ChristinaChristina

之前在B站看了武老师对一些社会事件的心理学解释，有很大的收货，于是找书来看。正如武老师在预告中所说: 从我的行文可看出，我真的无心追求什么石破天惊，我只是细致地、如实地描绘而已。同时，更重要的是，借助心理学的理论，我们可以清晰地看到，中国家庭的那些机制，是如何运作又是如何伤人，而它又可以如何被改善甚至避免。 这部剧可以作为遇到过原生家庭问题的人的自助剧集。 书中用的例子大都是他作为心理咨询师多年遇到的案例，让人比较有代入感。关于原生家庭，之前看过《ChristinaChristina》，对比两者，你可以看到中外心理咨询师在原生家庭问题上看法的异同。两位编剧应该都是比较推崇弗洛伊德的学说的，书中很多时候都在向童年归因。 理想的父母给予孩子的是无条件的爱。可惜这样的理想父母在现实生活中实在太少太少，这也就导致了各种各样心理问题和人际关系问题的存在的存在。除了亲子关系，恋爱关系也和我们的原生家庭息息相关。在恋爱关系中我们会退回到童年事情的心里状态，会期望将对方当作我们的"理想父母"。恋爱不仅是一种治疗，也是一种尝试。我们在尝试寻找符合自己理想父母形象的对象。在恋爱中，如果你找到一个“好的客体”，而自己也做了“好的客体”，那么双方就会进一步成长，真正从孩子变成成人，从对父母原型的执着化为对情侣的爱。 怎样的家庭关系才是好的家庭关系呢？我们要意识到，不能把权力带回家。 一个人的关系可以分成两部分：个人领域和社会领域。个人领域包括配偶、亲人、知己，最典型的是家；社会领域包括同事、同学、同乡等，最典型的是工作。工作中的规则是权力，其运作机制是竞争与合作、控制与征服。家中的规则是珍惜，能抵达珍惜的途径是理解和接受。如果不明白工作与家的分野，而将权力规则带回家，那就形成一种“权力的污染”，会引出很多问题。 我们要明白，夫妻关系是家庭的核心，而非亲子关系。婆媳关系往往是核心关系错乱的结果。 好的亲子关系不是控制而是给予孩子独立探索的自由。和家庭分离是一门必修课。成熟的分离才能让我们既能拥有掌握未来的自由和自己命运，也能收获家庭的支持不必完全从零开始。 与家的三种分离模式 成熟分离：爱家，但又喜欢独立。 拒绝分离：恋家，无法独立。 单纯分离：逃离家庭，拒绝与家庭继续保持联系。 父母在子女的教育中都起到不可或缺的作用。三岁前孩子都是和妈妈更亲密，但三岁之后，"男孩归爸爸，女孩归妈妈"。是更好的选择。 男孩要归父亲，女孩要归母亲，德国家庭治疗大师海灵格对此概括说，他们应该先向异性父母靠拢，并从这一关系中吸纳异性的力量，体会到自己对异性的吸引力，同时体验到异性对他的吸引力。然后，男孩回到男性的世界，成为一个男人，女孩回到女性的世界，成为一个女人。只有这样，他们的心理才更健康，而这个世界，也才更和谐。 孩子上学之后会遇到更多的教育问题。青春期的焦虑症、抑郁症、神经症、精神分裂症、网络成瘾等都可以从家庭中找到原因。有时候，考试失利究其深层，也是家庭问题的体现。这些内容太多，详见书中阐释。 很多孩子没有学会直接表达感受，尤其在青春期，他们什么事情都想自己搞定。但遇到了解决不了的麻烦，怎么办？他们通常的办法是，做一些有点过分的事情，用这种方式告诉大人自己遇到了一些麻烦。 整本剧围绕家庭的方方面面谈了很多。很多观点有启发，但也有一些我个人不是非常能够理解或者认同。比如"触碰内在婴儿"、"唤醒内在活力"等，有点过于强调"灵性"等玄幻而非科学的概念了。当然这只是我自己的看法，如果对其他读者有作用，这些理论就有存在的价值。 正如编剧在最后所说，爱是港湾，家是退路。希望每个渴望拥有爱与家的人都

太纠结于生死，视野就会变得很狭隘 其实我不是很喜欢女主，大概她总是不去主动争取，太过被动，太过冷漠，让我觉得她错失了很多她爱的和爱她的人。她明明很挑剔，却要装的很大度，云游世界，一切都无所谓。 我也很不喜欢涂山璟，他确实很善良，但他也很会伤人。可以说那些深入骨髓的伤害都是他带来的。如果没有沧轩，如果没有相柳，可能他们也不会那么顺利的相老白头。 但又能怎么样呢？只有你最适合我。小夭也许太明白自己需要的是什么了，她知道她需要的是一个把她放在江山之上的男人，一个永远包容爱她的人。相柳、丰隆再好，他们也不愿意放弃，只愿意默默帮助，而真正做到的唯独涂山璟。 太多意难平，让我无法对这部剧打五星。也许是一个将军的操守、义气，让相柳义无反顾的牺牲，上古时期的人，总是这样有恩必报。 就这样吧，这已是最好的结局。愿意让步的人早就让步，不愿意放弃的人也只能告别，曾经留下的美好回忆，记得也好忘记也罢，未来是灿烂的，就值得快乐，很多记忆也都是徒增伤感。 反正最身不由己的年代早已过去，小夭终于迎来了她自己的快意人生，一切，所有人，都得偿所愿~ 赵云澜爸爸语录：人这一辈子，有四件事情不能太过于执着，那就是长久，善恶，是非，生死。 太纠结于长久，会让你患得患失，看不清自己脚下的路。太纠结于善恶，那你眼里就容不下沙子，希望所有的规则，都围绕你自己的棱角来改变。太纠结于是非，就会钻牛角尖，而其实这个世界，根本就没有那么多绝对的是非。太纠结于生死，视野就会变得很狭隘。我认为大概明白了就是这个吧。

想起一个笑话， ：麻烦您推荐三本您最喜欢的书 ：三体1，2，3 在我看来这不是一个笑话，每一部都有值得品味的地方，能够读到这样的好剧是自己的荣幸