Le mariage à la mode

这是一本拓展视野，提升自我认知的书。并不是许多人所谓的鸡汤！把鸡汤转变为身强体健的关键在于知行合一！坐而论道不如起而行之！

看这部剧的心情始终沉重，爱情那么脆弱，只希望我们不会因为误解，因为现实，因为缺乏沟通，因为所有爱以外的其他原因错过彼此～

非常精彩，情节环环相扣，辗转起伏没有一丝逆拗。整部书与我的《Le mariage à la mode》相似，都是在一天或一夜的极短时间内完成一个几乎不可能的任务。当时有读者说这样的模式绷得太紧，让人喘不过气来，其实现在看来，很多读者都是希望有这样一种刺激的观看感。

快速浏览完 总结下就是精致碳水会升高胰岛素 胰岛素会使得身体里的能量转化成脂肪存储起来  从而使人发胖  精碳比脂肪可怕  戒碳水 每天摄入800卡

1.深有感触的是，小时候父母老师总是说要诚实，后来慢慢发现成年人的世界充满了“谎言”，而且往往是被合理化的，有时称作“情商”。后来我想，也并不是小时候的教育不对或者成年人的行为虚伪，这只是真相，成长的一部分。 女主在青春期探索过程中，逐渐发现她的父母、姑姑，安吉拉、朱莉安娜、罗伯特都不是一眼看上去的那么完美与纯洁无瑕，自己也习惯于去精心布置，或敷衍或误导。看似堕落（是挺大胆的），却也是人生必经之路。我想起中学沉迷于英美浪漫主义影视，后来顺理成章产生了不切实际的想法，不过终归是被锤低了头。不过现代大众传媒、自媒体更过分，出于其博人眼球的本性，加深和制造了不少刻板印象和无谓焦虑。 写到这里，想起乔瓦娜对罗伯特的赞美：在他的众多品质之中，知道自己是个普通人也是他的美德。 2.其实本剧的情感部分我读得很难受。首先是朱莉安娜，那种寄希望于罗伯特拯救自己、完全依赖罗伯特而患得患失的状态太窒息了。“Arm yourself cause no one else gonna save you.” 罗伯特很优秀，但他的学识、沉着和感染力没有传播到朱莉安娜身上，反而让她神经质且无法独立，那这段感情就是糟糕的、需要舍弃的感情（也许当局者迷旁观者清）。还有，为什么书中的一些女性总是完完全全寄希望于男性为她们做什么呢？朱莉安娜认为只有罗伯特可以带她远离糟糕的家乡与家庭，安吉拉在被调戏时认为应该托尼诺替自己出头，维多利亚认为性是女性婚姻的筹码……是他们从小被教育成这样的吗？脑子里充斥着固执的逻辑和想法。令我安慰的是，幸好乔瓦娜不是这样的，她会迎合，更会思考。 其次是安德烈和两个女人以及恩佐和两个女人的故事，实在让我很不适。书中写到：“他让妻子和情人一起怀念他，祭拜他。那是男人的力量，甚至最低贱的男人，也拥有那种力量，甚至可以驾驭像我姑姑这样勇敢、暴戾的女人。”我想，并不需要包装得这么神秘，其实不是什么男女之分，而是那种自信、大方、勇敢、坚定等等一系列“蛊惑人心”的人格魅力（想起一句玩笑话：男性天生PUA）。 对比来说，乔瓦娜算是本剧中思想独立、勇敢迷人的女孩（对书中的女孩们，“堕落”是一种反叛与追寻自我，不可动用经世致用的脑筋）。 当然，和我的感悟同样重要的原则是：尊重他人的命运。每个人有每个人的苦衷，每个人也有自己的事情要做，很多时候理解反而是对双方最有益的行为。 3.最后，有一个想法一直萦绕脑边：埃莱娜的剧集里面，对人物的心理描写一如既往，是那么直白与讽刺，更让我明白了“温和而坚定”是多么多么重要的品质。