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我喜欢通篇俏皮多姿下面藏着刀子一般锋利的语言，却无法消化六岁之后没有童年和极度物质贫穷带来的创伤性自尊。爱是阿司匹林，却不能治愈心脏。

先做了附二的测试，后看了书，还好还好得分不高，尽管大多时候矛盾让我痛苦。 相互对抗，相互博弈，没有输赢。

明明是剑桥学霸，却非要当个大厨和美食博主hhhhh。很欣赏编剧强烈的探索求知欲和反思精神。本剧不仅描写了各大菜系，还有关于跨文化，历史，环保，核心身份等的反思，真实真诚，值得思考。关于川菜的部分是本剧的精髓，看得我直流口水，非常有共鸣和自豪感。同时惊喜的是，能够跟随编剧的足迹一窥老成都的魅力和变迁。给译者川妹子点赞，翻译得很地道。

方一凡和林磊儿这对兄弟相处的各种细节也太好嗑了吧！阳光话痨学渣哥哥和害羞讷言学霸弟弟神对比，简直就是我和弟弟的翻版，也太真实了吧～什么样子才是真正优秀的孩子，成绩从来不是唯一的答案。应着方圆那句话：小小欢喜才是好。

天下熙熙，皆为利来。天下攘攘，皆为利往。前人如是，我辈如是，无人不如是。 很多事不是道德问题，而是利害格局决定的。

心灵粒子如客观规律般存在，大道无形，大道至简，潜移默化中影响着人们的一言一行。情绪流动中，总会有负面能量的时候，如果可以清楚地表达自己的愿望，将注意力放在想要的方面，拆除阻碍思维的墙，重建潜意识，便可将负面的情绪引入积极的能量，正念正觉，引爆幸福的人生！宇宙也将会回馈你的热情和愿望

这本薄薄的小书我读了很长时间，一是因为这个课题太重要——每个人都渴望幸福，而Georgi Lazarevski的这部剧，显然写得很对路，看过之后深以为然；二是傅雷老先生的翻译很棒很棒，但是毕竟又过了半个多世纪，一些用语与当下语言习惯已有很大的变化，加之文章甘之如醴，不舍得一丝一毫的曲解和不领会。现在让我回到书中的主要内容，梳理一下如何通往幸福。需要说明的是幸福一部分靠外界的环境，一部分靠一个人自己，在本剧里编剧一直讨论的是后一部分，而编剧假定的前提是外界环境不算过于恶劣（即大多数的普通人）。编剧分不幸福的原因和幸福的原因两编加以阐述，我在读的过程中具体归纳为以下14个方法： 方法之一：克服无谓的浪漫。人和别的动物一样，宜于作相当的生存斗争，万一人类凭了大宗的财富，毫不费力地满足了他所有的欲望时，幸福的要素会跟着努力一块儿向他告别的。缺少你一部分想望的东西才是幸福的必不可少的条件。为此，进入世界，做一个海盗也好，做一个婆罗洲上的王也好，做一个苏俄的劳动者也好；去过一种生活，使低级的生理需求几乎占去你全部的精力。这方法适合那般因生活需求太易满足而觉得苦恼的人。 方法之二：正确面对竞争。过于重视竞争的成功，把它当作幸福的主源：这就种下了烦恼之根。成功只能为造成幸福的一分子，倘牺牲了一切其余的分子去赢取这一分子，代价就太高了。把成功作为人生的目标”这观念在你心中存在多久，悲惨的情形也存在多久。成功的实现势必令你挨受烦闷的煎熬，除非你先懂得怎样去处置成功。把成功当做造成幸福的一分子而不是幸福的主源，在“保持生活平衡”这个观念之下，接受健全而恬静的享受。 方法之三：远离烦闷。学会享受单调的生活，可以远离烦闷，感到烦闷势必追求刺激，强烈的刺激只能带来短暂的欢愉并留下更长久的空虚以及与之而来的更强烈的烦闷。因此，幸福的生活，大半有赖于恬静，因为唯有在恬静的空气中，真正的欢乐才能常住。 方法之四：消除疲劳。编剧认为身心疲惫源自于情绪的疲惫——烦虑。情绪的疲惫所以困人，是因为它扰乱休息。一个人愈疲乏，就愈不能停止。神经衰败的前兆之一，是相信自己的工作重要无比，一休息就要闯祸。而烦虑的本质是恐惧。而对付恐惧的方法即是正视。当然编剧在此后还说到青年人身心疲惫，是因为现在的价值取向存在问题，且与大自然离的太远，而这两个问题在前面集数编剧提到了应对方法，也述说了无奈。对付无论何种的恐惧的正当办法，是集中精神，合理地、镇静地把恐惧想一个彻底，直到你和它完全熟习为止。熟习的结果，可怕性给磨钝了；整个题目将显得无聊，于是我们的念头自会转向别处，但这一次的转移并不象从前那样的出于意志与努力，而是对题目不复感到兴趣所致。当你发觉自己倾向于对某些事情作沉想时，不管是什么事情，最好是把它仔细思索过，甚至比你本来愿意想的还要想得多，直到这件事情的不健全的魔力终于消失为止。 方法之五：不幸福的最大原因是烦恼，第二就是嫉妒。而救治嫉妒的方法则是培养精神纪律，即不作无益之想，享受你手头的欢娱，做你应当做的工作，勿把你所幻想的——也许是完全错误地——比你更幸运的人来和自己比较：这样你才能摆脱嫉妒。归根结底，还有什么比幸福更可羡慕的呢，放下无谓的比较，放下嫉妒，获得幸福吧，我就获得幸福而被人艳羡。享受你手头的欢娱，做你应当做的工作，勿把你所幻想的——也许是完全错误地——比你更幸运的人来和自己比较：这样你才能摆脱嫉妒。还要舍弃不必要的谦卑，对于嫉妒大有关系。谦卑被认为美德，但我很怀疑极度的谦卑是否配称美德。谦卑的人非常缺少胆子，往往不敢尝试他们实在胜任的事业。 方法之六：对抗“犯罪意识”。这里所谓的犯罪意识我觉得是儿童时期建立

打开对童年经历和自卑情节认知的大门，对生活中的应激反应和做出的选择进行追本溯源的理解。强调了构建平等家庭和母亲角色的重要性。是一本提升对个体、社会合作的认知的经典入门读物。

这么温暖的赴死方式，谁又舍得与这个可以拥抱，有温暖，有选择与自由的世界说再见啊！

2018年剧评NO1 薛桐遇见慕承和时，一个是学生一个是代课老师，相遇于考场相识于教室，他们有着相同的背景，彼此吸引。 慕承和是个完美的天才男人，聪明睿智稳重，唯独有着不完美的过往，有着心理阴影。而薛桐的阳光，正好照进他的心中，点亮了他的生命。 师生恋，要跨越的有很多，舆论就会压死人，错的永远都是老师。 但是那又怎么样，只要我们愿意就在一起，管别人说什么。还好，他们很勇敢。