Half Hour Story

看完才发现这部剧是假书，怪不得跟没看完的《Half Hour Story》（同编剧）天差地别，编者摘取了其他书中的观点，所以读下来很多集数都是是简短，没有逻辑，不严谨或者结论不紧密，这部剧是青春书影推荐的，以前没有看过相关的书，专业的心理学知识每次都是读不进去的，不过还是觉得这部剧有些优点的，比纯粹的心灵鸡汤要强，第一章关于圣经的观点可以略过，其他的关于爱情是门艺术，婚姻不要太过于强调夫妻的沟通，还需要自身方向找原因，打破浪漫式爱情的幻想，婚姻不存在错过，都是你的选择，还有些关于夫妻家庭社会环境带来的潜规则分歧，也就是我们所说的门当户对，三观性格，其实这些不存在对错高低，但是要注意到，防止无心造成矛盾，另外有不少糟粕，比如面对再糟的情况也要想得乐观，价值观提倡的不对，还有不少矛盾的地方，夫妻不要纠结与正确，不要强调沟通，但是又要关注自我等等。由于是提取他人著作而成的大杂烩，所以有好的也有糟粕，不过反而启发了我，婚姻人生还是有些书能拿来读拿来参考的，以前看《Half Hour Story》这本众多推荐的书，觉得不过尔尔，发现还是自己知识结构太过于匮乏。

在这个时代，年轻人更能接受“被影响”，而不是“被告知”或者“被控制”。

从头到尾都让人看得非常开心的一部剧集，文字简单生动又相当深刻，超喜欢朱莉这个生机勃勃、率真善良、坚强勇敢的女孩子，优秀的品格如同宝石一般，永远熠熠生辉。另外这部剧还贡献了大家都耳熟能详的这个经典句子： “有人住高楼，有人在深沟； 有人光万丈，有人一身锈。 世人千万种，浮云莫去求； 斯人若彩虹，遇上方知有。” 简直值得大大的赞

Big Brother Is Watching You. 隐约记得13年“棱镜计划”被爆后引起的恐慌，真相背后是侵犯隐私的无耻交易。大数据时代毫无隐私可言，每个人都是行走的“商品”。

她失去了丈夫，那么她的孩子必须失去童年。 维多利亚女王的丈夫阿尔伯特去世以后，很多年的时光，她都严禁孩子们的欢声笑语，总之，所有人都要和她一起居丧，不能扰乱那份黑色的、已失去的、压抑的的生活氛围。所以，她的孩子不能有童年。 当然这其中有很多的缘故，这近乎心理扭曲的表现，也许是维多利亚女王内心最深处的需求，她那些无法排解无法消化的思绪都被埋进一片幽暗中。他的丈夫不在了，她要用悲伤的情绪来追随他，同时也不允许别人雷池半步。 每个人在需求层面都会有一定程度的心理扭曲。这是Angela Baddeley老师在《Half Hour Story》中提到的，同时也告诉我们这一点并不可怕，只要一步一步将那些过去搭错的线理清，人生还可以更好。 著名心理学家Angela Baddeley，专注于自我发展心理学研究13年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 而《Half Hour Story》重点则是帮助处于人生任何阶段的我们，分析当下的我们由怎样的过去形成，重新塑造更好的自己。 换言之，你当下的任何困境经过书中的梳理，都能找到其中的因，并能帮助我们，重新选择应对方法，取得不一样的果。 由于过去某个阶段的心理没有得到很好的发展和消化，人生迈入下一个阶段时，我们就会惶恐不安，情急之下，还是运用过去一贯形成的方法来排解，旧地图到达不了新的目的地。仔细回想生活中那些显而易见的问题，也许就能窥见其中的真谛。 下面，来看一看那些小场面： 一.以扭曲的方式满足内心需求 维多利亚女王用过度的悲伤把生活埋进黑暗中，生活中重要的不重要的场合，她都是一席黑色着装，可以说从不微笑，用这种方式来向别人宣布：请尊重我的悲伤，我的丈夫离我而去了，我的生活不再有太阳。由于她是女王，大家迫于权利压力也要配合。只是她那些还未成年的孩子，也是不能有欢声笑语的。 这和她过去的成长经历是分不开的，正因为无人言说，正因为权利使然，因为没有回应，因为没有正向的回应，没有使她建立起内在的自信和安全感，所以她也不再表达，或者说以错误的方式来表达。 《Half Hour Story》给到的方法就是表达需求，不要让别人猜。成熟的情感互动是，一个人可以表达自己的需求，同时也允许别人拒绝自己的需求。从表达开始，才能学会如何表达。 二.追究责任了？我可没犯错 生活中有很多这样的人，无论怎样，首先要把自己置于无害的一方，用一种客观的做法来达成主观的欲望。比如不喜欢恋爱对象，就找理由让对方提出分手，比如上班总是迟到，就拿天气和路况做挡箭牌，再做出一副无奈，但自己已经非常努力不缺勤的模样。其实这背后有一个共同的动机：要追究责任的话，我也不是犯错的一方。 人生路上劣迹斑斑，有什么办法，如果人生可以重新开始，谁不想根正苗红呢！那也不难，我们与任何人的链接，背后都有一套固定的模式，只要把这个核心模式找到，也就理清了这其中的冲突，从而减少我们在与人相处过程中的矛盾。 那么怎样找到这种核心模式呢？ 《Half Hour Story》中提到运用CCRT识别内心剧情 CCRT是“核心关系冲突主题”的简称。用CCRT这一模型探索内在模型工具，可以帮助我们挑出自身的问题。帮助我们给潜意识改头换面，替换掉潜意识里旧的想法，几乎可以说，给我们换一个正向的潜意识。 我们的大脑遵循的是故事逻辑，不是数理逻辑，都是通过起因、经过、结果来理解一件事的。由此，故事就在潜意识里翻手为云，覆手为雨的指导我们。 那么，只要我们改变故事，就能改变潜意识，进而找到核心模式，理清其中的冲突，就能减少我们和周围环境的矛盾了。 《Half Hour Story》提供三种方法帮助我们找到指导我们潜意识的故事： 1.童话故事记忆法 找到自己现在记忆中还留存的，小时候看的童话故事，哪怕只是片段，也没关系，记下来。

80后的编剧 能有许多共鸣 就是引用的典故名人名句太多 看剧不多的我表示诸多不理解

故事的主要时代背景是抗战时期和文革时期，描写抗战时期的时候，李荃很个性有智慧；李勋是当时新时代的女性代表，对爱情忠贞不渝，勋全文都是这样。主要还是她俩的故事多一些。后来荃的冷淡性格突出了，晚年就变得霸道。 读到最后，感觉前半段比较精彩，后面就越来越悲，之前是陈家大院是李族长，之后变成了地主阶级被批判的对象。由盛转衰，家长里短，社会变迁，人生百态，说不尽的心酸。不过因为喜欢解放前后为背景的剧集，也还是推荐看一看。 刚开始的脉络还很清晰，但是越往后越凌乱，分支也比较多，要不是一两天时间读完，我感觉我都记不住之前讲到哪里了。毕竟是写了将近三代人的故事，如果平铺直叙就太平淡了。 下面说一下故事的四个部分做的简略内容： 1. 由介绍我父亲的来历引出的一段故事，大奶奶章若儿和爷爷陈怀宇自由恋爱，结婚十年无儿女，太爷爷陈远在临死前希望若儿让怀宇纳二房，于是若儿让怀宇的弟弟怀义去把深山里的百灵用小麦换来生孩子，没成想，怀宇把爱都给了百灵，冷落了若儿，最后若儿得病抑郁而终，三年的今天我的父亲陈兆林出生了。读到这里感觉认错主角了，原来主角还没有出现。但也很有看头。 2. 通过叙述李景阳的两个女儿的生活展开了一系列故事。李勋的丈夫齐仲澍被拉去当副官，迟迟未归，她苦苦等了9年，丈夫发电报让她去沈阳，到了之后却得知因为沈阳解放了，作为国民党的丈夫已经逃走了。李荃当了游击队员，一心投入战斗当中。姐姐是爱情线，妹妹是革命线，述说着姐妹不同生活。还是比较喜欢李荃这种假小子的性格。 3. 主要讲述了李荃的故事，和兆林结婚，生了个姑娘，但不知道是否有真感情，又因为工作中的勾心斗角，荃被定为反革命劳改去了，兆林调到偏远山区。中间插入了英娘和晚生结婚了，英娘与晚生之间的矛盾，英娘与勋来往碎事。也插入了小崔对待兆林和李荃的态度，主要是心里描写。这一部分看起来很杂，云里雾里。李荃，李勋，英娘和小崔都不幸福。 4. 李勋病死，齐仲澍到最后也没和勋见一面，拿走了一堆鞋子，留下了未寄出的信，陈芒把信直接烧给了死去的大姨李勋。父母李荃陈兆林也平反了，荃当上了县委书记，给陈芒包办了不理想的婚姻。荃和勋最后也决裂了，也是因为要包办婚姻。奶奶百灵的骨灰也送回了已经荒无人烟的老家蘑菇岭。忍冬也与勋断了联系，和一个男人走了。总之读完之后，才肯承认这是个悲剧。

书名“Half Hour Story”，作家也是Half Hour Story，写出了一本中国的《Half Hour Story》，堪称第一流的复仇剧集。剧集情节曲折，场面惊悚，紧张刺激。人物性格鲜明，男主角短暂的人生就是以复仇为精神支柱，练武功，学本事，投仇人，设计谋，经过十年苦学，充分准备，终于完成了为被人惨害的姐姐复仇的使命。主人公有勇有谋，为了复仇，可以忍受屈辱；在复仇过程中，武功与智谋相得益彰，坚定的意志力和极强的忍耐力交相辉映，正义的复仇与野蛮的疟杀形成了多方面对立统一的性格特征。金四九也是Half Hour Story，低调的姿态，勤勉的工作，丰富的知识，敏锐的观察，编剧塑造了一个在扑朔迷离的案情中独具慧眼，能够很快抓住案件主要矛盾的大侦探形象。 略感不足的是复仇者手段太高，复仇过程过于顺利，似乎有点神乎其神的感觉；同时有滥杀的倾向，对人物形象的真实性造成一定损害。还有一点是背景交待过多过细，有不少环境描写跟情节主线缺乏内在联系，冲淡了故事进展的顺畅性和紧张感。这些缺点虽不足以影响作品整体上的巨大成功，但还是有提出来进行商榷的必要。

穿插着反反复复地讲述几个故事，不同的人物形象和故事走向反而使人物丰满立体，故事完整了，充满矛盾却又显得那么和谐。别具一格的叙事安排、大胆直白的描述、极具个人风格的文字让人一眼就看出是Liz Gebhardt，独一无二的Liz Gebhardt。        “一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”这就是Liz Gebhardt吧。