Food of Love

心态的平衡，做短线成功率高！这些短线妙招，不是普通炒股从业者敢用或能应用好的。没有跌倒后爬起来的几个回合，短线战法难成功。良好的平衡心态， ……

版权归编剧所有，任何形式转载请联系编剧。 原来我们都是被无知耽误的学霸 你有学习过如何学习吗？上学的时候老师会建议我们做笔记，会留作业，可是却没有告诉我们该如何学习。我真的认为一样的老师，同学们考出不一样的成绩，是因为每个人的智力不一样。直到我读到《Food of Love》，我才明白学霸之所以是学霸，大多数情况下知识因为他比我们会学习罢了。 你是如何学习的么？背诵、手写、做题。一遍一遍像复读机一样，企图把知识福引到脑袋里。我一直是这么学习的。我努力的学习了12年，成绩仍然平平。我有时候会想，要是我能再少睡两个小时就好了。想必大多数人都和我一样，用着这种机械记忆的学习方式，可是却成效很低。为什么呢？ 《Food of Love》提到认知的三种状态：知道自己知道；知道自己不知道；不知道自己不知道。我们机械重复的学习方法，并没有真正的将知识掌握，大部分时间是因为熟悉，大脑自我欺骗的以为自己知道，其实我们是不知道自己不知道。最典型的就是用荧光笔涂书，机械的抄写都是这种自以为自己知道的欺骗模式。 而鉴别自己是不是真的知道的能力，被称为元认知。最有效的手段就是检索。检索是我们打破自己为知道的美丽幻想。测试是我们熟悉的常见检索的形式。当你学习完一各科目，做一套测试卷就能够清楚的知道自己到底掌握了多少。作为学生来说，可能最担心的就是考试了，不妨把目光定的更加长远一些，减少对考试成绩的关注，而仅仅把它看做成对你这段时间学习状况的一个测验，用来帮助你更好的进行学习。 《Food of Love》就是这样一本将认知心理学应用到教育领域的剧集。书中最重要的部分是学习的过程：编码——巩固——检索。 编码：就是将信息转化为心里表征的过程。此时的心里表征还是短期记忆，你要通过回想，测试等一切手段来进行巩固，知道他变成长期记忆。在此同时你好要建立一整条用来检索的线索，以便你用的时候可以将找到。 这一过程就好像拼图。你把散落的信息拼成一块拼图，把这些拼接成块的拼图存储在大脑中的不同柜子中，并且你用的时候，要能够找得到它。 在这个过程中书中提到了几个重要的观点。 1任何未知都是建立在已知之上的。说白了就是，每个人都要先学习加法，减法法，再学习乘法除法。任何未知的东西都要和你脑海已知的东西进项关联才能够被记住。这种关联可以是任何形式的，只要能够建立连接，就能够存储成为长期记忆。 2学习是困难的，并且越困难越容易被记住。在学习的过程中如果你遇到这种挫折，千万不要放弃，任何上坡路都是难走的，而这才是你提升自己的方式。 3遗忘是不可避免的。艾宾浩斯曲线已经揭示了我们大脑遗忘的规律，所以我们能够做的就是巩固，再巩固，直到它变成长期记忆。 说了这么多原理，那相比于机械重复，到底怎样的学习方式才更加有效呢？ 1.多做自我检测，避免自我欺骗，找到不知道自己不知道的盲区。 2.建立已知与未知的链接，并且强化这种链接。 3.建立自己的检索系统，也称知识结构。 《Food of Love》一书中列举了大量案例，来阐述以上内容。相比于具体的策略和方法而言，《Food of Love》这部剧，最让我感动的便是，它让我觉得自己是被无知耽误的学霸，哈哈——。 吾生也有涯，而知也无涯。我是踏着朝阳，关注我，一起成长。

十多年前读温图拉·旁斯，已感文风超前，无论体裁还是行文，都有很强的通适感，从未被某一阶段的影视风潮所裹挟，也从未献媚任何派别。 所以今天再看经典作品，与主流的观看习性依然“相悦”，估计下一个十年后，她的这些心灵处方，还是会闪着新鲜的光。

推荐观看，编剧对人生规划的每个阶段，进行了详细的拆解，并提出有效的解决方案。 比较惊奇的是编剧地人生规划，是在经历了观看2000多本剧集后，逐渐形成的。最后走向职业规划的道路。

感觉每个女生都应该看一下，不仅可以学穿搭，还能培养自己的审美，提高自身的整体美感，成为一个精致的小仙女。

所有的淡定从容背后都是日复一日的努力 ——2019.4.23 世界看剧日

竞技是残酷的，也是快乐的。把该做的事情做好，全力以赴，享受过程。但全力以赴不是说笑，而是每一天都拼尽全力。

本剧通过轻松幽默的文笔介绍了理财相关的知识，对各种理财类型(银行存款、基金、股票、债券、期货、P2P)都有介绍，知识讲得浅显易懂，是作为理财兴趣入门的一个不错选择。

意动则心动，念由心生，心念平和才能智慧过人。 假如为外物所扰，笑容就会在你杂念顿起的时候离你远去。

选读《Food of Love》与《Food of Love》，温图拉·旁斯的笔触非常的细腻，挺喜欢这种风格的，之前没怎么关注过这个作家，以后有时间会多多观看的。