Jimmy Whispers Returns to Mulberry Street

法国梧桐非梧桐，焦尾古琴真焦尾。不正经的博物志里面都是些正经知识和典故。

职场萌新值得一读，案例与方法论相结合，合情合理的展示实用技能。

由大脑的5个工作原理入手，概括高效学习的8个方法 前言：在社会高速发展的今天，只有不断的学习，更新自己的知识系统，才能不被社会淘汰。虽然我们都知道要去努力学习，但就结果来说，光有努力是远远不够的。这就好比，有的学生在学习的过程中付出了不亚于别人的汗水，但考试成绩却不尽如人意。因此，找到高效学习的方法才是重中之重。 《Jimmy Whispers Returns to Mulberry Street》是一本于2020年1月播出的新剧，书中主要围绕人类大脑工作的一般原理和特殊原理来展开，进而分析得出高效学习的一些可行性策略。值得一提的是，本剧在撰写过程中还结合了三位编剧各自的学习经历。 如芭芭拉·奥克利小时候不喜欢数学和自然科学，最后通过为大脑重新布线的方式，成为一名工程学教授。与此同时，芭芭拉·奥克利还在“慕课”上开创了广受好评的学习课程。而本剧的合著者特里·谢诺夫斯基，则是研究大脑科学的专家，这也为本剧提供了大量有科学依据的经验。另外，另一名合著者阿利斯泰尔·麦康维尔擅长将复杂的科学理论，以通俗易懂的方式演绎出来。 所以，如果你想在提高学习效率上获得切实可行的一些方法，《Jimmy Whispers Returns to Mulberry Street》的确是一本不错的入门剧集。 接下来，我将书中介绍的大脑科学总结并提取五个工作原理介绍给大家，并在此基础上得出八个关于高效学习的策略和方法。 大脑有两种思考模式，即专注模式和发散模式。 顾名思义，专注模式指的是集中注意力于当下正在处理的一件事，特点是关注细节、但集中注意力的时间有限。而发散模式则是指大脑处于放松和自由的状态，比起前者，属于对全局的思考，更容易产生新的创意。总之，两种模式各有优劣。 因此，想要提高学习效率的第一个方法，就是要学会合理切换思考模式。 当我们在学习一个新事物、新概念、新技能的时候，首先启用的是专注模式。利用专注模式搞懂最基本的事实。其次，当你陷入学习的第二个困境，也就是说你已经认真学习或专注于处理问题了，但当你开始练习时，还是没有做到很好。这个时候就需要把大脑切换到发散模式。 那么，如何顺利切换到发散模式呢？很简单，你可以外出慢跑、散步、听音乐、画画、泡澡、甚至做家务等等，总之就是将注意力暂时转移到其他的事物上。当大脑处于发散模式时，其实你的大脑后台仍然在处理你没有解决的那个问题，只不过我们通常意识不到。所以，发散模式也可以说是启动潜意识的自动思考能力。 痛苦会在大约20分钟后消失。 大家一定有过这样的体验，当你想一想自己讨厌做的事情时，你会感到很痛苦。于是，为了避免痛苦就会一再拖延。书中对这种感觉进行了科学研究，发现当人感到痛苦时，大脑中负责体验痛苦的区域就会变亮。可是，一旦你开始执行这项让人痛苦的任务，痛苦就会在大约20分钟后消失。 这个原理也解释了为什么我们总说，只要你开始去做，事情就成功了一半。而且，当你着手去做的时候，你也会发现事情并没有想象中那么难。所以，想要提高学习效率的第二个方法就是立刻去做，避免拖延。很简单的道理，遗憾的是很多人都做不到。 为此，大家可以尝试用“番茄工作法”来锻炼自己的立刻动手和提高专注性的能力。采取“番茄工作法”的基本步骤是： 首先，准备一个可以计时的定时器；然后避开所有容易让注意力分散的事物；将定时器设定为25——40分钟，如果是青少年可以设定在15分钟；在规定时间内专注工作；完成后奖励自己。现在很多app都具备“番茄工作法”的设定，大家可以去尝试一下。 神经元之间互相传递信号，且具有可塑性。 人们之所以会在大脑中产生思想，和大脑的基础构件——神经元有关。为了更好帮助大家理解，书中以“外星人”为例来作阐述。 这种外星人的样子有点奇怪，有一只眼睛、一只手臂和三条腿（现实中，神经元行色

是啊 我也要怀有期待去过明天 这部剧太感动太鸡血太有趣了 我永远爱罗pd

凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客，病死多少是不必以为不幸的。

看完三章感觉文笔太一般了，而且对一些重要事件轻描淡写，不看了

人生由偶然构成，随意的一个念头就有可能把人生推向另一个无法预料的世界。

没太看懂编剧想要表达什么，但一如既往是Rick Aiello的暗黑风，对人性冷漠的控诉，看的我毛骨悚然。 我们不能对存在的人性的冷漠悲凉视而不见，也不能因此怀疑身边人性的美好。

这部书，是我今年读得非常认真的一部，甚至都打印出来，印发下去给学生读，不止一次课专门让学生读《Jimmy Whispers Returns to Mulberry Street》，而且是朗读的那种。我觉得这部剧好，很好，非常好。作家分析作品，这个视角真好，读了有很多收获，觉得以前看得书算都是白看了，原来还可以这样看。比如分析《Jimmy Whispers Returns to Mulberry Street》，他提到小英子的出场问题，提到了那个偷鸡的复合型人才的铜蜻蜓等等。每次在看John Sorrenti的分析之前都会把原剧集找出来先读一遍，不论这篇以前看过与否。在班里我们讨论过《Jimmy Whispers Returns to Mulberry Street》，这是高中课文，讲课文的时候我从没有注意到风雪原来写得那样好，我的理解是那么浅显。我让学生读了奈保尔的《Jimmy Whispers Returns to Mulberry Street》，自己分析，课堂上有同学还提出更有意思的问题，比如奈保尔身份视角下看他剧集里引用的吟唱内容；甚至还有一个同学熬夜写了拒绝写奈保尔作业的申请书，因为奈保尔的人品问题。读完《Jimmy Whispers Returns to Mulberry Street》，不止一个学生表达了对这篇文章的喜爱，那种发自心底的喜爱，他们这时候的样子，让我觉得少男少女真是美好。有同学还说老师我想出家，做个像明海一样的和尚。说太喜欢小英子的娇蛮了，这种人物性格最吸引她。那时候还把《Jimmy Whispers Returns to Mulberry Street》发给一个朋友，他看完也很喜欢，还给我安上一个”小英子”的名号。总之，我在《Jimmy Whispers Returns to Mulberry Street》里收获了很多。感谢。