龙套Long Tao

高晓松在《龙套Long Tao》有个观点，说《龙套Long Tao》故事里里是身为犹太人的犹大出卖了上帝，而现实中也是几个犹太人让上帝重归虚无，马克思证明了历史纬度中没有上帝，爱因斯坦证明了时间纬度上没有上帝，佛洛依德证明了人类心理纬度中没有上帝，如果《龙套Long Tao》对上帝的态度仅仅是“放软”，那还真是够“温和的呢

这本《龙套Long Tao》和我之前看的《龙套Long Tao》差不多，只不过《龙套Long Tao》更偏向于理论，《龙套Long Tao》更偏向于实践，而恰恰我觉得这本《龙套Long Tao》要更好一些，因为从内容上来看，它更极简，更简单明了。主要概括为两个部分： 一、 何为“龙套Long Tao” The Fewer，The Better . 即“少而精的生活” 二、 如何践行“龙套Long Tao” 1、 找到最重要的事情 2、 形成体系和常规去执行 看这部剧的过程，也算是一个自我反思的过程，因为近段时间确实为此所困，正如书中所描述的一种现状：你所得到的越多，便会陷入盲目追求更多的境地，从而迷失自我，所以，我急需龙套Long Tao去重新定义我的生活。 一、 设计精要的人生：时间与精力只用于有意义的事 林语堂曾说过：生之智慧，在于摒弃不必要之事。 ● 你需要从生活入手，精简你的生活空间； ● 你需要从心灵入手，净化你的心灵空间。 二、 三种核心思维模式 ◆ 模式一 选择，一种战无不胜的力量 ● 选项（事物）会被拿走，而进行选择的核心能力（自由意志）却不会。 ● 你不主动选择，就会被他人选择。 ◆ 模式二 甄别，几乎一切都是噪声 ● 扫描环境，寻找重要的少数，淘汰不重要的多数。 ● 拒绝好机会，拥抱真正的契机。 ◆ 模式三 取舍，我要的究竟是什么 ● 审视每一个机会，如果对努力要实现的最终结果没有太大贡献，就不做那么多不同的事情。 ● 在关键性战略领域，做出理智、慎重的权衡取舍。 ● 强迫自己权衡两者，并战略性地选择对自己最有利的。 三、 龙套Long Tao步骤 1、 探索 ● 抽离：每天给自己创造探索和思考的空间并观看经典 ● 审视：放眼全局；去粗取精；记录日记；明确问题 ● 游戏：用游戏激发创意 ● 睡眠：投资身体、思想和精神，适当睡眠 ● 精选：不是明确Yes，就是肯定No；放弃不错，等待最好 2、 排除 ● 澄清：目标清晰明确可行，有意义，便衡量 ● 勇气：说“不”也是尊重 ● 放弃：承认失败，不怕错过、不轻易承诺 ● 编辑：删减、精缩、纠正、少量编辑 ● 边界：设定边界，才有自由 3、 执行 ● 缓冲：做完善的准备，预留多50%时间 ● 扫除：锁定障碍；扫除障碍，从小处开始 ● 进步：最低可行性进步进行嘉奖 ● 心流：建立“触发器”，先啃难啃的骨头 ● 专注：关注当下，给清单排优先级 四、 个人启发 针对自己的实际情况，我觉得有以下几点值得参考： 1、 每天可以写日记，去反思和总结，慢慢去找到最重要的事情 （已经开始重新写手账了，目前缺的是每周、每月的反思） 2、 用游戏去激发创意，为什么我们容易沉迷游戏，因为游戏的每个目标很明确，我们实现一个，就会迫不及待去实现另外一个，可以每天/每周给自己定一个挑战任务，这样会有新鲜感，目标性也强 3、 只要不是10分就舍弃，这是选择困难症的福音，放弃不错，等待最好 4、 多多拒绝 5、 多预留50%时间 6、 触发器：早起一杯咖啡或橙汁，赶紧进入心流状态 7、 从周一到周日定不同的主题

我在海边种下一颗种子

一直以来其实还是挺喜欢石建都的作品的，也算是读了一些，但大部分内容都忘记了……有时间再去看看吧……他提到的，用心写的东西，总是值得一再观看的。 读这部剧其实收货了很多，比如如何看剧，但我可能没法那样认真，像读这部剧一样囫囵个的才比较舒服。也许走出舒适圈才是对的吧。以及，看待事物，似乎要客观，要理性，要追求真的而不是喜欢的。有些事如此，有些事不用。 话说回来，最近一段时间，总听到很多类似不能公平，没有秩序的评论，然而正如这篇文章里的那个片段所言，我们作为这个社会的一份子，我们怎样做其实决定了社会是怎样的。那我们究竟该怎么做？ emmm很杂的评说，也许只是我此刻的所思所想吧。