中国武侠电影人物志(19)全能武者--徐小明

知道这部剧还是得益于俞敏洪老师的推荐，果然花了一个月的时间读完，有很大收获，以前对古希腊的了解都是碎片化的信息，这次总算把这些知识都串了起来，同时也很敬佩编剧，知识面广，对历史，艺术，影视，哲学，物理等学科知识掌握的如此之深

这部剧在当时的时代背景下应该是极好的，现在看来有些浅显了，作为入门剧集可能更合适一些

在巨大变迁的叙事下，是千千万万个家族一代又一代的选择与命运。相比于很多家族，他们是幸运的，但再多幸运在历史面前都显得不值一提。想念诺亚。

中国武侠电影人物志(19)全能武者--徐小明之概要预备1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。3．设好10分钟的闹铃。签到1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。专注于呼吸1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉。2．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅。3．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10。4．重复这个过程，循环5～10次，或者如果时间允许，可以一直循环下去。结束1．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒。2．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉。3．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。

向来不看中长篇剧集的我，在视频平台闲逛，也不知什么缘故借了此剧，回到宿舍闲来无事拿出来一读，一口气读完，欲罢不能，再读一遍，把喜欢的句子誊抄好，从此心里多了一本超喜欢的书。 那是18岁，还是19岁？看到写作时间是2003年，估计那时就是看着书很新，才借的吧。 2020的年末再重读，这些年的际遇，现世种种，不过是营营役役，不用心，也不会太伤心。 不纠结命运的安排，反而更容易走出新的道路。

爱情也许会过去，生活依然要继续。而过去的一切，最后都会连接成我们现在的生活，改变我们的，其实是一个选择，接着一个选择，一块碎片，拼着一块碎片。