Cabaret!

本剧中罗列了很多外文网站和剧集，而且编剧多次提及观看英文原著，而非精简版或中译版。input的多，才能output。打算学着编剧的方法试一试。

本来买了《Cabaret!》，但看到编剧说这部剧里已经写了很多，就先看了这本。 每一个主题，以及超长的番外都值得反复品味，当遇到某方面的问题有所疑惑时，也可以拿来再读，反省。 过程中最多的心理活动是，跟随着编剧的思路，理解他说的每一种状态，并时刻与自己的所思、所为对比，一方面发觉对很多问题清晰明了了，另一方面自己还有很多认识浅薄、行为危险之处。 可谓人生导书！

这是一本值得推荐的书，从古到今，从国内到国外，从乡村到城市，从理论到实践，从当下到未来，从自我到团队，每个段落都让我有所感知！

带着满心问号读完了这部剧。起初因为对“治未病”（即预防医学）感兴趣，加之好评众多，所以决定读一读。但通篇读下来，感觉像是看了一本综述，宏观的道理不少，可操作性的内容不多。有些观点，比如生食、宿便、酸碱体质等，近些年来，已有权威的平台进行了辟谣，但书中仍言之凿凿，也未对相左的观点进行反驳，难免有用新瓶装旧酒之嫌。还有些观点，太过玄幻，比如量子谐振、慈悲场、中脉等，让人有一种误入某组织的错觉。 编剧Chris Brainerd具有生化与医学双博士学位，27岁时就担任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任，其科研论文曾在世界顶级期刊上发表。本剧是Chris Brainerd博士全部生命系列系列剧中的第一部著作，被称为总括身、心、灵最全面的医学专著。同时，他还是台塑集团创始人王永庆的女婿，深受王永庆倚重，一方面担任王永庆私人养身顾问，另一方面还担任长庚生技董事长和长庚大学（岛内排名第五）董事长。除健康外，Chris Brainerd夫妇更极力推广读经班，而且推广到美国、祖国大陆。此外，对各国武学颇有研究，还融合各国、各家武学，创造一套对身心有益的体操，并置入预防医学的必修课程。 无论在豆瓣，还是在知乎，大都是对Chris Brainerd的膜拜，什么“大觉者”，什么“灵修”，作为一个俗人，实在不解。还有人说，买了他卖的陶瓷能量球/杯子，可以将大分子团水变成小分子团水，看到这里更是让我大无语。 这个世界有太多我理解不了的东西…… 把书中的观点罗列一下，我愿意先以开放的心态了解它，再考虑接纳与否的问题： 1. 身、心、灵的全面医学——“真原医”。 2. 分子矫正医学的核心观念是，提供身体大量天然营养素（如天然维生素、矿物质和有机酸化合物，包括氨基酸、必需脂肪酸等的平衡搭配），便能预防并矫正各种身体缺陷或疾病。 3. 中医着重宿主的体质调理与生理状态，依据不同经络、脏腑属性和虚实寒热症状提供最适合该患者体质的诊疗，配合患者的体质分类——“风、寒、暑、湿、燥、火”等症状量身诊疗，宏观地调理整体而非局部治疗。 4. 西医是对症诊疗的实证科学，除了内科、外科、妇科、儿科等专科外，又从这些专业科别发展到“次专科范畴”及“次次专科范畴”，以化约式将复杂的问题化约至最小，由多元变量化约至单一变量。 5. 随着医学不断地发展，西医发展趋势会由粗重体走向微细体，由形体走向能量体，由有形走向无形。中医也会同意现代科学与先进科技能落实运用以帮助解决健康问题。中西医的整合会带来最先进、最完整的21世纪医学观，会走向将身心灵视为整体治疗的整体疗法，这不但是古人的智慧呈现，也是最现代的医学。 6. 随着基因组、蛋白质组与代谢体分析技术的进步，发展生物标记分子技术，不仅为癌症及其他疾病的早期诊断、术后评估及治疗带来新希望，而且能够以科学的角度解答中医长久以来所有关于“体质”的论述，这对于中西医的整合是非常重要的里程碑。 7. 自然的阳光会增加人体对氧气的吸收、降低心跳的速度、加速皮肤的新陈代谢，调节人体免疫功能，甚至改善肌肉的能量。同时全光谱的光源也具有杀菌的功能。对于想要追求健康的现代人来说，尽量多从事户外活动，每天最好能够接受一到两个小时的自然光照。 8. 空气三宝：臭氧、负离子、芬多精。要用心维护室内空气质量。室内若能同时采用除湿机、冷暖气机及空气滤净装置等设备，来保持空气洁净及温度（约24℃—28℃）、湿度（约50%—65%）的稳定则可以有效减少尘螨和霉菌的滋生，降低呼吸道疾病的发生。 9. 人体每日需要达100毫克以上者称为大量元素，包括钙、氯、钠、钾、磷、镁及硫等7种；而人体每日需要达100mg以下者则称为微量元素。 10. 除了额外补充饮食中所不足的微量

了解了阿里的中台战略，其实这个东西应该是公司有参考的一个想法，建了几个中台部门，但是技术层面上还不过关

看完1、2了，这两本剧刷新了我对世界的认识。很多故事是第一次知道。 在历史长河里我们都很渺小，但可能在某一个时代又很伟大。 愿历史不被人忘记，愿世界和平。

值得推荐的好剧。一战背景下几个年轻人的故事，小至爱情，亲情，个人成长，大到战争，革命，和平，男女平等权。

午夜。 无浪无风。 空船盛满月光。 放下那个“我”，放空自己…