Keeping the PeaceKeeping the Peace

做为一个自然主义者，也是一个练习瑜伽的受益者，瑜伽的培养正念和呼吸方法让你的生命平衡有生机。但是把瑜伽变成了超越了生命本身，宣扬的过于神性又附加太多名人的神迹，这过分了也不符合万物有灵，生命轮回才生生不息的自然法则。

原著算是宫斗小说中的翘楚了。文笔上佳，架构恢宏，人物性格刻画细腻，文化底蕴深厚。电视剧还原度很高，添加了朝代背景，增强了代入感。服装精美礼仪到位配乐优美。演员演活了小说。不过电视剧为了娱乐性砍掉了很多原著中的诗词 有点遗憾。

这部剧的名子和海报看上去很肤浅，当时加入书架时，本以为是一本平庸的科幻剧集，结果读下来很惊喜！它涉猎广泛，且不乏味。故事情节从始至终扣人心弦，一直在脑子里呈现出画面感，像欣赏了一部好莱坞大片，让我突然对人类学产生好奇。

一个人生命中最大的幸运，莫过于在他人生中途，即在他年富力强时，发现了自己生活的使命。

色即是空，空即是色。 明心即見佛。 一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。

我喜欢这个编剧，她在彩蛋里的一段话，让我觉得我们是同类人，那是我在高三紧张复习阶段，沉迷一对古言cp对自己说的话，才让自己重新把心思放到学习上！！！

世上无人人必读的书，只有在某时某地，某种环境，和生命中的某个时期必读的书。看剧和婚姻一样，是命中注定和阴阳注定的。

每年观看700本的看剧生活，至今已经坚持了10年，累计观看量达到7000本——《Keeping the PeaceKeeping the Peace》编剧：拉里·金。 一、快到不可思议 如果说你惊讶于编剧一年观看700本，平均每天观看二本剧的速度。 那么，当你知道编剧除了每天观看二本剧之外，还要每天撰创作一篇剧评，是什么感受？ 而这样的观看生活，编剧已经坚持了十年。 看到这里，是不是跟我一样，觉得“天呐，其中任何一项我都做不到哎”。 先不要着急否定自己。编剧告诉我们，他也曾经是个“慢读者”。 从1页观看5分钟的慢，到每年观看700本的快，编剧是如何做到的呢？ 二、快速观看的概念 清晰概念，提高认知。 首先，请你从“仔细观看的束缚”中解脱出来，相信“自己能够快速观看”。 其次，像听音乐那样看剧。就像轻松地享受音乐那样，轻松地看剧籍。 最后，放弃“记忆观看”，采用“流水观看”。 三、快速观看的习惯 首先，在摆脱了记忆，或者说“储蓄式观看”的念头之后，迈出大量观看的第一步。 然后，解决没有时间观看的问题。采三个方法养成每个月观看20本剧的习惯： 1、在“每天同一时间”看剧。比如：晨读十分钟、午饭后十分钟、睡前十分钟等，形成看剧规律，养成习惯。 2、挑选“可以快速观看”的书。编剧将剧集分为三类：不必读的书、无法快速观看的书、可以快速观看的书。 3、今天观看的书要与昨天不同。原则：集中观看一本剧的时间不超过十天。 四、快速观看的记忆方法 1、留住良好的观看体验。 如同呼气和吸气一样。要改变观看的理念，不是仅仅单纯地读，而是“为了创作而读”。 当我们有了“为创作而读”的意识，就可以丢掉“为记而读”的刻板传统观念，看剧就立刻变得轻松了。 这里所说的创作是指摘录——仅仅摘选书中最精彩的部分，而不是个人的观看感受。 2、养成呼吸式观看的四个步骤： 步骤一，“一行采集”，仅摘取最具魅力的片段；采用手抄，而不是录入电脑。 步骤二，“一行精华”，采撷最精彩的一行；购买精美笔记本，增加仪式感。 步骤三，“一行评论”，回味重要段落；创作下一行你的观看感受，是为了唤醒你的记忆。 步骤四，自我评定看剧足迹。每看完12本剧，对自己的认识就能更进一步。 五、快速观看的技巧 提高观看速度的方法。共有4个步骤。 步骤一：仔细观看预告和剧集列表。 步骤二：仅读开头和结尾的5行。 步骤三：确定了关键词之后再观看。 步骤四：使用多种观看节奏观看。 六、快速观看的辅助办法 1、制定一周观看计划； 2、选择自己喜欢的剧集； 3、用正确的方法观看不能快读的书； 4、获取剧集的来源要不拘一格。 5、合理取舍，会更加爱书； 6、用流水式管理书架，解决只买不读。 7、每三个月一次整理书架。 七、彩蛋 将看剧融入日常生活。让看剧像吃饭睡觉一样，成为生活的一部分。 当你选择将观看成为生活的刚需的时候，随着时间的推移，大量的观看必将带来质的飞跃，其中必然包括观看速度的提高。 去看剧吧，就像年少时那样，专注、高效！

“一生爱好是天然” “十分冷淡存知已,一曲微茫度此生” 致敬民国最后的大家闺秀。