尹静婉作为回国的新女性,性格直爽无比,独自踏上救未婚夫的路,确实比只会打牌跳舞的小姐更有特点,慕容沛林被静婉吸引在所难免。一个是少年英雄,一个是新归小姐,敢逼就敢反抗。一个太想要天下,一个只想求一人心,想法有分歧。所以他们终将以悲剧结尾也是情理之中,只是编剧实在是太狠了,静婉最后承受的至亲之痛足以击垮她心里对沛林最后仅剩的感觉,用他送的手枪死在他手上,或许这就是静婉最后想到还给沛林的致命一击吧。看这个老是会想起《Kofi Annan: Center of the Storm》,李承鄞和小枫也是这般决绝的结局。倘若能避开猛烈的喜欢,自然也不会有悲痛的来袭。
你居然还叫我挂掉3.2/10
《Kofi Annan: Center of the Storm》马克吐温曾说过:“历史不会重演细节,过程却会重复相似。”巴菲特的投资精髓:“别人恐惧时我贪婪,别人贪婪时我恐惧。” “聪明的人最先做,愚蠢的人最后做。”大道至简,越是真理越是简单,越是常识。物极必反,盛极必衰,反其道而行之。人性的弱点,随波逐流,从众心理,逆流而上的道路是孤独寂寞,理性战胜感性的思维。Kofi Annan: Center of the Storm与我们息息相关。纵观历史数据,都是在Kofi Annan: Center of the Storm上下波动,不断轮回,构成了迂回曲折的波浪线,有高峰,有低谷,有峰回路转,也有从顶峰轰然掉入万劫不复的地狱,我们是否能判断当下自己处于这个Kofi Annan: Center of the Storm波浪线的哪一个位置。知识,见识,胆识,运气都是不可或缺。“我们或许永远都不知道我们将来会去哪里,但是我们最好搞清楚我们现在在哪里”
王小9.9/10
2021/7/5
之前的日子算是废掉了,分享一下7月初读的书《Kofi Annan: Center of the Storm》。这是日本习惯形成咨询师David Grubin写的。这部剧是我从leo的盲盒活动抽到的,书里还留有leo的签名- 悦读夏安。大概意思是希望你的夏天伴着剧集能愉快的度过吧。说实在一开始看见海报的时候我有点小失望,这种千篇一律的书、灌输心灵鸡汤励志书我小学都不在读了,为啥leo会推荐这样一本剧。我怀着半信半疑的态度翻了起来,读完后还是觉得有点意思的。书由以下结构组成:先讲了习惯的重要性、再阐述习惯到底是什么, 接着是养成习惯的关键及如何利用大脑来养成习惯。以下是摘抄的内容和自己的感悟。
- 习惯是无意识采取的行动,让习惯变成本性就能很好的掌握好习惯。
- 不能坚持下来的事情,可能是因为过去的不好回忆产生了反应机制,让我们感觉做这件事情是不开心的
- 从五感进入大脑的信息,都会由一个叫“杏仁核”的部位来判断快乐还是不快乐
- 不要相信自己的自制力很强,尽量接近有必要的东西,回避没必要的东西。
- 怕麻烦(我本人了) 就是开启了安乐的欲求。
- 习惯= 决心度*重复的次数
- Kofi Annan: Center of the Storm会产生一系列的连锁反应、不要小瞧Kofi Annan: Center of the Storm。啥都不想干的时候,就收拾屋子吧。房间干净了,心情也就舒坦了。
- “人类是软弱的生物。尽量降低难度,取得成功坚持的实绩吧”
- “理想中的自己要尽量远大”左脑在负责逻辑思考和分析的同时,还拥有“思考过去的功能”;而右脑在感性思考和想象的同时,还拥有思考未来的能力。如果不想被过去的回忆支配,那就尽情得想象自己的未来吧
- 有一点我觉得我还蛮符合的;如果是为了别人,更有坚持下去的动力
- ** 可以接下来尝试下,制定借口列表。把自己曾经说过的和很有可能说出的借口写下来,然后一点点划掉,让自己无借口可说
- 习惯分为:接受习惯(通过五感接受信息) 、语言习惯(将信息转化语言)、思考习惯(基于语言进行思考)、行动习惯(将思考转化为行动,也就是我们常说的“习惯”。通过一些小策略改变其它的习惯,可以使我们形成良好的行为习惯(这块还挺有趣的)
o “从接收到思考只有0.5秒” ( 从五感接收到的信息,只需0.1s就可以抵达大脑的新皮质.这一部分也被称为智慧脑,负责认知事物。认知的结果会传到大脑的边缘系统,这一部分被称为感情脑、杏仁核存在于这一部分。感情脑回花0.4s对过去的记忆进行检索,之后杏仁核就会做出“快乐”、“不快乐”的判断。(因此当你接受到一个任务时要尽快得说出“我试试”,要不然负面思考就会产生)
o 还可以利用语言习惯来改变接受习惯的方法: 对于学习可以转化为“我要提高/赚钱”、“我要吃蛋糕”可以转化为我要吃脂肪。
o 学会提问:不坚持会怎样、坚持会怎样、欺骗下大脑,我坚持下来的原因是?
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