Addicted

理论性🈶️，但在我心里分数一般。最棒的点在于，书中从新的角度剖析了亲子关系中的潜意识，其实父母潜意识害怕孩子的远走高飞，所以一直打扰他们的成长。听起来很荒谬，但是我同意。 有一段提到身体疾病与心理健康挂钩，心身合一，感觉有点儿片面，但是也不敢否认意识的重要性。只能说自我觉察能力真的十分重要，加油做一个有能力的人，减少向内的自我攻击，不要总是有低价值感。 内容设置上前重后轻，当公共科普书读了。 于我而言，学习心理学相关知识最大的用处就在于，能够从更系统的层面上了解虚无缥缈的人际关系以及情绪问题。 谢谢曾老师。

剧情真是扑朔迷离，设的看点太多了，权谋斗争，江湖风云，真是看的太吸引人。

太喜欢了，之前一直没看过这种类型的，在排行榜翻到的，瞬间就入坑了，然后两天看完了，现在就想打自己的手，为啥要这么快看完，坐等大大更新！

很久不看的类型，大概率不会往下看。谈不上喜欢不喜欢，故事里的人有自己的悲欢离合，我只是个看故事的人。庸人自扰，作茧自缚，人生的困局都是自己造成的。不如少些执着。

这部剧观看了好久，摘录了好多笔记，给我很大的力量，实用性很强，继续反复观看，反复思考。非常棒的一本剧，值得推荐✔  高度自律的专注于当下最重要最紧急的事，心无旁骛、聚精会神于目标“更少，但更好”。忌贪多，从小处着手庆祝胜利✌ 学会说“不”，坚定地，决绝地，却很优雅地说“不”。 沉没成本不是成本，学会坦然接受，及时止损。 “每天的进步——哪怕只是小小的一点进步”，都可以对人们的感受和表现产生巨大的影响。“在所有有助于提升工作日的情绪、动机和认知的激励物中，最重要的莫过于取得有意义的进步。” 成就和对成就的认可，是人类行为的两大主要内在驱动力。 习惯设计一种常规，让自己所认定的精要事务沿着默认的路径实现。 精要是一种自律、系统的方法，用于主动自觉地决定个人贡献峰值所在，然后斩除一切障碍和冗余，轻松自如地执行那些最重要的事。它的基本价值主张可以概括为：若要最大限度成就真正重要之事，切忌贪多求全，事事应揽。而其中所谓的精要，根据编剧的逻辑，则不外乎精华、精髓、重要和本质之所在。 毅力，坚持，习惯，常规…

以古为镜，可以知兴替。知己知彼，百战不殆。历史是有趣的，欧洲能跑到第一，只是欧洲比较幸运。推荐有崇洋媚外思想的人看一看，欧洲的生活哪有你想象的那么好。我认为，欧洲的发展就是两个词，限制和斗争。

加上纸质版读完三遍了，每一次读都与书中的人物仿佛处于同一幕场景中，以前读时没有注意看过彩蛋，现在才发现竟然有联动，下一本决定去看家春秋了。

女主都有家国天下观，没那么恋爱脑。这部剧里每个人都很有特点。 就是人名😂有点emm其他都很好~