Evito

大部分人是莫名其妙的来，稀里糊涂的活，无可奈何的去！但愿这部剧为你开启一扇门！

如果说我们能从西蒙娜·德·波伏瓦的生活中学到什么的话，那就是：没有人孤独地成为她自己。

18年的时候事业不顺，生活一团糟，当初向方丈请教，方丈的几句话让我矛塞洞开，从此开始寻找生命的意义，去追寻真实的内心，虽然生活在十八线小县城，身边都是慢慢的副能量，但是雪球就像一个老朋友一样每天陪着我，虽然我在上面很少发言互动，但是每天都让我感到能量满满。

很佩服编剧，是他对自己工作的专注与探索成就了这部剧，解救了困惑的灵魂。罗翔说，真正的知识一定要走出书斋，要影响每一个愿意思考的心灵。编剧运扎实的专业知识和大量的治疗案例，将家庭的心理意义阐释得细致又全面，语言简洁易懂，引人自省，让读者读有所思所得。而且，16万字中大量的临床个案让人不禁揣摩工作结束之后他需要用多少深夜的时间来整理消化？要是我们对自己的工作也能进行如此专注地思考，积极地探索，那就不仅能守住初心，还能发出更多的光与热。在书里了解了这么多儿童青少年心理问题之后，也更提醒自己在平日里对待孩子时要有爱，他们描述不清苦难的内心，作为成年人的我们应该多给予些关怀与爱护，陪伴他们度过混乱时期，帮助他们成长为真正有力量的人。

一夲人好剧，结尾19句很棒，摘抄如下： 1. 不骄傲自满，放下自己总是正确的想法。无论如何你掌握的现实总是局部的，如果你坚持一贯正确的理念，那么就无法实现情感上的突破，也无法获得创造性解决方案。 2. 学会说“对不起”。一旦你发现自己做错了或者伤害了某人，就要毫不犹豫地诚恳道歉，不要退缩，要负起该当的责任，并表达出你渴望被理解的情感。 3. 快速宽恕被轻视的感觉。请记住，你可以选择是否被冒犯；如果你感觉被冒犯到，那么就别理会它。 4. 不要给自己或他人太大的承诺。从小承诺开始，做出承诺，实现承诺，通过这样的模式进行下去，才能去设立和实现更大的承诺。这样你的诚信将成为你的可靠性和能力的最大资源。 5. 顺其自然，继续远行。在你的日常生活中创造空间去反思世界的协同效应。 6. 广泛观看是一种获得精神上共鸣的最好方式，也因此会产生第3选择。 7. 每天尽量去锻炼身体，吃健康的食物维持身体营养的均衡。身体是思想和精神的根本。 8. 保持充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7~8个小时。科学告诉我们，在睡眠中大脑可以产生新的连接，正因如此，我们会因为突然闪现的新念头而惊醒。你会发现自己更需要去创造第3选择来给自己的思想、精神和心灵补充能量。 9. 研读鼓舞人心或者神圣的作品。沉思、冥想或者祈祷，就会有新的领会。 10. 给自己一些时间，安静地去全面思考具有创造性的第3选择，去解决你面对的挑战。 11. 对身边的人表达爱和谢意。用心去倾听他们，花时间去了解他们，了解他们的故事，知道什么对他们来说是重要的。 12. 合理地运用你的双耳和嘴巴。 13. 学会用时间、真心、宽容和肯定去慷慨待人。在需要时用智慧和慷慨去分享你的这些资源。大方地原谅自己的过失与不足，因为每个人都有缺点。然而我们每个人也都有实力去展望未来，继续前行，所有这些将促使你获得丰富的精神财富。 14. 不要去与别人比较。你是独一无二的，你拥有无限的价值和巨大的潜力。在生活中给自己设定特殊的使命，只要它是真实可行的，就好好做自己，为人类服务。这个世界将会变得简单而又多彩。 15. 心存感激，并且善于表达出来。 16. 秉着无尽的热情去为他人发现和创造伟大的胜利。胜利会使他们获得和平、幸福和更多荣耀。这么做非常有感染力，你会发现别人也会为你创造同样的财富。这就是创造卓越协同效应的关键。 17. 当事情发展得不顺时，可以先休息一下，绕街区散个步，晚上睡个好觉，新的一天再用新鲜的角度去面对它。 18. 如果真没办法达成共赢，请记住在某些情况下“不交易”是最好的选择。 19. 当涉及他人的应变能力、缺点和优点时，你要一笑而过。

还行吧  听的时候会有一些启发 但是这种书 期望不能太高  通勤时间听一听就好

甜甜腻腻的言情剧集看起来果然比正经书快多了哈哈哈，这份下午茶甜度超标啦！好甜好甜好甜哦～ 有趣真的是一项伟大而稀缺的本领啊！

这部剧我本来想用听的方式读完，结果才听第一章就被下面这段话吸引，决定用看的方式好好读这书！ “独立思考这事儿与正确没关系，不是说你一定要有正确的答案，而是要永远有自己的观察、选择和评价，能恰当地自我怀疑，但不盲目武断。 这是每个人不应放弃的权利和自由，准确地说，这是这个世界上的每个生命都不应该放弃的权利和自由。”

作为普通公民的我虽然离不开政治，但是这部剧还是太多概念性的东西，快速翻一翻差不多了。