民警的诺言

推进中国发展的慢变量：工业化、城市化、技术创新。2018年，未知演员老师看到新变量：大国博弈、技术赋能、新旧融合、从下而上和重建社群。我更看好新旧融合和重建社群。

大家都知道，运动能够强身健体、减肥，这些都是常识。本剧介绍了运动少为人知的另一面：运动能够改造大脑。 本剧一如西方人士写书的传统，罗列大量研究成果、案例分析、对比实验，还有对普通读者而言似懂非懂的永远记不住的专业术语。无非是为了证明一个结论：运动能改造大脑。 本剧内容论证了以下观点： 运动能够减轻并预防一系列认知障碍，这些认知障碍包括帕金森氏病、阿尔茨海默病、焦虑症、恐惧症、抑郁症、注意力缺陷障碍、成瘾行为（包括游戏成瘾），等等。 运动能够改善学习、提高记忆力；运动能够改善情绪、减少压力和焦虑；运动能够预防大脑退化、延缓衰老；运动有助于成瘾控制，抑制抑郁情绪；运动能调节激素改善女性生理期，预防产后抑郁症…… 另外，本剧还分析了该如何运动、运动的强度、运动的选择以及如何循序渐进地运动。甚至在最后一章中还教我们如何制订运动计划。 总之，如果你想强身健体，运动吧！如果你想心情愉快，运动吧！如果你想脑力充足，运动吧！

看过一点，但是没看得下去。周围很多人都喜欢看这部剧，但是我就是搞不懂这部剧哪里好看了，像鬼打架一样，难道我get不到它的笑点，我真的有点怀疑自己的品味了

可能每个人的审美不同吧，我反正是看第一集就被魏无羡吸引住了，，路知行的配音很抓我的耳朵，肖战演的确实让人喜欢

这种细碎的、平淡的、白菜萝卜般的日常，正是最美好的生活，看多了那些深奥难懂的高高在上的文章，突然的朴素很能打动人心。

#民警的诺言# 再一次把民警的诺言重温了一遍。第一次看的时候是在没上高中前的那个暑假——2016年的夏天。上次看是在大一的寒假——2020年的春天。这次看是在大二的寒假——2021年的春天。五年过去了，重新再看的时候，五年前的感觉有所不同。民警的诺言之间隔了一整个高中和大学啊。 重新看最大的泪点还是在简单身上，最令我深刻的那句话还是那句“一厢情愿就要愿赌服输”。青春中，你总会做一些一厢情愿的事情，得不到任何人的回应。但是到头来，你并不后悔，你为了那一件自以为是的事情啥了整个青春。为了某个人，你会放慢自己的脚步，让自己走在他的身后。你会为他舍弃很多很多，与自己比起来，他总是比自己还要重要。你会傻傻的为他做好一切的事情。你会收起你的孩子气，收敛你所谓的个性，朝着他的方向，一步一步的前进。总是盼望着，盼望着他回头能看到你的存在，会被你所做的一切感动。可是我们都是简单呀！世界上哪有那么多一厢情愿的事情最后换来的两厢情愿呢？放下的那一刻，才终于明白，这就是愿赌服输的道理。“韩叙”，你还好吗#再见韩叙#  路星河向耿耿求了56次婚和十年的陪伴都比不上余淮的一句“对不起，我来晚了”。曾经在生命中出现的路星河，注定是你生命中的过客。因为总有一个人存在阻挡着他的存在。他为你倾尽一切，始终都不及他的一颦一笑。如果，路星河比余淮先遇到耿耿，结局会不会不一样呢？如果余淮没有出现，路星河会变成余淮吗？既然有些人注定了是过客，他在你生命中留下的一个影子。会随着时间慢慢的暗淡，慢慢的暗淡。最终你或许都想不起来他是路星河，他也陪你走过，你的青春。你最重要的时刻他也曾见证过。耿耿青春最重要的人，或许不是路星河，但是路星河青春中最重要的人一定是她。为了耿耿，路星河做了最勇敢的自己。谢谢勇敢的路星河，给了耿耿不一样的青春。“路星河”， 你还好吗？#青春欠我一个路星河#  余淮陪耿耿走过青春最重要的一站，却在另一个最重要的一站离开。青春总是这样，你永远不知道某个人会陪你多久。你也永远不知道，你现在拿生命去呵护的人最后的一站他还在吗？这个十年，耿耿等到了他的余淮。下一个十年，她还能等到他吗？曾经说出口的承诺，终究会散去，没有什么是永远的。如果耿耿已经错过了余淮。那么余淮注定是他的过路人，那个最熟悉的陌生人。如果是那样的话，那就放下吧，不要耿耿于怀了。那些回眸的瞬间，那些陪伴你走过青春的人，你白痴的一切，我相信都会牢牢刻在你的心里。在某个不经意的午后或深夜，你也能笑着回忆起那些点点滴滴。你会发现你的青春其实也很美。那时的你才是最美的。“余淮”，你还好吗？#耿耿余淮#  📬最初的余淮是最好的余淮。后来的耿耿也会成为最好的耿耿。最好的耿耿余淮之间隔了一整个青春。怎样奔跑也跨不过去的青春。 民警的诺言，感谢余淮，路星河，简单，贝塔，韩叙，周末，徐延亮，张平老师陪耿耿走过青春这段路程。我们，更高处见✨

看了将近12个小时，终于看完了，这部剧我看的很认真，很不错的一本剧，很适合医学🐶看🤪，非医学专业的也可以看下如果感兴趣的话。  本剧写了14个主题，从不同方面写了医生所面对的世界的不确定性和做抉择时需要考虑的种种因素。成功是常态，失败了就是一条人命。我们不是神，但我们时刻在和死神作斗争。我们享受赢了死神的那一刻，我们悲伤被死神战胜那一秒。我们并不是在炫技，我们也没资格悲悯人世，我们只是在做好我们的本职。医学就是一个不断探索的过程，医学有理可循，疾病变化万千。医生们也是靠信仰而活，这样的信仰来源于改变一个人的命运，或者是让他过得好一点。 没有完美的医生，只有在不完美中不断的修炼，以达到尽可能的完美。总之，医路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

好想一直看下去，这部剧可以使人心情放松，愉悦。希望多更新几章，谢谢！

从人设到剧情到立意，崩的不能再崩，贴脸什么的就不说，编剧真的看过小说原著吗？

也许全书最不喜欢的就是两个主角的人设了吧，女主时而林黛玉，时而巾帼豪杰，男主将自己倔强的爱进行到了最后。我想，许是那个时代的烽烟隔绝了两个人相爱的心吧。活在世上，闵红玉这样通透的女子少见，大多都是像女主一样，爱过了就放不下，生了执念。人生若如初相见，一直觉得爱情来临的时候真的就是不经意间的，他来的时候，轻轻一敲，你心里的那扇门就开了。