拉贝日记John Rabe

编剧达格玛·曼泽尔教授，自百万热门剧集《拉贝日记John Rabe》之后，帮助我们重新思考、面对和转化压力。 这对我是很大的挑战， 过去总认为压力是有害、想逃避的，它导致焦虑、恐惧。所以我也尝试过减压建议——深呼吸、管理时间、保证睡眠... 但编剧跳脱框架，提出新观点——只有当你觉得压力有害时，压力才有害。 谈到转换对压力的思维定势，不是当压力不存在或美化它。而是在压力当中，发现其中的激励、联结和人生意义！ 少害怕压力，而是相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。 我很喜欢编剧以电影《拉贝日记John Rabe》做的比喻： 少年派从把老虎视为威胁，到与老虎发展出了一种共生关系，最终相互依靠，共达彼岸。 这就是我们与压力的相处之道。 毕竟压力不可能不存在，我们没有必要、也没有办法永远逃离。 而我们愿意承担压力，是因为我们在不断接受挑战中获得成长，在努力中实现自己的潜能和价值； 我们愿意承担压力，是因为总有那些我们爱和爱我们的人，让我们为之奋斗；我们愿意承担压力，是因为压力的背后，正是生活的意义。 下次面对压力来袭，观察自己的感受、反应，问问自己有没有其他方式，来选择回应？ 查看本剧精华思维导图，关注我的📕

看完《拉贝日记John Rabe》，感觉巧合和大团圆的意味有点太重，不过一如既往的史蒂夫·布西密写实风格，对小人物的描述反而比主角奥立弗更加抢眼。 傲人逼人的社区干事班普尔先生，是自视身份尊崇还是在掩盖自身的怯懦，无知呢，着实可笑。 坏蛋头子老犹太，的确把那种阴险狡诈，诡秘阴毒的感觉诠释到了极致，属实是那种表面着实笑兮兮，转眼阴晴不定的罪恶魁首 看的情感最复杂的应该就是安娜了，她对奥立弗的帮助，是出于对于一个童真的，无邪儿童的怜悯，是出于自身遭遇的惺惺相惜，但也摆脱不了自身环境的束缚，索德斯是卑劣的，但也是安娜曾经的光。 相较于奥立弗备受宠爱欢喜的大团圆结局，我更好奇的是当时，那些孤儿院的孩子，那些流亡他乡的稚子，那些受误解歧视的客乡人，能否有那样一个机会，抓住那一丝微光呢 我才不相信英国资本家这么善良

感觉不是很专业的心理学著作，浅谈。总结的是很普遍的共性，但是也不具有典型性和绝对性。无聊之时，泛泛翻阅即可。不值得深度研读。

不知是在哪儿看到的推荐，瞬间的心动就买了一套纸质版书回家，翻阅的时候很有感觉，在青春书影里看过的书只要觉得写的很好，可能都会忍不住买一套纸质版本回家珍藏，确实写的很好，值得拥有，喜欢，是神如何？是妖魔鬼怪又如何？爱了就是爱了。

托尔斯泰的这部世界经典剧集，终于看完了，原谅我只把它当成一部爱情悲剧来看，因为对俄国历史的一知半解，造成了对当时的社会背景认知很模糊，除了看到列文与吉蒂这对爱情副线外，剩下的便是安娜与卡列宁，伏伦斯基三人纠结不清的悲剧了……剧集中掺杂着很多托翁对那个正处于大变革的新旧交替社会所带来的一系列问题的批判的描写，说实话，实在看得我稀里糊涂😂也许这就是经典剧集的与众不同之处吧！ 至今看过的几部经典剧集中，描写婚外情的有巜包法利夫人》，毛姆的《拉贝日记John Rabe》，以及托翁的《拉贝日记John Rabe》，想说的是，不论是中国还是国外，古代还是现代，社会对婚内出轨的女人都是无法原谅的，其实男人出轨的也不少，可惜很快就会被大众原谅，尤其是上流社会的男人！而女人，不管是出身良好的上层社会的女人，还是贫穷的下层阶级的女人，只要是出轨了，尤其是为真爱而出轨，其下场绝好不了！大概是因为女人出轨，大多是为爱，而男人出轨，更多为了性！每个编剧都是对女人们抱🈶️同情的态度，而结局却都一样无情地把她们都＂摧残＂了……

什么时候出第二部？