Bear Feat

太丧了，虽然说很现实，但是婚姻生活也并非都如此勾心斗角、尔虞我诈！

明媚少年吴磊真的好棒！被他阳光到了(˵¯͒〰¯͒˵)

如果要了解近40年来改革开放中，中国怎么取得举世瞩目的成就，可以看激荡三十年+激荡10年水大鱼大。 如果要想了解2050年前国家的战略目标是什么，2050年中国凭什么崛起，凭什么达到伟大复兴。我们平头老百姓，在哪里可以看到商机，可以跟着时代潮流，努力、勤奋的做对当下的事，在最好的时代里得到回报，更多贡献自己的价值。 这部剧得仔细看几遍，很多平实的案例，诸多你未见过的数据，从事实出发，解读政府改革的决心，意义！ 好剧推荐！

《Bear Feat》 单看标题，根本无法理解弃猫和父亲之间有什么联系，直到读完这部作品才对这其中的联系有了一知半解。作为同样是“被抛弃”的猫和父亲之间，联系千丝万缕。不过最令人印象深刻的，是村上关于战争的看法，里面有提到战争的本质是“承接”，点拨了我，在任何战争里，无论哪一方都或多或少的从上辈人中“承接”了什么，但是无论是哪一方，我们承接了这些东西，应该做的是明智的治愈，而不是掩耳盗铃。

方法很有道理，是否能超脱，个人感觉真的很难，尝试使用下，让自己内心静如水，泰然处之

刚看完《Bear Feat》，脑海里只剩两个字：震惊。 书读来有很强烈的代入感，但读几个集数就会发现：这些短篇绝不是封皮上说的 国内真实精神病人访谈手记，而是以其为依托构建的故事模型。我曾没读到 1/7 就要扔掉，以上是原因之一，还有一个原因是千篇一律的叙述方式实在是引起了观看疲倦感。 但是最近闲来无聊，还是抓过来一口气读完了。不得不说作为一本热门剧集，它有它畅销的理由。编剧Bea Benaderet，可以看出其观看之广泛，对各个知识领域都有涉猎。故事中许多精神病人的世界观自成一体，在我们这些对专业知识毫无了解的“无知”读者看来，甚至牢不可破。我相信这当中加入了不少编剧自己的知识储备内容和个人观点。虽然有专业领域人士称“看似自成体系，实则不合逻辑”，但还是被编剧广泛的知识积累所震惊。故事嘛，编剧自己也说，“看我的故事不需要太多的感悟”，无论在你眼中这些故事真假与否，看了能学到辩证的思考方式，理性看待精神病人，放弃以已知经验去对未知问题定论......总而言之，哪怕只是在故事中感受到趣味，这部剧也就实现了它的价值。 也许，我们真的容易在匆忙的行程中遗失自己的灵魂，而观看的力量，是让灵魂跟上匆忙的脚步。 如“跋”中所言，人生若只与初见。

从开追8分钟到锵锵三人行到一千零一夜到圆桌派到看理想。一步步追寻道长而来，越来越想成为道长一般的人。为独立之精神，自由之思想而努力。

安德的游戏，看过电影，再看剧集会发现剧集故事更丰富，人物更丰满。

虽然了解微习惯原理，但一直以来断断续续也没真正养成什么习惯。参照Bear Feat，谈谈最近的早起跳绳习惯：动机：想减脂，但这个动机太长远很难看到改变，索性后面就设成了打卡不断签；行为：去健身房跳绳（排除各种天气因素产生抗拒心理），跑步机热身+跳前拉伸+yoyo计数90s一组10组，固定好行为模式；提示：闹钟+床边备好运动服，起床穿衣出门。每次完成计划后app自动的目标完成提示和自己内心的庆祝戏，这样一顿操作，跳绳这个小习惯保持的相当好。 想想其他一些习惯，大多一时兴起后被搁置了，主要就是出现在动机这层了。 书是挺好的，但里面的案例和说明真的太过啰嗦啦。