剧情

金属精神Anvil! The Story of Anvil

年份：2009 地区：美国评分：8.7/10

在14岁的时候，两个好朋友史蒂夫和罗伯就约定以后要永远一起搞摇滚。他们的乐队Anvil被尊崇为加拿大金属摇滚的领袖，影响了诸如Metallica,?Slayer?and?Anthrax等乐队。这部纪录

导演

主演萨沙·杰瓦西、 Tiziana Arrigoni 、 Kevin Goocher 、 Glenn Gyorffy 、 William Howell 、 Steve 'Lips' Kudlow

地区美国

管理好情绪，需要调整好心态，每日三省吾身，知道有得必有失，有失就有得，心中坦然，然也……

心之所向de自由 8.7/10

很多时候大人们都会说，小孩子懂什么？但是每个小孩子都有自己的视角，

永恒的光与影 6.6/10

大概是到了年纪，看真实的文字更容易又感触吧。都是在各自领域摸爬滚打的人啊。

RidoH 7.7/10

看完這本書之後，也讓我了解到了自己性格的缺點，是應該要改變下自己了。但不完全認同某些觀點，也許因為我是一個佛係青年吧！

Teddy_ye 9.8/10

深度并不够。但是可将其当作一本工具书，使用它帮助自我分析与自我了解，启发思考和疗愈。推荐给处于迷茫期或人生转折前夕的朋友们。

八皮儿 7.7/10

生活中我总是被情绪控制，做完以后觉得非常后悔，看来也是事出有音，以后要用理性去生活，遇事千万不能冲动，可以用分散注意力的方法，走开，数十个数，还要认识自己，管理好自己的情绪，感同身受同理心，要用乐观的态度去做事，认为一切都是可控的。

猪哥 4.3/10

编剧文笔很好，我想得是个大学中文系的教授吧。内涵诗经和一些生僻的成语，以我目前的水准必须得看后面的解释。不过这部剧很魔幻，但不想一些剧集一样无厘头。很搞笑。

巫狸 9.9/10

看完暗黑之后才看的第二季感觉不该先看暗黑的感觉被吊打了第二季看完9集了大概能猜出是什么事这谜底感觉好无聊第一季不讲原因还好第二季一开始把缘由讲清low掉一半

真空 2.1/10