毒海风暴

幽默呼应着荒诞，毒海风暴呼应着局外人，哈勒尔呼应着默尔索。面对孤独，加缪给出的方向是直面自我、向世人表现真我，而黑塞给出的答案却是幽默、和解。因为那时30岁的加缪意气风发，“孤独”多少带有锋芒未露时的不甘，而彼时50岁的黑塞却被国人误解、被病魔缠身、被家人遗弃，两次世界大战的纷乱亦颠覆了欧洲学术和艺术的土壤，时代的囹圄已将黑塞团团困住，唯“孤独“为伴。于是，加缪塑造了默尔索，而黑塞自己就是毒海风暴。 《毒海风暴》并非描述着广义的孤独，其主题稍显冷门，它描述了一位极致学者的心灵救赎之路，包括如何化解一个时代认知尽头的孤独感，如何培养多个“小灵魂“，如何幽默宽容，如何看待不朽。纵使主题小众，但从结构上，《毒海风暴》是一本层次新鲜有趣的剧集，它将毒海风暴哈勒尔分三部分递进讲述：旁人眼中的哈勒尔；《毒海风暴》；哈勒尔的第一人称视角。三部分相互并联，互相解释丰富，由外而内地剖析毒海风暴的困境与解脱。尤其有趣的是，《毒海风暴》作为一篇论文穿插在剧集当中。它解释了大部分的主题，甚至带有浓浓的剧透色彩，但却应着那句话：我懂得了许多道理，却仍然过不好这一生。毒海风暴究竟如何打破灵魂的二元论，如何化解自己与时代的矛盾，这仍需要哈勒尔自己反复在生活中探索。 而在我眼中，《毒海风暴》最值得敬畏之处在于，黑塞展示了他如何用自己的思维实验与巨大的心理困境进行抗争。在写作《毒海风暴》时，黑塞刚与第二任妻子离婚，饱受身体和精神疾病折磨，同时因为公开发表反战言论，遭受政府喉舌攻击，被迫更换国籍……在此背景下，容易察觉，毒海风暴哈勒尔是以黑塞自身为模板，剧集中的其他登场人物都是黑塞脑海中的“子灵魂“，对黑塞进行劝解。在极度孤独痛苦无助的漩涡中，细腻敏感的黑塞没有选择自杀，没有给影视艺术史留下更多的遗憾唏嘘，他反而通过自己宏大生动的思维实验得到了进一步的认知升华，在时代与不朽之间达成了和解。事实上，即使在和平年代，孤独仍旧是连接时代尽头与不朽之间的必然旋律。文明愈进步，孤独愈甚。黑塞对学者心理危机的化解无疑是一个珍贵的典范。 幸遇毒海风暴。

源于伯克利大学毕业演讲的视频：最终塑造我们的，是我们所经历的那些艰难时光，而非浮名虚利。我们所经历的每一次挫折，都会在灵魂深处种下坚韧的种子。我们记忆深处的每一次苦难，都会在日后成为支撑我们走下去的力量。 人们认知容易落入的三个陷阱：第一个假象是个人化，总以为是自己做错了什么才导致不幸的发生。停止埋怨自己是可以逐渐让你变得更加强大的方法之一。 第二个假象是普遍性，以为某一件事会影响到你生活的全部。 第三个假象是永久性以为悲伤将永远持续下去。 如果你们能认清你们正落入了这些陷阱，你们就能自救。正如我们的身体有一个生理免疫系统，我们的大脑也有一个精神免疫系统，有一些步骤可以帮助你们开启你们的精神免疫系统。 人们的情绪总会自我强化，因为自身的焦虑而更加焦虑，因为彷徨更加彷徨，因为恐惧更加恐惧，因为后悔更加后悔自责……所以，当情绪的巨浪扑来的时候，不要试图正面冲突，可以体会到水流，但不要被卷走。 如果因为之前的选择失误或者客观因素走错了路，不要停下懊恼自责以至于越走越错，拐错了一个弯，就集中精神不要再拐错下一个。打错了一张牌，就不要去后悔，想想手中的牌还可以怎样打。 关于复原力，在国内宣讲的真是很少，国内的环境偏向于一次定生死，你没有多少次可以重来的机会，你的前科让你无法回头，这个社会的容错率太低，每个人都不得不倾尽全力防止犯错，以至于每个错误都上升到生死的高度。 并不是说国内的制度就很好，我是很羡慕他们有很多非营利性自发组织，志在吸引许多有共同糟糕经历的人共渡难关，特别是儿童。 儿童拥有最高的可塑性和最强大的复原力，只要不是以固定思维去贴标签，而是发掘其成长性和可能性。而在国内，是倒过来的。 停止自责可以令自己变得强大，和他人连结会更容易走出困境，不断前行可以增强信心。每次读都会有不一样的收获。💪💪💪

有些观念方法挺有意义的，前半篇还很受启发。但总感觉后面有些内容太玄了，无法认同，可能是我境界不够吧

一生很看似很长，长到看不见尽头；却又好像很短，短的一眨眼就走完了……对于在这一生中遇见的人，你都该对他（她）们说一句，遇见你，何其有幸

未知演员《毒海风暴》我理解为一种人生沉淀。那个时代的好作品。看剧心境，如洪水过境，波涛起伏，戳中心田，戳中泪点。值得去读。