托德斯隆Todd Sloane

就故事完整度来说，结局不算完美，但彩蛋寥寥数语做了补充，让整个故事真实而美好。

又是一本值得观看的科普书。分享一下看剧笔记吧。 >> 血色素沉积症与某种特定类型的阿尔茨海默病之间确实存在着关联。 >> 在西欧人的后裔中，血色素沉积症是最常见的遗传病之一，有超过30%的人带有该病的遗传基因。如果得知自己患有血色素沉积症，你可以采取一些直截了当的办法来降低血液内的铁含量，从而阻止铁沉积对身体器官造成损伤，其中就包括我的祖父自己发现的放血疗法（bleeding）。 >> 对于细菌、真菌和原生动物来说，人类的血液和组织不亚于一座铁金矿。如果人体摄入的铁元素过多，那就无疑是给它们提供了一顿免费的自助大餐。 >> 铁元素能够帮助几乎所有细菌毫无阻碍地进行繁殖。 >> 铁元素和感染之间的关系也解释了为何母乳喂养是防止新生儿感染的一种有效途径。这是因为母乳中含有乳铁蛋白（lactoferrin），它可以与铁元素结合，从而防止细菌吞食新生儿体内的铁元素。 >> 但是很多学者都认为，处于人生鼎盛时期的壮年男性是最脆弱、最易受疾病威胁的。 >> 如今，我们熟悉的理发店门口放置的红、蓝、白条纹相间的三色旋转柱，其实就是当年理发店提供放血治疗服务的标志（红色代表动脉，蓝色代表静脉，白色代表绷带）：柱子顶端的黄铜碗用于盛放水蛭，底端的碗则用于装流出来的血液；柱子上红色和白色的螺旋条纹源于中世纪时人们将洗过的绷带挂在柱子上吹干的举动，这些绷带会在风中扭动，绕着柱子呈螺旋状缠绕。 柳叶刀从理发师开始，有趣。 >> “那些企图杀死我们却始终未能得逞的东西，反而会让我们变得更加强大。” >> 那只小林蛙身上还暗藏玄机。伴随着温度的回升，林蛙被慢慢解冻，短短几分钟之内，它的心跳竟然奇迹般地恢复了，同时呼吸也变得正常了。它眨了眨眼睛，眼睛的颜色又变回了黑色，然后伸了伸腿，坐了起来！不久之后，它便会活蹦乱跳地加入其他刚刚解冻的林蛙寻找配偶的“合唱”队伍中去。 >> 排除水分并且迫使血糖水平上升以对抗寒冷：葡萄就是这样做的，现在我们知道了，林蛙也是如此。 >在天气寒冷的地区，在较冷的月份里被确诊为糖尿病的人明显增多。糖尿病似乎与寒冷有着某种深层次的联系。 看来不可以一味地排斥胆固醇 >我们的身体通过转换其他物质来制造维生素D，这种物质犹如太阳一样，虽然近来名声不太好，但却是人类生存必不可少的东西。它就是胆固醇（cholesterol）。 >> 胆固醇是构成细胞膜的重要组成成分。它能够帮助大脑传递信息，并协助免疫系统来保护我们免受癌症和其他疾病的侵害。它是雌激素、睾酮以及其他激素的关键成分之一。除此之外，它还是我们身体产生维生素D不可或缺的组成部分，这种化学过程类似于光合作用，二者都依赖于阳光的作用。 >> 值得一提的是，生活中最常用的防晒霜在阻隔紫外线、防止我们的皮肤被晒黑的同时，也将身体合成维生素D所需的紫外线“拒之门外”了。 >> ，深色皮肤并不仅仅是一种为保护皮肤免于晒伤而发生的适应性变化，而且是一种防止叶酸流失的适应机制。你的皮肤越黑，吸收的紫外线就越少。 >> 形成了一种对皮肤的进化“偏好”：人类最终选择了深色皮肤，因为它充满了既可以吸收光线又能够保护叶酸的黑色素 >> 白皮肤的人实际上是黑皮肤人种的变种人，是黑皮肤的人在丧失了产生大量黑色素的能力之后，发生基因突变形成的。 >> 很久以前，由于我们的祖先大部分时间都待在山洞里，因而这种打喷嚏的反射能够帮助他们清除鼻腔或者上呼吸道中的霉菌或微生物。但如今，当某个人开车穿过黑暗的隧道，在进入明媚阳光下的那一刻，突然情不自禁地打起了喷嚏时，ACHOO显然没有在发挥积极的保护作用，而且危险至极。 >> 首先，一种叫

读完这本经整理而成的书，觉得段永平这位企业家和投资人说得非常实在，对他的观点非常接受，同时也了解到了那些伟大企业具备了哪些基本要素。 这些伟大企业有好的商业模式，有好的企业文化，有好企业文化孕育出的良好的管理决策团队，有不做不擅长领域的理智，有知错就改的勇气，有利润之上的追求，是依靠多年来的深厚积淀而形成的。（段永平眼中的好企业，苹果，茅台，步步高，oppo，vivo，拼多多，通用电气，阿里巴巴，格力...） 关于好的商业模式，是持续有用户喜欢的差异化产品，你能够提供出你的用户群需要而别人没有或不能提供的差异化产品。有时候好的产品的“差异化”东西不一定需要很多，哪怕有一个也会让产品很成功。 关于好的企业文化，要本分，和做人的道理一致。讲诚信，以消费者为导向。不一味追求业绩和利润，而是注重产品质量。产品质量是前提，业绩和利润是随之而得的结果。 关于广告和营销，应该注重实际。长期而言，对于产品的质量，消费者是看得到的。（现在很多互联网公司是先圈用户后变现） 关于多元化，一流企业的产品还是比较聚焦的，多元化的优秀企业非常少。企业的精力是有限的，一类优秀的产品非常需要时间来积累，要想做好一类产品就很不容易了。

比1.0又进化了，讲的更加实用和全面。1.0的时候还是pc,web互联网，2.0是2017年播出，9写书是移动互联网爆发的2015-2016年。又是一本，让人感叹，要是更早能看到就好的书。书里很多地方自己亲身经历，踩过坑，更有共鸣了。

朴素的讲述，是材料题材，尽可能多的真实和准确已经是难能可贵了，上山下乡的历史是年轻人的历史，是盲目的历史，是必然的历史，个体中有悲剧，但对于整青青年人而言体会到另一种生活，也未尝不是丰富。

三世二拍，看似说些市井之事，然细品之下，哲理无穷。需多读多品，方能明世界之处事之术

读完很有多惊喜的收获，人性的确存在很多弱点，正是这些弱点生活才充满期待吧~~需要我们用赞美欣赏的眼光去看待他人~~ 人的天性之一就是不会接受他人批评喜欢找各样借口为自己辩解，这句话对我很有感触，觉得自己待人接物方面需要改变的太多了，善于聆听比诉说更为重要~~希望自己以后可以成为一个很好的聆听者！

对于这部剧，从任何一页随便翻开，会甚是喜欢，有一股涤荡心灵的清流灌涌而出。 书中引用了南师《托德斯隆Todd Sloane》、《托德斯隆Todd Sloane》等经典中的一些语录和例子，深入浅出，比照了我们生活中的一些现实，还是很不错的。 但是整本剧综合起来，我感觉，编剧似乎求大求全，似乎缺乏了一条一以贯之的主线，有时候会让人迷惑。同样的例子正说，之后又反说，比较迷茫。我理解的意思，就是要做而不做、空而不空、在滚滚洪流中取得一种中庸和平衡。 总的来说，还是很值得一读的，不过看南师的原著会获益更深。

#史上最虐穿越#，从此无可超越的极致虐恋??… 最后一集格局升华完美闭环直接封神(给编剧疯狂打CALL)！！ 原作的逆向时空设定已相当带感，这一版改编得也很是饱满成功，全员人设台词立意配乐审美以及新人演技都非常走心！小破站高质量黑马短剧足以秒杀今年(目前为止)所有大制作……五星支持鼓励！