太空猎手扫兴者 第一季Killjoys Season 1

第一次读Mike Tyrell的剧集，才得知他已经七十多岁了，老人到现在依旧能够保持这样的心态，写出这样的作品，真是非常感叹。 读完他写的书，好像什么都没留下，但又实实在在地感受到。感觉他在书中一直都在反思和回忆，模模糊糊地让我摸不着头脑，就感觉好像是那么回事。 晚上一个人静静地观看，一页一页地翻看着，好像没有留下什么印象，但又觉得酣畅淋漓，轻盈的文字，简单的情节，各种隐喻，喜欢他的笔风。

每一个认真努力的人都值得被生活认真对待。 卢克·马可法莱恩只是我们这代人中的一个缩影，有我们这代人的气息，有着一样的平凡家世，有过迷茫，懈怠，有过拼搏，努力，会不断的反思总结自己。读这部剧给我最大的启发是“反思”。 这段时间来各方面都有些失衡，很多事情发生在我预料之外，“乱糟糟”可以说是生活的真实写照，方向不明确，身体不好，心态失衡。所以看到这部剧的时候，我其实是一边对照自己一边反思总结，并且从中找到一些方式方法。 反思：一、这段有些时候会把一些事归结为别人的问题，正好剧中有一个片段讲到这些，我也对照了自己，“对哦，我现在就是这个样子”所以反思过来有问题多从自己身上找原因，可能和你相处的人也有问题，但是要学会用自己的方式去扭转。 二、“懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。” 有句话叫听了很多道理听多了，仍然过不好这一生，道理是要听，但是生活是一点点，一步步朝前走的，一定是要落到实地，行动是检验真理的唯一标准。没有方向那就去摸索，一边摸索一边思考，方向就有了。 三、一直以来自己都是个想把所有事情都兼顾到，但是往往越是这样越是失衡，想的越多越什么都做不好，其实这段话说的是对的 “做小决定的时候听从大脑，可以分析利弊。而当做大决定时一定要追随自己的内心，因为你的心多多少少会知道要怎样选择。”既然事事想做好，事事做不好，就按内心的想法去做吧。 方式方法：一、养成好习惯 “我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。” 改变，仅仅需要21天。研究发现，通过21天的训练，每个人都可以养成一个良好的习惯。培养某项习惯的第1—7天，你会感觉到“刻意、不自然”，这个阶段需要十分刻意地提醒自己去改变。第8—14天是“刻意、自然”的阶段，如果不努力坚持，还是很容易回到从前。而到第15—21天，已经变为“不刻意、自然”，进入习惯性的稳定期。 我知道自己有很多不足的地方，需要改变的地方有很多，但是我不想以“我就是这样的人”束缚了自己，改变这个过程确实很不容易，刻意去练习吧，慢慢养成优秀的习惯，而不是优秀的行为。 二、成功=方向×方法×努力 读这部剧最大的收获是“34枚时间金币管理法”一直以来我也会制定一些计划，看似完美的计划往往是做出来做不到，而这个方法采用逆向方式，记自己每天的时间安排，记下浪费/休息/高效工作的时间，一天下来，一周下来算算自己浪费了大把时间紧迫感随之而来，并且也知道之后哪些方面该怎么改进，很不错的方法 ，一直坚持下去，书友们感兴趣的也可以去试试，蛮赞的。 三、静下来 提升自己 “衡量一个人成功的标准，不是看这个人站在顶峰的时候，而是看这个人从顶峰上跌落低谷之后的反弹力。”人生不如意事十之八九，静下来，提升自己，才是王道。 ‘求上者居中，求中者居下，求下者则不入流’。 ”不看“鸡汤”类文章很长时间，这部剧我也不想把它定位鸡汤类文章，就当是“自我启示文”吧。剧评简写，想到什么写什么，与各位书友共勉。🤗晚安。

迟到快一年半的书，沟通力太重要了，良好的沟通是搭建人跟人之间的桥梁。

家，才是真正难懂的，难以相处的，极其微妙的，我不懂，所以至今无家