儿女英雄传Legend of Heroes

编剧简介 本剧编剧顾兰君（Andy Puddicombe）。 1990年代初，安迪还是个20出头的小伙子。他和很多英国年轻人一样，一大爱好就是和朋友出去喝酒潇洒。 一天晚上，安迪正跟一群朋友在酒吧门口嬉笑聊天，突然一辆失控的汽车飞速向他们冲过来。安迪幸免于难，但他的两个朋友却当场死亡。 亲眼看着好友死去，换了谁都得产生心理阴影，甚至愧疚感。 多年后回忆起那场飞来横祸，他仍然心有余悸：“那个司机喝醉了，直接向我们冲过来。我没被撞到，但很多人都被撞了。我两个朋友在车祸中去世，还有12人重伤。” 命运作弄人，几个月后，安迪的继姐在一起自行车事故中身亡；随后他一位前女友死于一场手术。 这么多亲友接连意外去世，安迪简直要怀疑人生了…… 这段痛苦的人生阶段对安迪来说，是“人生中的一个转折点”。从那时起，他“开始不断问自己，这辈子到底想要做什么，怎么才能过得有意义。” 或许是实在无法忍受心理上的折磨，1994年，正在大学念体育科学专业的安迪干脆退学，只身前往遥远的亚洲，剃度出家，决心当一名佛教徒。 安迪在修道院里当了十年和尚，每天练习冥想，最多时长多达16个小时，堪比唐僧打坐了…… 虽然这听上去有点苦，但安迪一点不觉得，他说冥想让他学会了如何处理一切。而且他还跑遍了印度、尼泊尔、缅甸、泰国、澳大利亚和俄罗斯进行冥想训练，也教别人进行练习。 怀着要为其他人带来改变的决心，安迪从喜马拉雅山的犄角旮旯里出山了，他打算把这十来年里学到的东西推广出去。 2005年，安迪回到英国老家，创立了一个冥想课程工作室。 然而向把冥想做成生意可太难了。那时就算是英国伦敦这样的大城市，也几乎没人知道啥是正念冥想，也搞不懂安迪那套理论到底有什么用处。 所以一开始，他的公司可谓是惨淡无比。 但是坚持做下去，转机也随之到来，因为相似的人总会被吸引到一起。一个名叫理查德·皮尔森（Richard Pierson）的人偶然上了安迪的课，原本被焦虑抑郁缠身的理查德，发现冥想简直太有用了。 理查德上了很多次安迪的课，两人成为了很好的朋友。他发现，身边其实有很多人需要这种放松专注练习，于是决定和安迪一起创业。 安迪教他冥想，他教安迪如何推广、做生意，两人可以说是一拍即合。就好像奇异博士在修行中认识的Wong一样，是忠实小伙伴，得力小助手。 最初两三年，他们没有着急做产品，而是做了很多宣传和铺垫工作。直到2010年，他们才打造出了“顶空”app。线上创业和线下创业一样艰难，哪儿哪儿都缺钱，他们几乎是靠着朋友帮忙，费尽九牛二虎之力才打造出这个产品。 或许正是因为前期准备工作做得好，没过两年，这款app变得出人意料地火爆。 到现在，他的公司headspace已经做到年收入一亿美元，覆盖190个国家、3500万人。 其他数据也相当美丽：app下载量超过 2000 万次，号称有超过 1200 万活跃用户，估值超过 2.5 亿美元。 兜兜转转二十多年过去了，如今46岁的安迪可能根本没想到，当年那个内心受伤的自己会去当和尚，然后一个华丽转身，成了鼎鼎有名的创业者。 本剧简介 以下将通过心灵训练的三要素介绍本剧内容，分别是如何接触冥想技法，如何练习这些技法，以及如何以最佳的方法将这些技法整合起来。 接触 试想，有人请你照看一辆老爷车。现在的问题是，你以前从来没有开过车，也从来没有上过任何驾驶课，而这辆车如此不同寻常、如此罕见，你甚至都不确定那些踏板、手柄、按钮的功能。接触冥想就好比学习开车。你不需要理解阀盖下的所有机械原理，但是你需要知道如何操作那些踏板、手柄和按钮。你还需要习惯车的动力，了解你在行驶时的定位，然后

第一次观看顾兰君先生的作品，感受到了他独特的写作手法，也第一次接触北方的文化特色。细细想来，读这部剧的时候像是在看戏一样，猫腔这个词一直贯穿全文。不知如今是否还存在，如果还有的话，该找机会去听一听、看一看。 里面的每一个人在顾兰君先生的笔下都活灵活现，像是一个真实的人呈现在你的眼前。孙丙、孙眉娘、知县、赵甲、赵小甲等等，都有自己叙说的部分，有自己的内心戏。

配上bgm挺有韩剧内味儿的，难得见成毅现代装 还挺帅，看了两集目前感觉还不错，看开头感觉后面会虐诶😭😭

看了这个纪录片才了解到滑雪项目是一个多么极限的运动。一个极限运动员如何经历和对待伤病、如何处理精神、身体和大脑之间的关系。我喜欢看她讲她对自我的理解，对自己与舆论的理解，以及她想要达成的目标。感慨她的少年老成，但这种老成并非世故，更像是一个理想主义者在种种困难中不断升级后的结果。

多年之后重读此剧，人生经历的丰富使我注意到了当初忽视的东西。 最大的感触在于，之前关注爱情，现在关注心灵之前希望有一场斯嘉丽式轰轰烈烈的爱情。现在，感觉最坚强无私纯洁信任...的玫兰妮，才是我最喜欢的角色。

一周的时间断断续续读完了！与我而言，又知道了不少道理，不管是切身体会、对自己已知的坚定还是从心底的认同。    这本《儿女英雄传Legend of Heroes》不仅仅是意在说明爱情怎么怎么样，在倒数四章里均把重点放在人的品格、修养、气质、做人等方面，更多的是人的内在与精神，对于年轻人来说是一本不可多得的好剧。    我对爱情的理解，虽说没有切身的体会和所谓当然感同身受。在读这部剧的时候，自己的许多爱情观点也与岳枫不谋而合。到底怎样的爱情才是自己的呢？我个人觉得，来自于那一瞬的感觉，这一瞬可能是在交流过程中彼此的理解与懂得。想要适合自己、适合彼此，日子过得平平淡淡但也尽如人意，从柴米油盐中也尝得生活的资调，彼此尊重彼此坦诚相待。相互守候，不离不弃。那种真实的从心底生出的欢喜与爱慕，有趣的灵魂相互交流……    在书中，岳枫老师也分享了自己很多心得体会，这些观念想法也分享给大家。 爱自己，就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人，并且用喜欢的方式度过一生。 一个人“自信”的力量只能来自于自我清醒的自知之明和由此而来的自我内在坚定的信念，与他人无关。所以真正的“自信者”从容淡定，无需哗众取宠；他不追求旁人的娇宠溺爱，而安于自我的宠辱不惊。爱情世界中真正美好的“吸引力”不是一块磁铁，泛滥无度地收纳一切闲钉铁屑；而是一首诗，不知不觉吸引着那些与我心心相印的人，那些解我读我、知我懂我的心仪之人。 在所有的爱中，最重要却也最常被人忽略的一种爱，便是自爱。其实爱自己，就是热爱生活。 爱是稳定的、持久的、坚韧的、厚重的，是一个人安身立命的根、不可须臾远离的精神家园，就像《儿女英雄传Legend of Heroes》所说的“骨中骨，肉中肉”。爱是一团精神与另一团精神的亲密拥抱，是一个灵魂与另一个灵魂的彼此共生、相互归属。在爱中，世界就是你，我也是你，全然融为一体。在爱中，我们紧闭的心门被另一个人的眼神悄悄叩开，从此我们向月光，向音乐，向天空，向太阳，向万物，向一切彻底地打开了自己，我们的内心像世界一样宏伟，像自然一样富有创造力。 情不同于爱。“情”是惆怅，“爱”是力量；“情”是欲望，“爱”是生命；“情”是趣味，“爱”是信仰。 我们也在乎用处，也在乎实用性，但是我们不会把实用性当作终极价值去追求。实用性有价值，但永远不是我们价值排序中的第一位。我们在乎物质，我们也在乎名利，但它从来不是我们唯一在乎的，它从来都不是绝对的主导。我们追求“无用”，因为我们热爱自由——有用的东西滋养我们的身体，但只有那些无用的东西才滋养我们灵魂的自由。 我们也在乎用处，也在乎实用性，但是我们不会把实用性当作终极价值去追求。实用性有价值，但永远不是我们价值排序中的第一位。我们在乎物质，我们也在乎名利，但它从来不是我们唯一在乎的，它从来都不是绝对的主导。我们追求“无用”，因为我们热爱自由——有用的东西滋养我们的身体，但只有那些无用的东西才滋养我们灵魂的自由。 死亡是强大的，最终能带走所有人的鲜活生命，而堪与死亡相抗衡的唯一对手，便是“爱”。死亡不能带走爱，不能稀释爱，不能消灭爱。相反，爱超越了生命，所以超越了死亡。爱抓不住逝者的呼吸，却拥有逝者的灵魂。爱使我们生而完满，所以死而无憾。爱使生命放光，连死亡也跟着沾光，不再显得那么黑暗可怕。爱是灵魂燃烧的火，除了灵魂的消散，没有什么能将它熄灭。《儿女英雄传Legend of Heroes》的《儿女英雄传Legend of Heroes》说到“爱如死般坚强”，可能就是这个意思吧——生命可死，爱永生。 罗素所说的“我生存的三大动力，是对知识的热爱、对爱情的渴望、对人类苦难的悲天悯人的情怀”。 真正的正能量是什么呢？那就是你活成了一个光源，你把自己活成了一束光。你不

我对情景喜剧一向过于善良和宽容

就喜欢科幻研究/训练营出来的这种，不要后宫种马没节制的，爱情感情等专一专注的

这应该是三刷了吧？从第一次读开始，对女主人公安宁那时常能引经据典和冷幽默所折服。每读到她的话语，总是忍不住在脑中勾勒这究竟是一位怎样的女子呢？淡然、温良、理性、时宜的幽默…都不足以完整概括她的"美"，也是吾一直以来所喜欢和向往的女子(◕ˇ∀ˇ◕)