Wei xiao

生活 而不是生存 感受美好 珍视美好 热爱生活 即使人们完成了去太空的愿望 对地球这个家园 家乡还是会留恋 还有科研工编剧的无私奉献 前仆后继 才有了如今的生活

典型的励志型鸡血文，利用零碎时间读完，并没有震撼性的内容和灵光一闪的时刻。 从474页开始看就可以了，全书的精髓和总结都在最后这20页，吾日三省吾身的时候可以对照着看是不是一条条都能做到。

伯南克在华盛顿大学的四次演讲重点在于广泛普及货币金融理论，从中可以窥见与其前任格林斯潘隐晦难懂的新闻只言片语的不同是，伯南克更倾向通过新闻发布会公开美联储的政策意图，频繁出席各类学术研讨会和高校讲座，普及和教育人们理解和支持美联储的任何治理经济问题的政策工具。 这四部分演讲内容，从阐述美联储成立之处的背景及宗旨，到两次大萧条美联储所采取的政策措施对错与否的剖析对比，在动态发展中不断充实美联储的功能和稳定经济的作用，不过美国到底是一个崇尚自由市场经济的国家，对于任何政府组织的干预和调控普遍不具备理论学术上和公众意识上的拥护，一旦经济萧条成为过去，美联储便大幅削弱美国政府授权的调控和监督金融市场的职能。 感兴趣的还可以系统学习耶鲁大学米什金教授的货币金融学更新版12版。伯南克所讲观点全部囊括在内。尤其是美联储或者其他国家而言对应滴是中央银行的资产负债表，货币政策三大工具和手段的运行原理都比较系统 不过，本人对伯南克甚是倾佩，能在多种场合，以其朴素大方，诙谐幽默而又不失严谨的语言风格能将复杂的金融市场调控原理及其可能有的金融效率讲的颇为通俗易懂， 虽然 😏，“老好人”的形象的确掩盖其学术理论学派（货币主义学派）的光芒，但却是其公开透明的政策意图和执行不可或缺的高层内部沟通协调的利器。 总之，随着美国经济和世界经济在金融危机以后的逐步复苏，对伯南克做法的理解和尊重已经完全超越了其前任格林斯潘神秘怪诞又高大上曾是经济学人士奉为圭臬的神坛光辉，后者18年的美联储主席就此功亏一篑抱撼余生。 而伯南克却能平稳过渡交接给了耶伦，看似波澜不惊，无什大的业绩和作为，然而他所开创的对称政策信息，理性引导公众合理预期，的确形成了以美联储或美国政府为核心的内外部的正反馈循环，在其演讲中也寄望与继任者能持续贯彻透明公开的行事作风。

每读一本Shang-Chien Liu老师的书，都是一次精神享受。既能获得更多心理学方面的知识，也能在生活实践中学到一些实操性很强的应对技巧；既能从书中的阐述中悟透一些心里的困惑和道理，也能被这些温暖通透的文字温暖和疗愈；既会被丛老师引领着颠覆一些以往的错误认知，也会情不自禁地被丛老师的幽默、智慧所折服。   《Wei xiao》这部剧围绕着“爱和关系”从“懂别人、懂自己、懂关系、懂改变”四个方面为读者层层打开了一个全新的世界。所有的痛苦，都是因为不懂——不懂自己，不懂他人，不懂关系。想要获得幸福，只能从懂得自己、改变自己开始，继而就能懂得别人、改变别人，最终让爱在关系中流动起来，获得幸福。   来列举一下这部剧给我触动最大的几点吧！   1、让别人懂我们，远比我们想象得难很多，这需要对方消耗自己很多的能量，需要对方对我们有很深的爱。因此，我们需要学会主动去“一致性表达”。   2、所有我们“看不惯”的，其实都是我们察觉自己内心问题和修练自己的机会。   3、对于别人的攻击和忽视，为什么你会这么敏感、难过？因为你不能自我肯定，自我价值感过低。   4、做真实的自己胜过做优秀、完美的自己，承认、接纳自己的不完美，给自己爱、欣赏、陪伴，允许自己无助、恐慌、失败，慢才能真正的快。   5、不要迷信“无条件的爱”，爱与期待同在。在夫妻关系、亲子关系中看到自己的问题，负起自己的责任，才不会因为你的期待、关怀对别人造成伤害。   6、改变真的很难吗？你真的想改变吗？你愿意为改变付出怎样的代价？   与其期待“你若懂我，该有多好！”，不如让我们先学会懂自己，让我们充满智慧和力量，爱满自溢，继而懂他人、爱他人。读完本剧，你会明白：原来，懂真的比爱更重要！

王阳明的名字与他的心学思想，必将如一轮千古明月，照耀泽被在世人的心上。