Ruy Blas

编剧主观态度偏向严重，虽然引用了不少史料原文，但对这些史料的解读并不客观，把人物解读得过于简单，杨坚父子宛如跳不出编剧掌心的猴子...实在看不下去了。

总结了一些减肥的小常识，没有很“高效”，但是挺有用的。 在读这部剧期间，我瘦了十斤左右，关键是要自己落实吧。

Ruy Blas。 是的，只有撑过去，才能看到更好的自己，首先我们要认清自己，接受自己，好好的和自己相处，一点一点的累积，没有什么是一蹴而就的。 就拿跑步来说，跑一天两天可能没啥感觉，但坚持跑上几天就会发现，跑过之后一天的精神状态都特别好，这就是微小的收获，长期坚持肯定有意想不到的收获，我现在也是天气好的时候就会跑跑，没有每天都跑，有时不能坚持的时候可以用编剧写的方法去实行。 一个月可以养成一个习惯，三个月身体可以形成一种习惯，六个月思维能形成一个习惯。 这样算下来，只要我们不浪费时间，一年下来真的可以做很多的事情，以前都不知道自己干嘛去了，多么痛的领悟啊！ 以前一直在浪费时间，而自己却不自知，直到换了工作，换了环境，让我回归到现实，让我觉得很痛苦，抓住这次痛苦，记录下来，让自己更好的成长。 看了编剧的文章，让我更有动力，没有那么多患得患失了，焦虑的时候就疯狂看剧，撑过去将遇见更好的自己。 要想遇见更好的自己，只有不断的学习，不断的成长，努力使自己变强大，变优秀。只有自己越来越强大，越来越优秀才能更好的拥抱美好生活，一切美好才会如期而至。 很多成功者背后都是付出过很多不为人知的努力的，优秀的人都在学习，成长的路上，愿我们都能成为优秀的人，撑过去，遇见更好的自己。

惨是惨，也有点假，工作这么多年，被骗半年房租就没钱了？

1. “如果你觉得这些问题难以回答，很难说满意，也不能说不满意，那你可能需要影视了。” 2 诗让我们的情感更丰富，我们对生命有一种悲剧意识，这能让我们更好地体会生命的丰盈。 3 你有没有一个自己的形象是你念念不忘的？ 4 有哪一件事你会记一辈子吗？ 5 我们的精神本性，我们更好的情趣，不应该和今天风行的东西走的太近，它应该和过往的人类智慧相联系。 6 只有活下去才能讲故事，完成叙述。 7 可能我们喜欢娱乐，不太喜欢负面情绪。 8 如果能在考古现场发现一条大腿骨，骨折之后又被治愈了，这是一个很重要的文明标志。 9 麻烦是具体的，痛苦是抽象的，生活就是不断地处理眼前的这些麻烦事。 10 有什么东西是我们一直追寻的，哪怕两败俱伤也要面对它？ 11 建设自己滚动的球和疼痛按钮吧。 12 面对死亡，我们想要获得掌控感。 13 衰老剥夺了他的工作，剥夺了他的创造性，剥夺了他调情的资格。 14 讲收藏，没什么可以记录。 15 一个人的生命感受不只来自时间上的传承，也来自那种空间上的凝视。 16 物品的力量。 17 Seven. 18 精看了不起的盖茨比。 19 奥斯汀没创作法国大革命，没创作美国独立，她就是在创作结婚这点儿事，她的主旨是人世如此复杂，个人该如何安置自己。 20 看剧是帮助我们大开眼界的，不是为了印证已有的成见。 21 影视能不能赋予一个地方很大的魔力？ 22 笑，天生就是瓦解统治和领导的。我们讲笑话，其实是在传递彼此认同的价值。我们能一起笑，就是彼此关爱，显露人性。 23 流畅叙述中带着点儿悲悯和小小的阴损，这是英国剧集家的基本功。毛姆的基本功很扎实。 24 The lakes. 25 《Ruy Blas》还没有上架。/ 需要有耐心仔细琢磨词句之间那种自如的转换与衔接。 26 奥维尔告诉我们，我们的任务不是成为知识分子，而是靠自己的觉悟变得聪明的起来。 27 你打量动物园里关着的豹子，会换成它的视角吗？ 另，看不太懂卡夫卡。 28 人类的愚蠢在于有问必答，剧集的智慧在于对一切提出问题。/科学问题可能是有问必答的，哲学问题可能是所答非所问的，剧集的智慧则是顾左右而言他。 29 因为美无非是我们恰巧能够忍受的恐怖之开端。 30 继续观看。 其实还是聊了影视里的几大主题和几位重要作家，以及再次感受到了盖茨比和麦田守望者的重要性。

很遗憾我在这么一本有深入见地的书里，我收获最大的是前面对于saas底层逻辑的思考(包括saas的本质、商业saas还是工具、paas做不做，进入市场等等)，以及后面对于saas公司财务和业务指标，财务模型，融资节奏的思考。中间销售团队和打法的构建从编剧背景来看应该是真正精华的部分，但我还没有足够的体会去理解这么细节的部分。总之绝对是一本关于saas行业的好剧。

此剧基本上是卡洛尔·布盖老师的锵锵三人行节目合集（2013—2017）。喜欢卡洛尔·布盖老师的陈述方式，语速平稳，逻辑完整，表达清晰。窦文涛的主持也是功力深厚，无形中引出关键问题，满足观者的窥探欲和好奇心。     一直喜欢看犯罪剧，屏幕里的杀人犯往往都是高智商作案，层层加码的一环扣一环，让人在迷宫中找线索，拼地图。卡洛尔·布盖老师也在拼图，根据杀人行为来描绘犯罪者。今日花了几个小时，听到了无数个杀人案件，感慨自己还活着，很幸运。     除去少部分的天生反人格犯罪，其实大部分都算性格缺陷犯罪。马未都说，其实我们每一个人都有犯罪的可能。只是就看我们内心是否有自控能力去压制那些邪恶的念头。    这个自控能力就是人的信念和观点，卡洛尔·布盖老师说。每一个人的人性是养出来的，是我们从小观察身边的人的行为而种在心里的那个苗。一个从小就未被善待和尊重的孩子，成年后善待世界的概率就会降低，犯罪的可能性就会提高。所以，李老师说，有时候我们善待他人是可以救命的，也许，救的就是自己。      你看见什么，心里就会想什么。观念有时候是人行为的底线。它不是通过学习过程得到的知识，而是在观到的同时形成的念。从心理学角度来看，人的知，清，意这三点其实都源于人的感官活动。例如认识源于感知，情绪源于体验，意识则在于是否有觉知。所以有时候发现有些罪犯会有眼耳鼻相关问题，例如鼻炎。鼻子是个神经交叉器官，器官的损坏会导致人的神经堵塞，身心随之疲惫而失控。关于信念，李老师提到，虽然这是一种超现实的东西，眼睛看不见。但是我们要知道人的生命和我们所能够感知到的东西是有限的，人要有适当的敬畏心，所谓“头顶三尺有神明”。      卡洛尔·布盖老师大学专业其实是哲学。一旦拥有哲学思维方式，就很容易看到事物的本质。我们都要认识和遵循生命的自然规律，看问题要学习用长久眼光去思考，而不是短期。其次，大部分的痛苦都来自于我们无法正确认识自己。缺乏完整的自我认识，就会被其他人所激怒，或者所牵制。这个与智商无关。现实发生的很多罪犯其实都是高学历，看上去素养不错，俗称的斯文人。这类人往往心理控制能力极强。     人在表达情绪的时候有三种途径，首先是表情，其次是语言，最后才是动作。一个男人如果习惯了用家庭暴力的方式发泄情绪，证明他在情绪表达方式上存在缺陷。所以，我们要培养自己一个表达情绪的能力，例如良好的语言系统。弗洛伊德也曾说过，谈话可以治病。       学习犯罪人行为和心理，也可以自我保护和提高警惕。卡洛尔·布盖老师告诉我们，尽量远离那些眼神飘忽不定的人和行为怪异的人。关键时刻，能够抵抗犯罪人行为的唯有用善和温暖去抵抗犯罪者冰冷的内心。

我从书中描写锦衣的小学作文就把柳静划到想呵护的一类人了，原谅我跑偏了，一个不催生、女儿和妈妈争执只会和稀泥的男人骨子里一定是冷漠和自私的！所以我更想看看锦衣的发展，看看其他读者会不会也会关注她。结果没有，这个看起来天然就自我的女儿其实是这个家庭结的果—-爸爸的深层冷漠和自私被她外向化，又混合了妈妈精神洁癖，于是就成了一个让靠近她的人必然痛苦的人。

看过第一部再看第二部 才能更好的解读和吸收第二部 第二部是第一部的解读 第一部是第二部的序引 强烈推荐

不喜欢这本，整本剧说的都是并不单纯的交通事故，但找到责任方以及真相的方法都挺牵强的。而且，这书说的也不是什么现代的事情。为什么日本的各种道路都没有一个摄像头哦？行车记录仪也没有一个人装吗？难道超速、闯红灯这些都是凭良心来约束哦……非要生硬地去找那么牵强的理由，累不累……看了前边几位朋友的评价，有点认同的地方，就是——可能编剧是在教我们要好好开车吧，第一开车不要走神、第二起步要打转向灯......这书，可能是交规的剧集举例解释版......