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“于浩歌狂热之际中寒；于天上看见深渊。于一切眼中看见无所有；于无所希望中得救。”

同样编剧匮乏，行业腌臜的弊病暴露无疑，半生出走归来仍学会皮毛。慢发挥到极致，变成磨唧啰嗦无趣。 10多集开始无聊反复，用拼命揉进去的叙述方式，加深镇子上能叫的上名字的所有人物。

本剧讲的是右侧交易，既股价上涨过程中的交易。主要讲了两部分，买入和卖出。 第一部分讲买入，不要买便宜的股票，要在股价上涨过程买入，不要看重市盈率，选股要运用CANSLIM法则: C:每股收益，越高越好，因为不是买入整个公司，所以比Roe更有用。 A：年度资产回报率高，即ROE高，至少17%，且连续几年保持同比高增长。这也是我用来评价公司管理层水平的重要参数。 N:新公司，上市10年内的公司最好，新产品，新的管理层，股价新高，这样的公司表现更强劲。 S:供给和需求，买入股本数不太高，且成交量大的公司。 L:领军股，强势行业的，行业第一的公司。 I:被机构认同，机构持仓或者看好的公司。 M:大盘走势，跟随大盘走势，牛市注意大盘见顶，看交易量和价格，熊市尽量持有现金。 买入要在突破旗形价格线后买入，超过突破价格5%的涨幅之后就不要买入，避免轻易触发止损策略。 第二部分讲卖出，首先右侧交易，有一个必须遵守的原则，那就是止损，亏损到8%必须斩仓，没有例外。 买入后，市场会有震荡，过早止盈可能会错过大的行情，止盈幅度可以设置为最大回落20%，避免被震荡出局。 另外要注意见顶信号，多次量价背离，成交量上涨，价格下跌，预示着见顶。要及时卖出。 编剧讲了，还有一种情况，卖出后发现做出错误决定，可以及时买回。 第三部分，基本都是给编剧创办的IBD做宣传的，这部分不是重点。 本剧的重点在于一二部分，需要反复观看和实践，有些观点和价值投资有背离。我个人认为编剧强调的是成长型的价值公司，看重公司基本面，同时要高成长。

总思路 女性养生三步： （1）疏肝气（肝郁伤脾胃，胃口不好；伤肺，上火烦躁；伤肾，阴亏） （2）养阴血（补血，活血化瘀） （3）修心性 有多个问题，需要按三步走的思路一个个拆解。 具体方法 （1）血虚+淤血：玉灵膏补血+桃红四物汤（1章4节）泡脚+三七粉 （2）乳腺增生（肝脾胃）：①经前一周逍遥丸（2章4节）/加味逍遥丸（2章4节）；②玫瑰花 月季花泡水代茶饮；③乳癖散结颗粒 （3）甲状腺结节：以栀子清肝散为基础的泡脚方（2章5节） （4）一生气胃难受：舒肝养胃泡茶方（2章6节） 瘙痒：①加味逍遥丸+薏苡仁 赤小豆熬水喝；②玫瑰花 月季花代茶饮（2章7节） （5）气滞血瘀：血府逐瘀汤泡脚（2章8节） （6）咽异物感：半夏厚朴汤（2章9节） （7）肝气郁结：拔火罐（太冲穴，期门穴，膻中穴）（2章10节） 疏肝气：解郁汤泡脚（3章2节） 肝气不舒：小柴胡汤（4章5节）（对症三服见效，否则问题不在这里） （8）黄褐斑：①早餐1h后归脾丸（补脾），中午加味逍遥丸（疏肝），晚上左归丸+砂仁冲服（补肾）+早晚三七粉（活血化瘀）（4章1节）②艾灸（关元穴，肾俞穴，命门穴）（4章2节） （9）口气：玫瑰花、陈皮代茶饮（4章7节） （10）便秘：热秘（①牛黄解毒丸②麻仁润肠丸③蒲公英代茶饮）；气秘（①玫瑰花 月季花 陈皮代茶饮②柴胡舒肝丸+加味逍遥丸③木香槟榔丸）；虚秘（早补中益气丸+中逍遥丸+晚归脾丸）；血虚秘（玉灵膏）（4章8节） （11）黑眼圈：肾虚（金匮肾气丸）；淤血（三七粉，血虚先养血再化瘀）；睡眠不足 （12）肥胖：经络不通（艾灸 肺俞穴、肾俞穴）痰湿营养过剩（行气化痰代茶饮）气郁（玫瑰花 月季花 代代花 荷叶代茶饮）（4章11节） （13）姨妈问题：气虚：归脾丸（气血双补）或人参归脾丸（党参，平和；同仁堂是人参，力道大）（5章6节）；血虚：玉灵膏（5章7节）；阴虚：①归芍地黄丸②六味地黄丸③方剂（5章8节）；阳虚：①艾灸②艾附暖宫丸（针对宫寒）（5章9节）；肝郁（玫瑰花 佛手 月季花 陈皮代茶饮）（5章10节）；瘀血血块（①桃红四物汤+三七粉②益母草膏）（5章11节）；痰湿重（苍附导痰丸）（5章12节）；湿热（妇科千金片，金鸡胶囊，花红片，四妙丸；灯芯竹叶汤）（5章13节） （14）产后保养：排淤血（生化汤，生化颗粒）（6章2节）；血虚（当归养血鸡汤）（6章2节） （15）偏头痛（虚火上炎，肾精肾阴不足）：①引火汤②生熟地煲龙骨（6章3节） （16）抽筋：芍药甘草汤（6章4节） （17）眼皮跳：葛根汤加味（6章5节） （18）闭经：补中益气汤、补中益气丸、资生汤（6章6节） （19）脸色黄没力气：归脾丸。早服补中益气丸（阳气上提），晚服归脾丸（养血安神）（6章7节） （20）气血两虚，脸色苍白，四肢不温：补中益气丸、归脾丸、十全大补丸（6章8节）

目前只能2星，剧情节奏有问题，背景设定也比较老套。配音大多人物都不怎么行，角色颜艺太过恶意，非常不自然

30/03/2022 虽然这部剧并没有像我期待的那样，但是里面许多的小故事确实有意思。

成年礼的礼物不仅是自由选择的权利，更多的是我们自己如何更好面对生活。

这是一本热门剧集，结构比较零散，编剧经历过两次大的挫折，最后又成功的站起来了。但是把成功归结为早起似乎有点牵强，但是对于我来说这些都不重要，取其精华去其糟粕即可。 通过两个多小时的观看，这部剧给了我两个重要的收益： 第一个收益是帮我明确了早起主要做哪些事情。对我来说，早起不是问题，因为我每天只用睡4.5个小时或者6个小时。我最大的问题是每天四五点起来后做的事情不固定，这样就不太好。刚好看完这部剧读者总结了六件事情，对于我来说，做好其中三件就行了。一是练习卡巴金的冥想，二是写晨间日记，三是锻炼，做个瑜伽或者普拉提。 第二收益点是明确提出了我们要把能给自己带来长期收益，一直想做却没有行动的事情放在早起来做。确实，因为白天事情比较多，晚上回来没有足够的精力来做自己一直想做的事情。

首先来说，这部剧是听完的，我深刻体会到了听的效果没有看的效果好，但还是感悟良多。俗话说得好：当你看读完一本剧时，书还是书，你还是你，那你就白读了……我深以为然，每次看完一本剧，说句功利点的，我都会思考——他给我带来了什么，能带给我什么启发，在日常生活中，我的思维升级了吗？会有更深的洞见性了吗？或者说改变了什么：改掉一些坏毛病，培养一些好习惯，哪怕很微小呢，但我相信日积月累，会有复利效应！让我们一起为了更美好的明天，奋斗吧！