The 12th

The 12th细腻地探讨了女性的五重满足感。 首先，女主因厌恶无聊平淡的生活，从老家来到纽约，和充满传奇色彩的姑姑生活在剧院里。繁华的纽约、光怪陆离的剧院、成群结队的俊男美女，这对正值青春年少时期的女主造成了巨大的冲击，好奇心由此得到了极大满足，这是第一层满足。 后来，女主在小姐妹的撺掇下，划掉了自己的第一次，随后沉浸在声色犬马的夜生活里，不断尝试各种男性，开启了人生的新篇章，这是第二层满足——纯粹的肉体放纵。 随后，女主与安东尼相识，安东尼独特的技巧为女主打开了新世界，女主因性生爱，与安东尼展开了一段恋情，这是第三层的满足感——高级别的走心之性。 随后，女主因为丑闻躲回家乡，在父亲的公司打工，并与一个思想正牌传统的男生相亲，差点步入婚姻。这一阶段，女主各方面的需求都受到了压抑，没有得到满足。被姑姑重新接回纽约后，女主的缝纫才华再次大放异彩，事业上的成功让女主获得了经济的独立和满足，这是第四层——事业成就感。 步入中老年后，女主结识了弗兰克，他成了女主移动的忏悔箱，无论女主说任何事情，他都会认真倾听，绝不妄自评论。而女主之于弗兰克也是这样的存在。他们成为了真正的soul mate。这段柏拉图之爱也成就了女主的第五层满足感，也是最令我动容的一层——灵魂相交。 这五层满足，也许适用于每一个女性。编剧通过细腻的心理描写，从一个女生的成长经历，折射出庞大的女性群体的剪影。除了上述层面，文章对亲情（哥哥严肃正经的关怀，姑姑洒脱乐观的爱）、友情（和缝纫店合伙人一起养育小孩、和西利亚短暂的交汇）都有很精彩的描写。同时，编剧文笔很棒，很多描写让我忍俊不禁（比如女主的第一次，医生呆板又搞笑的表现，让我笑了很久；比如对老家相亲正派男描写，等等）；一些语句让我陷入沉思（比如姑姑对女主说：抱歉是个好东西，但是不要沉迷其中；女明星对女主说：可以谈恋爱，但不要毁了这部剧，等等）；也有很多语句，让我黯然神伤，泫然欲泣（比如对于哥哥的死的描述，弗兰克死后女主的独白）。编剧就如此娴熟地，把读者的情绪玩弄于骨掌，并留给我们无线思考。 综上，一本非常好看的书～推荐

This book, from start to finish, is filled with disgusting western-style pride and prejudice.

有好的地方，但总体而言过于浅显。可能因为是播客文稿，需要更加接地气口语化更浅一些。

在囚牢中依然保持优雅从容浪漫的男人运气总不会太坏，罗斯托夫就是我心中绅士样子。 有些鸟儿是注定关不住的，他身上每一片羽毛都闪耀着自由的光芒。在我相信不会有比这更好的结局了。

通过为原生家庭领域的心理治疗工作不改变了露易丝的婚姻关系，还改变了家人和朋友之间的关系。此外，在各种领导岗位上，比以前更为优秀。造访原生家庭者身上也发生了类似的转变。有些造访者改变得比较慢，有些改变得非常快。无论如何，只要开始了原生家庭领域的工作，就都能获得相似的益处。 在我自己探索原生家庭心理学理论和实践的过程中，并没有获得其他专业人士的帮助。这主要因为当时温哥华还没有心理治疗师开展原生家庭领域的工作。我仅靠学习鲍文博士的著作，然后努力解决自己遇到的问题。这就是为什么我把这个工作称为一个“自助”的过程。其实，我创作本剧也是为了给来访者提供一些帮助，向他们介绍家庭内部的运行机制，并为他们提供一些必要的工具。许多心理治疗师和咨询师也把本剧当作开展原生家庭工作的工具。

和爱人一起看完的，无论是三段各具特点的关系呈现还是观察室嘉宾的点评都带给我很多启发，也和爱人有很多讨论，我学会接受和面对分别这个可能的结果，也感受到爱的能量。

记事簿里都是一个个难以让人轻松起来的话题。人生不同的阶段会有不同的面对，会做不同的抉择，会有不同的感受，会有不同的结果。感觉到自己还是很脆弱的，还不能想象自己面临这些绝境的时候会是怎样。希望我们都可以勇敢！也希望我们都可以多一点幸运！

那些我们在成长过程中，从父母身上接收到的情绪，看到的思维方式都会在我们之后的生活里作出一些影响，持续一生。在这个过程中，我们不断地接受，放弃，努力改变，最后活成孤独的我们自己。同时又影响着下一代人。