霓裳记

反派智商在线。警察里除了罗队还有智商，其他人为反衬、为解说、为让观众着急牺牲有点大。电子邮箱，老贼不说，小贼也审不出来么？！忍到第6集完，还是决定弃了。

读史书最重要的在知道，能够浅尝辄止也是一件好事，也许将来我想读史书的时候会去研究研究。就像红楼梦一样，18岁之前读不懂，十八岁之后认为是极品。史书也应该是这种类型吧

前三分之一比较吸引人，后面的部分读起来就没那么好了，女主乔连连穿越成五个孩子的后娘，因为读过这部剧，所以知道孩子们都会变成反派，一来是看着孩子可怜，二来是怕孩子的报复，所以便洗心革面开始对五个孩子好，开场自带金手指，带有空间，可以说是很全能，所以一路顺风顺水，后来救了重伤男主，男主易容 ，然后慢慢揭开男主和孩子的身世，一步步帮大儿子登上皇位，这部剧很全面，感觉所有故事类型都包括了，闲暇时可以打发时间~

讲的比较浅，从中没有学到什么新的知识。如果是刚学了汇编语言和c语言之后可以看一下。

这本写得很一般，杨竣羽是一位经营之神，他从平凡中寻找经营的真理，把一些简单的东西运用到管理中去，一步一步脚踏实地的坚持下去，改变企业命运。

读的断断续续，好在剧情上没有特别密切的地方，对追剧的影响不大。   书是从第三人称写起，但有一种第一人称的感觉，读毕，我能感受到陈佳佳单纯的恋爱观，他的喜好建立的根基是简单和坚持，这也让这部剧不显臃肿，华美娟丽。

霓裳记 12个笔记 ◆ No.3 对疾病的渴望 >> 这件事让我感慨良多，此后便很看重“高兴”二字，久而久之，也有了一些心得： 高兴不愧是天下第一良药，可以治百病。其实人们身体的许多毛病都是因为活得不开心。 ◆ No.11 几乎绝迹的针刺麻醉 >> 借助阿片肽的功力，往日承担过巨大痛苦者，今日也可承担更大痛苦；今日承担巨大痛苦者，他日亦有望承担更大痛苦，且青春快乐永远。既然精神创伤和痛苦在所难免，那么痛彻肺腑、悲悲戚戚地过一天是过，欢天喜地、泰然自若地过一天也是过。在任何情况下，人都可以自主地作出相对良好的选择 ◆ No.12 绿豆和西瓜 >> 久而久之，我内心有些惘然，感觉自己在机械地打发病人，就像影片《霓裳记》里流水线上的工人。 ◆ No.13 绘画治疗：一条自我表达之路 >> 书法和瑜伽、太极有相通之处，站立悬肘书创作是一种全身活动，有健身的妙用。 >> 她便是我的母亲，也是我从事绘画治疗以来最成功的个案。家门不扫，何以扫天下？与诸君共勉。 ◆ No.3 阿坝：我们都是赤脚医生 >> 那时，中国创建的农村三级卫生服务网和中国播出的《霓裳记》，曾是许多非洲国家基层医疗服务的范本。如今，那种情形不复存在。大中城市的三甲医院不堪重负，普通医院的病人数量却严重不足。希望未来情况能有所改善 ◆ No.4 小儿按摩 >> 痛则不通，通则不痛。”中医提倡舒筋活血，所以进行全身按摩、保持气血通畅很重要 ◆ No.5 与肝硬化相伴50年 >> 以黄原老师当年的身体状况——肝硬化和肺心病——很多人大约会选择一种在医院里进进出出、泡病号的活法 >> 而黄老师却学习、创造、耕耘不止，活得勤劳而自在。生命如歌。他以重大疾病之躯选择了一种诗情画意的生活方式，确实是智慧、勇敢、可贵。 ◆ No.6 弟弟的先天性心脏病 >> 可做可不做的手术尽量不做，可吃可不吃的药尽量不吃，检查或许可以积极些，但创伤性的检查也应该保守些。 ◆ No.12 王曾礼医生的锦囊妙计 >> 王老师说过，医生让病人反复做CT、照X光是一种犯罪行为，因为这种检查本身对身体有伤害。而动不动就让病人用抗生素是医生的悲哀。 ◆ 彩蛋 那些治愈我们的病 >> 行医多年，深知生死如昼夜，个体在世的分分秒秒均无比珍贵，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。

教育部推荐的一年级必看剧目....前半部分非常不错，到后半部分有些影射社会的文字感觉没把握好度

这部剧主要针对糖尿病人和需要降低血糖的人群 普通人也是可以尝试一下的。我可以坚持少吃主食米面等 但是真的戒不掉巧克力等零食呀 书中很多方法都可以参考 5+2进食法 5天地中海式 2天低脂饮食 可以在周末尝试。 还有一些运动的建议也值得实践 比如每天最少走10000步 从5000步开始 每周加500步 逐渐提升！ 今天晚上就开始走起！ 后面的菜谱食谱 都是针对欧美风格的 大部分都还接受不了 还是寻找适合自己的饮食方式吧。 既然不能管住嘴 那就迈开腿吧！坚持用Keep锻炼一周了 希望慢慢增加强度 不要再月半下去了……

阿如那实名制上网，演都不演了，好好笑吧