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网友评论

本剧倡导的不是一味提升免疫力，而是将免疫力维持在健康、平衡、合理的状态。
且徐行 2.2/10
我用很快的速度看完，说的似乎是我们知道的事情，休息很重要，但我还是很受帮助和启发。在我所受的教育和环境中，似乎特别讲究刻苦、勤奋，废寝忘食，夜以继日，攻坚大干100天之类…以至于在思维底层和行为模式上，会觉得休息是在占用正经的时间，休息就是虚度时光。这部剧最好的是，告诉我休息和工作生活是两个部分，相辅相成，通过技巧和刻意训练，休息反而能够帮助工作生活。这是对底层认知的极大触动，虽然思维惯性和行为模式需要慢慢修正，但给休息正名是很好的一步。
山外（zhangli） 5.5/10
微读自动给我改成上下翻页，这个APP还是有很大进步空间，太多细节需要改 这篇不二马的胖虎实际上没有新的特别亮眼的新图，就是两三篇公众号内容放在一起就成了一本剧，还好图片可以收藏起来当头像或是发朋友圈配图使用，希望编剧出更多突破性的图画，不要落入自己的创作窠臼，下次遇到亮眼的就换微读头像，哈哈哈哈
蕾 DEFI Congo 9.9/10
希望大家客观看待这部剧，好的国产剧我们应该鼓励，让更多人看到。
马昕 1.0/10
希望曲老师写一本关于“健康与情绪”的书。目前市面上还没有。比如肝郁，内分泌失调，甲亢，心脏病都会影响情绪。
别信 6.5/10
有多少人能够意识到此时此刻的自己心智还未真正成熟，还需付出更多的努力、要更加自律才能慢慢走向成熟？
viola z. (小航） 7.6/10
此剧不仅讲解了Writing a Final Visitation，让我们避免陷入别人的语言陷阱，更让我们学会了逻辑性的思考，使我们更快，更好的思考与解决问题。
宋怡 4.3/10
总是不太喜欢读这种书，感觉皆是无用的心灵鸡汤，或是类似成功学的假大空。不过读过后，想到了朋友以前和我说，但凡能出书，能写一本剧，总会有价值的，只不过在于你能不能读到读懂。 还不错，关于人生、生命、幸福有很多很多我没有的想法。认识很清晰，一定程度上很令人触动。写作手法，或者说是技巧，让我看到了，不过估计还没学到。 最后一两章，总结性的段落太多。相比前几章，感觉差了很多。
石某人 2.2/10
整体不错，可是到后面部分就没历琛的戏份了。而且兰明珠人物性格与之刚出场大相径庭。。搞不懂为什么被弱化了。结尾仓促，好多东西都没有
『HLc💋』 9.9/10