Making Space

女人懂点中医，可以保自己和家人一生平安，自古中医就有一种说法：“宁治十男子，不治一妇人。”女性的身体因为有其特殊性，所以很不容易调理。 所以女人更要学习中医知识，善待自己，知道如何观察自己的身体，对症调理。 🌺女性的身体尽管复杂，却也有规律。 女性养生可分三步：一疏肝气，二养阴血，三修心性。 🌺乳腺增生的调理的方法；消除甲状腺结节，用栀子清肝散加味泡脚；“养胃平肝法”；治疗气滞血瘀；治疗梅核气；用“解郁汤”泡脚；痛经和月经不调的治疗；习惯性流产的调理；产后养护；“生熟地煲龙骨”能滋肾阴降虚火；四君子汤，四物汤，八珍汤，十全大补丸的用法；女性黄脸婆的调理...非常实用！ 🌺古人说：“祸福无门，唯人自召。” 疾病也是一样，如果您心性好，站得高，看得远，想得开，活得透，肝气调和畅达，正气内存，疾病就不会找上您。 学了很多实用的中医知识，收获很大，感恩罗博士！

就让我暂且再疯狂这么一次吧。 今年是我的17岁，今年是喜欢你的第10年。 近些年的大年三十儿春晚团圆之日，我却都总有月缺之意。因为你是国泰民安脸，是盛世太平音，是我的不敢忘不能忘，是我的皎皎不知月亮。 你我从未相见，却似熟识，犹如故人之归。 因为喜欢你，我喜欢上了小朗，从第一季到第三季，期期不落； 因为喜欢你，我读你读过的书，走你走过的路，听你讲过的故事； 因为喜欢你，我努力地追逐光、靠近光、散发光、成为光。 我以为我有够喜欢你，后来才知道我不过是万千分之一。有人在你的超话里坚持签到一两千天，有人不远万里奔赴现场坐在观众席看你踏光而来，有人剪辑两个月的视频只为在每一年的11.17为你留影……你不是圈内明星，但好像所有小卿都愿意把你当成爱豆来宠。细细想来觉得万般有理，影随光动、自然而已。 尊重、真诚、热爱、敬畏、温柔，这是《Making Space》，也是你。 远光中你走来，我们都知道这一路上有泥泞，有崎岖，有陡峭。被质疑过，被中伤过，被网暴过，但你走来时，仍一身晴朗。 黄执中曾经宣讲过健康的热情是不排他，所以我努力地让自己适应扎长马尾的漂亮姐姐主持的诗词大会，适应接替你站在台上的舒越龙洋王嘉宁，适应陌生的口音说出的“过年好！” 我知道他们真的都超级优秀了，可我仍是怀念，有你的往昔。 是一个超级念旧的人，所以即使已经是2022年了，我仍在回忆十年前十七爷与嬛嬛的杏花微雨，回温七年前赵默笙的何以，回看2017那个春天晚上的红裙，回听那一句“春到福来，春潮似海歌豪迈。” 就像已经是很久的中央广播电视总台了，可我耳边回荡的，却仍始终只是你口中的那句说了13年的，中国中央电视台。 因为你，国泰民安不再是一个简单的四字词语。 还记得你曾经说过，“如果很多年以后，人们提起春晚，想起董卿，就能想到亲切的笑容和一起成长的岁月，已经足够了。”仔细想来，与光同尘，与你共长，这一路，对我而言，也应该满足了。 如果有幸等到朗4，我答应你，我会有一场奔赴不远万里，去现场，看看你。 靠近光，追逐光，散发光，成为光。 远光中走来你一身晴朗，将我们统统照亮。 随笔随心，已落千字却不知所言。 就这样结束吧。只愿2022卿安朗顺，山仍是山，海仍是海，光仍是光，你仍是你。 ​

读完这部剧才懂得了书名中“不要你死于一事无成”并不是说要你有多成功，而是让我们明白:活着的使命。读完后，有感动也有难受。 感动的是编剧的坚强，她的伟大。正如她在书信中所写的:“如果我不在了，请不要悲伤，你们要从中汲取，犹存的力量。” 难受的是在阿富汗做个女孩子很难。在过去的阿富汗，女孩子从出生开始就很没有地位。在本应该上学的年纪，根本就不知道是否会被允许去接受教育，等到了十二三岁就开始被人讨论有没有嫁人，有没有人求婚。感觉她们的人生一直在被安排，被迫接受着。

打破固有思维界限，给我们提供了更多的思考和进步空间，还是值得一看

在生活中做到绝对理性，不犯任何的思维错误是不可能的，但是，如果没有独立的思考，理性的逻辑，无法有意识地反省自己的思维谬误也是可怕的。编剧仅是罗列了52条误区并未做深入详细的解释。可能正如书前言所说，这是他用来提醒自己的清单。 总结书中的大致内容（框架参考豆油:veronica） 误区和应对措施列在前面： 1、选择的悖论：请你写下你的标准，并务必遵守它们。在存在无限选择的年代，情况恰恰相反：适合你的才是最好的。 2、纠缠于沉没成本：唯一重要的是现在的形式及你对未来的评估。 3、社会性懈怠：可以通过尽可能彰显个人效率来缓和团队的弊病，而团队有甘冒比个人更大风险的倾向，可以将风险分摊。 4.行动偏误：如果情况不明，请你不要采取任何行动，直到你能更好的分析形势。（选择比努力重要） 5、不作为偏差：当形势不明、矛盾、看不透时，行动偏误就会插手了。此时我们倾向于做无用功，哪怕没有这么做的合理理由。而不作为偏误的形势大多是一目了然的：今天的行为可以防止未来的损害，但防止损害对我们的激励并不强。 6、新手的运气：运气or天才？第一，如果你长期比其他人成功，你可以认为，自己的才华可能起到作用，但你绝不能过于自信、自满。第二，参与的人越多，某人处于纯粹的运气长期成功的概率就越大。假如开始时一切顺利，请务必多加小心。（请永远保持谦逊） 7、诚实地面对自己：凡有人讴歌某种东西值得追求——强健肌肉、美貌、高收入、长寿、影响力、快乐，你都要看仔细。在跨入泳池之前，不妨先照照镜子。（有些东西生来就没有，也没必要强求） 关联与因果： 1、错误的因果关系：相互关系不等于因果关系。 2、关联谬误：故事描绘的越感人，我们越容易相信。直觉思维偏好可信的故事，作重要决定时不顺从它们对你是有好处的。 3、故事偏误：我们喜欢听故事，不喜欢听抽象的事实。从自传到世界大事——我们将一切炮制成有“意义”的故事。（应对方法：请你将这些故事拆解开来。请你问问自己：这些故事想隐藏什么？训练方法：请你设法用无关联的眼光看看自己的生平。） 4、结果偏差：请你切勿以结果判断决定。结果差并不一定意味着当时所做的决定不对，反之亦然。你最好仔细研究一下这样作决定的原因，而不是吐槽一个被证明是错误的决定，或者为一个也许是纯属偶然地获得成功的决定感到庆幸。这个决定是出于理性而做出的吗？如果是，那你下回最好仍然这样做，哪怕上回的结果很糟。 偶然与必然： 1、事后诸葛亮偏误：应该写日记，请你写下你的预测-有关政治、事业、体重、股市等。这会让你更好地感觉到世界的不可预见性。 2、忽视基本概率：先看看基本概率。 3、回归均值：医生、顾问、教练及心理治疗师的作用令人怀疑。 4、奇迹：不可能事件的必然性，比如“光大乌龙指”的黑天鹅事件。 5、赌徒谬误：人们相信命运具有一种平衡力量，已经发生的事情会影响未来将要发生的事情。但事件发生可能是独立的。 成功、风险： 1、幸存偏误：系统性高估成功概率。 2、过度自信效应：做最坏的打算。请对所有预测持怀疑态度，尤其是当这些预测是由所谓的专家们做出的。 3、忽视概率偏误：我们很难区分各种风险，除非风险为零。 4、规避损失：人们害怕失去某种东西的想法要比获得某种同等价值的东西的想法更强烈。因此，如果你想说服某人，请不要用可能的收益做论据，而要说他这样做可以规避一种可能的损失。 5、零风险偏误：请你告别零风险的想象，学会怀着“没有什么是安全的”想法生活——无论是你的积蓄、你的健康、你的婚姻、你的友谊、你的敌人，还是你的土地。请你满足于至少有东西让你保持相对稳定并体验自身的快乐。 6、禀赋效应：请不

等我老了 我一定让我孩子继承这部剧！给我看下去！！ （我才19！！！）