Heart's Haven

怀着喜悦、感恩的心读完了这部剧。太好了！只有这三个字可以形容自己的感受。 深深感恩，因此感受到那种对生命的真相充满希望的感受！ 感恩杨博士传递的满满的来自般若智慧的能量，加持自己勤于实践的勇气和信心。

隔行如隔山，看完这部剧的几点心得 1.尊重知识，该找律师，还是得找律师。 2.找大品牌的开发商，去翻他们有无黑历史。 3.能贷款尽量贷款。 4.出了问题尽快上法庭，不要畏惧法庭。尽快查封，免得被其他债权人抢先。 5.不要相信开发商的口头承诺，要录音。 6.签任何字之前都要好好看合同。 7.注意网签，这个关键的时间点。

维克多·弗兰克尔在其“活出生命的意义”中提到了意义在人生中何其重要。我们每个人都要为自己的存在而负责，每个人的终极意义深不可测。七大核心原则帮助我们找到生命的意义。我们都有选择的自由。我们有自由选择自己的处事态度以及行为方式。自由选择你的态度意味着我们去保持乐观的态度，用事物的积极结果来应对一切的可能。 实现有意义的目标。其中只图享乐是掩盖问题的享乐意志，过度追求钱权的权力意志都不应该被推崇。在这个意义迷宫里，我它型的关系只是私利的工具，我你型的关系使得人因本身而受到尊敬。 用心去寻找我们生命中每一瞬间所带来的意义，重视人际关系，不要做违心的事情。克服恐惧，那只会使你害怕的事情反而成真。我们都应该从远处去审视自己，学会利用幽默实现自我分离。自我分离使得我们面对事情的变化仍然能够泰然处之，明确我们的动向。而不是通过否定来忽视与逃避。要懂得承认自己的错误，从远处审视自己。利用减反省法去转移注意力，获取新的发现，从而改变自己关注的焦点，去注意到事物发展的积极影响。并且，我们一定要敢于超越自己，多听从自己内心的回声，能够宽恕别人。要知道团队的精神远远大于团队其本身。不要把成功作为人生目标，有时候越想成功反而与其失之交臂。无论在生活，工作还是社会中，意义始终是核心。通过意义分析，利用OPA意义准则去找寻与实现生命的意义（O与他人建立有意义的联系；P从事工作要有崇高的目标；A积极的态度去拥抱生活。），不做Heart's Haven！ 对生命，工作，生活多进行意义思考，找到自己的方向，而不要困于自己的现有思维，被其束缚！

大概5-6年之前就看过了，现在在看，居然都忘记了，时代有点久远，接着写吧

真正通俗易懂地讲经济学，例子很贴合实际。另外本剧译者的水平也很高，相比其他翻译过来的剧集，本剧的中文读起来不拗口，很自然。

偶尔从一个看剧小群里看到群友在讨论抑郁症时群主推荐的。群主分享了自己的经验，认为吃药几乎没用，不治本。但这部剧可以帮助解决一定的困扰。群里虽然人不多，可是按比例来看五分之四的群友有抑郁症，着实让我吃了一惊，也说明了抑郁患者不在少数。 编剧基于抑郁症展开了全面而广泛的讨论，每一大章都详尽地对主题展开了论述，此剧字数惊人很难快速读完，但是因其详尽嘛！可以理解。只是觉得涉及主题如此众多的剧集如果能写得简洁点就更好了，不然容易跑题，读着觉得有些散漫，比如编剧写道他自己“看到遛狗的人来了，他突然想和狗做”这种一般人读着一头雾水的细节好像和抑郁没什么关系反而增添了观看的时长和注意力，显得累赘，这种例子挺多的我就不一一举例了。 作为个人，即从此剧对本人有所帮助之处来看，很感谢编剧提出母亲对孩子是否会成为抑郁症患者起着至关重要作用这一论点并为此展开了详述。因为我一直有此疑虑但并不确定。摘：“恒河猴如果不是母亲抚养长大，会在约5个月大时开始有自伤行为，哪怕再把它们放入猴群，这种行为也会持续一生。在这些猴子的一些关键脑区，血清素表现为低于正常水平：生物因素再次与社会因素相关起来。有一次我听说马戏团的一只章鱼自杀了，惊讶不已。这只章鱼惯于表演把戏来换取食物奖励。马戏团解散后，章鱼就被养在一只鱼缸里，没人再注意它的把戏。它的颜色渐渐消退（章鱼的色调变化会表达内心的状态），终于，它最后做了一套表演，没得到奖励，于是用尖嘴重重地刺伤了自己，就这样死去了。【257】 考虑人类模型后，最近的研究发现，自杀和父母的死亡有紧密的联系。有一项研究提出，在最终自杀的人里，有3/4在童年时经历过某位至亲，多数时候是父母一方的死亡，因而受到创伤。在人生的早期无力处理这样的丧失，会导致他们整个一生都无力处理丧失。”—— 我认为①在一个过于强调君君臣臣父父子子、即强调孝道的地方一部分人很难从根本上解决抑郁问题。因为大环境已经规定了父母处于道德至高点而不负责任贪图一时快乐生孩子或者抱着一定要生个工具人给自己养老的人又非常多导致很多人明明是在无爱但不得不接受自己是在有爱的虚假环境下长大的这一事实，所以很多人很难接近答案，只能不断怀疑自己。（比方说我认为像刘学州这种情况应该让他的生父母吃药先治脑壳，而残酷的现实是据报道刘学州自己吃过抑郁药且无效果）②还有父母亲去世的问题通常很多人都用人终有一死这不是什么毁灭性打击这种态度来应对，对我而言这却是难以接受的现实。本来觉得自己奇怪，读完书也算找到了部分答案，这点上非常感谢编剧。