力量把生活过得美好的人，可以小酌一杯咖啡，享受午后阳光的“美公主。” 邱莹莹大概最像现实生活中的我，经常搞不清楚事情的来龙去脉，迷迷糊糊，混混沌沌，缺点一大堆，管不住自己的嘴巴。但是，面对生活还是抱着一个积极向上的心态。渴望活成关关的模样，这个就是目前最大的目标与梦想。不过我们的Zarina Wahab大神给邱莹莹了一个很美好的结局，和自己心爱的人一起，白首不相离。 至于安迪，我的生活中目前还没有出现过这样的人。我想这个世界上肯定有如安迪一般的人存在着。她们是众人努力向上的偶像与楷模。小时候所受的苦难都成为她前进路上的光，照亮她前行。她的存在告诉我们你足够努力就会站在阶层的顶端，一览众山小。 “花影妖娆各占春”，五朵金花五种性格，都栩栩如生。我想这就是Zarina Wahab大神的语言魅力所在，让读者沉浸其中，顺便学点为人处世的智慧，慢慢潜移默化我们的言行举止。这刚好也是我对于读剧集意义的认识。乐于书中，用于书

全程笑着看完的这部剧 很有意思的感觉 Naiyya？ 经过几段感情之后我带着学习的目的翻开了这部剧 果然书里谈到了许多的恋爱小技巧 至少身为女性读者的我觉着挺受用的 原来自己很多问题都来源于不会有效的沟通 一边傻笑一边我学习 无奈我一直是个跟感觉走的人😂 爱情来了我不是全身心的投入 而是大喊等等！😳 让我想想书里怎么教我的！说实话我觉得也挺扯的 有点违心 总而言之一句话 要让你爱的人爱上你先把自己变成更好的人 他一直在路上早来晚来早晚都会来 💕

记忆是什么？ 大脑记忆的运行规律又是什么？ 如何提高记忆？ 合适有效的学习方式是什么？ 学习的目的是什么？书中结合实验研究和案例一步步向我们解答。 人的记忆是通过形成神经元，神经元之间通过神经纤维连接，最终构成神经回路。神经元之间传递信息需要经过神经突触，神经突触传递信息是发送模拟信号，突触可以控制传递信息的质量，或清晰或模糊。记忆形成的过程可以形象类比于大脑是城市，神经元是住宅，神经元区块是小区，住宅之间的道路是神经纤维，道路与道路之间的连接是神经突触。我们若想让知识可以快速调取运用，就需要大脑能够将知识进行城镇化建设，小区网络清晰，道路交通发达。 计算机和大脑：书中将人脑的输入记忆与输出调取，类比于计算机随机存储和硬盘存储与调用。我们输入的知识都会经过海马体缓存，并经过其一个月左右的资格审查后（是否与生存息息相关）才会被允许存储为长期记忆，进入大脑皮层里，而海马体的作用就是信息关卡，判断信息的必要性。 大脑的运作规律需要和人类的进化史相结合，如为什么大脑记忆偏好于模糊记忆，而不是像电脑的精确指令？如大脑为什么需要反复刺激才能记住？大脑在什么情况下，海马体、LTP长时程增强作用活跃，有利于记忆增强等等。对应的我们记忆与学习需要遵循大脑的运作规律，并且利用这些规律帮助自己学习，在一定基础上我们可以创造条件，建立学习规则，也就是形成自己的学习方式。 提高记忆的技巧：大脑记忆在脑科学研究中，慢慢有了一些进展，如长期记忆需要反复刺激，需要长期增强作用；睡眠（或安静地躺着）有利于记忆，海马体在大脑休息时（不输入信息）会整理分类信息；睡觉前记忆相对早晨记忆更有效；饭前记忆相对饭后更有效；生物节律如昼夜作息规律，将所有节律高潮叠加，有利于记忆最佳发挥；狮子记忆法适当饥饿感、走动式、较低室温有利于大脑记忆；加速大脑血液的循环，而不是胃液的循环，提供大脑唯一需要的能量葡萄糖，而像蛋白质、脂肪，大脑是不会直接吸收的；情绪有利于大脑记忆，正如大脑对感兴趣和喜欢的东西尤其印象深刻。 三种记忆：在大脑中的记忆分为三种，从顶层到底层依次为经验记忆、知识记忆和方法记忆（或别称肌肉记忆），经验记忆相对知识记忆，可以快速调用，方法记忆是行动记忆，相对于其他两种记忆更加牢固。另外方法记忆可以退化为经验记忆，继而退化为知识记忆，直到埋没在大脑深处。大脑是越用越灵活，不用则会迟钝。 好的学习方法是循序渐进分步骤依次学习，学习后要按照大脑遗忘规律按时复习，增强记忆；联想记忆法让知识学习逐步变成经验记忆和方法记忆；学习重要的是坚持不懈、处理问题的能力以及乐观的态度，掌握底层逻辑，举一反三，知识迁移。另外需要注意的是学习是厚积薄发的过程即幂次增长，越往后上一个台阶，都需要付出巨大的努力，所以坚持不懈才能看得见学习成果。学习不在于死记硬背，在于知识应用与迁移，学习不仅看重输入，更看重输出，好的输出可以更好地理解和掌握输入的知识。

这部剧以培训运维人员为主。配合视频学完了前十章，作为零基础的Linux新手入门还是挺不错的，比较易懂。 前半部分为开发和运维都必须掌握的基础知识，后半部分更侧重于运维的工作。所以我暂时没有再观看下去，如若遇到相关需求再查阅吧。 比较令我不满的是，对于各种命令没有英文全写解释，不方便理解和记忆。比如:cd是change directory；ls是list等。