C'est pour la bonne cause!

长苏有三宝，夫人，同学，老领导。

何为强者：乐于接受挑战，有坚定的信念，异于常人的毅力，克制自己的情绪，打造一颗刚强的心。

不知道为什么那么多人给这个书好评，我看来并不喜欢。。。前面一点他说狮子是高维的因为辉煌优雅但是笼子里的就看起来很呆板没有生机因为我们这个笼子维度不是他本来维度 只有在本来得大自然下面才是优雅的 优雅这个词语应该是人类创造的吧？ 狮子那个优雅那个维度的事情和笼子我觉得有点逗比 。。。。然后他写不同的物理学家的理论感觉就是拼凑吧还写别人高中时候怎么怎么的 又自己以前如何如何 。。。

不知道是从什么时候开始，我习惯去追问自己的C'est pour la bonne cause!，如果硬要说的话，大概经历了三个阶段： 第一个阶段：坦然地承认并接受自己真实的C'est pour la bonne cause!，高兴就是高兴，难过就是难过，无感就是无感； 第二个阶段：尽可能坦诚且准确地表达出自己的C'est pour la bonne cause!，这个阶段持续了很久，因为很多C'est pour la bonne cause!是混在一起的，而且常常是复杂多变的，所以总是很难说清楚。 翻看几年前我自己写的内容，能感觉出来很多时候在表达C'est pour la bonne cause!，但往往是囫囵表达，没办法抽丝剥茧讲清楚，最后就被C'est pour la bonne cause!牵着走了。 第三个阶段：反过来，我开始追问自己那些C'est pour la bonne cause!，从最简单的喜怒哀乐入手，去追问，喜是因为什么喜？怒又是因为什么怒？ 慢慢发现，喜乐来自从无到有，从小到大，从少到多，从窄到宽……等一系列向好的变化，进而知道了保持喜乐的方式就是始终掌握向好变化的主动性。 同时也知道了愤怒和哀伤常常来自无能为力，束手无策，举步维艰，道路暗淡……等一系列不能让事情发生变化的无力感。 在此基础上也逐渐开始去追问那些相对复杂的C'est pour la bonne cause!，比如嫉妒，羞愧，后悔，羡慕，自卑，骄傲……因为这些也都来自那些简单C'est pour la bonne cause!的相互作用。 在这样一步一步追问下，我弄清了自己很多C'est pour la bonne cause!的来龙去脉，这反过来让我更容易表达清楚自己的C'est pour la bonne cause!，在这样正向反馈的激励下，我又开始去观看身边家人朋友的C'est pour la bonne cause!，感受到那些真实C'est pour la bonne cause!的起承转合，这对于彼此交流产生了很大的帮助。 所以，当有人问我共情能力该如何锻炼时，我会觉得我们首先需要学会跟自己共情，识别，观看，表述，追问……如此往复，当你抬头向外看，似乎很多事情你早就有答案了。