Victoria Beckham: Coming to America

剧情没啥意思，但是陈晓娜扎真的太好看了移不开眼睛啊

最后一幕罗莎夏解开毯子用母乳喂濒临死亡的男人，天呐，人性的光辉永恒闪耀。一瞬间对她的不喜和厌恶也就此终结。 经济危机，银行止赎，佃农失业，胡佛村，资本剥削，饥荒洪水灾害等困境下，只有穷人才会救济穷人。公路商店女主人让出的两块糖，农场店员掏出来的一分钱，爷爷死去时裹上流民赠送的毯子，葡萄们的坚韧顽抗互助都让人心碎。 “那就无关紧要了。我就在暗地里到处周游。哪儿都有我——无论你朝哪一边，都能看见我。只要有饥饿的人为了吃饭而在斗争的地方，就有我在。只要有警察在打人的地方，就有我在。人们生气的时候会大叫大嚷，我跟他们一起在嚷。饿肚皮的孩子们知道晚饭做得了会哈哈大笑，我跟他们一起在笑。咱们老百姓吃到自己种出来的粮食，住上自己盖起来的房子，那些时候，我都会在场。”

从这部剧的书名我就预测，这大概又是一本鸡汤类的书，不过我还是打开来看完了，虽然我一直是不喜欢鸡汤文的，但或许人偶尔还是需要鸡汤来自我反省，自我激励的。书的一开头就介绍了编剧从一场悲惨的车祸中奇迹的幸存下来，他开始思考自己活着的意义，希望将自己过去的经历和不幸变成对他人的激励和鼓舞。 书中讲了早起的原因，早起的方法，以及早起后可以做的事。编剧提到了很多名人都有早起的习惯，早上是一天的开始，你选择用什么样的态度来面对新的一天，也在某种程度上决定了你以什么样的态度来面对自己的人生，很多人都有早起的计划，可最终能落到实处的人也只能是少数，编剧分享了早起的5步法： 第一步：睡前进行积极的心理暗示。这是最重要的一步。记住：早晨的第一个想法往往是你前一天晚上睡前的最后一个想法。因此每天晚上入睡前，请积极地暗示自己。 第二步：把闹钟拿到离床较远的地方。记住：运动产生能量！ 第三步：刷牙。一把好牙刷和牙膏能为你带来额外的活力！ 第四步：喝一大杯水。第一时间给自己补充水分，既能赶走疲劳，又能让自己清醒。 第五步：穿上你的晨练服。进行晨练让自己出汗，再奖励自己一个冲澡的机会！ 最近自己也在实践早睡早起的习惯，晚上跑步，洗澡，按时上床睡觉，第二天不需要闹钟就能自然醒来，慢悠悠的做早饭，吃早饭，再去上班，相比以前晚睡早起的状态好了许多，发现不再需要咖啡来解救困顿的自己，这种规律的生活不仅仅带给我的是身体的变化，还有就是队对待周围事物感觉更加积极乐观了。 早起是一种积极健康的生活方式，但我觉得它和成功并没有什么必然的联系，如果觉得自己的生活方式没有什么问题，也不必要刻意去改变，计划早起，并努力去实现，让自己养成早起的习惯，它只是代表你对自己的计划的一种态度，你把想要改变的小事做好了，或许慢慢就形成了一种积极改变自己的人生态度，对于自己的很多目标都能够积极去实现～

生活中的每一点事物，都像是我们的朋友，让我们看到它的喜怒哀乐。就像在快日落的时候，微黄的阳光斜射在山腰上，那点薄雪好像忽然害了羞，微微漏出点粉色。 当我们牵挂着世间万物，它们也好像在挂念着我们，给了我们繁忙生活中最简单的欢喜，在这欢喜中，我们终于能短暂放下那些烦扰与不安，找回内心的平静。

安德鲁戈登，最开始在网上查编剧来历，竟然都没有，本来是不想读了。抱着试一试的态度，竟然被编剧的描写所吸引，忙里偷闲用一周时间零碎的看完了。这才发现这部剧竟然是欧美近百个高校所使用的经典教材，而且编剧还是美国哈佛大学日本史研究的权威专家，这部剧更是奠定了其地位。 对于日本史的了解，仅限于初高中的明治维新简短介绍，想想自己东亚史何其缺乏。编剧从德川家康时期一直写到现代2017年安倍政府，用大量的史料加上不偏不倚的治学态度，向读者展现了百年日本的巨变。 都说日本领先于中国几十年，从人均GDP到社会治理、环境保护、文化输出等等领域，我们都应该学习借鉴其成功之处。读史以明智，这本经典教材看的实在过于零散与匆忙，以后绝对要读上三到四遍，老美的历史研究，松散却有内核，不同于中国史学著作严谨，用典颇多，虽恢宏巨著却不免枯燥无味，多读一些欧美的好剧，值得开发思路的。 2019.10.1 写于甬江畔台风天

一将功成万骨枯！刘伯承将军唯勤、唯慎、运筹帷幄，决胜千里，不愧军神之誉、谋帅之名。同时也谨向战争的殒难者致敬……