Ranch Hand Rehab

每次读历史剧集，都觉得心情沉重。可是这本《Ranch Hand Rehab》读起来却像读剧集，有快感，有趣，有益。这大概就是编剧的写作风格。不错的书，推荐！ 分享几点摘要： 5.他的性格非常复杂。他情商很高，风度翩翩，很善于讨取别人的欢心，常使人感觉“蔼然有春风和气”；他又高己卑人，内心深处很少有瞧得起的人物，施政过程中经常峻烈严酷，刻薄寡恩。他为人节制，平生饮酒不过数杯；他又穷奢极欲，花起钱来如沙似海。他富于同情心，常常因民生困苦而潸然落泪；他有时又像野兽一样野蛮，制造了一起起惨绝人寰的文字狱，甚至在战争中进行种族灭绝。他早年富于自知之明，谦虚谨慎，把盛世推上了顶峰；晚年却刚愎自用，自我膨胀，听不进任何意见，亲手毁了这个盛世…… 6.乾隆时代是一个只有生存权没有发展权的盛世。乾隆盛世是一个饥饿的盛世、恐怖的盛世、僵化的盛世。 7.透彻了解了乾隆时代的另一面，对这个时代的得与失进行一个全面准确的评估，我们这个民族才算没有白白经历“乾隆盛世”。 为什么发不出去？？？删了几点摘要，再试试！

故事的结局不一定是最后的结局，说不定几年后又是一场美丽的邂逅。

转自书友，权当保存 第一模块：重新理解财富 一，注意力的价值（应该将注意力投到哪里？） 1，聚焦在能产生价值的事情上；2人际关系，特别是亲密关系；3寻找新的趋势；4自我成长。 二，时间单价。（时间的四种模式） 1，零售时间。EG：上班：个人工作时间X个人工作单价。把时间单份售出，想要提高零售时间这种模式的收益，你需要提高自己的时间单价以及管住自己的注意力。 2，批发时间。EG：网红模式。个人工作时间X个人工作单价X售卖的人数。把同一份时间卖给尽可能多的人，你要学会善用互联网技术把边际成本降为零。 3，买卖时间。EG：购买他人时间。本质是个放大器，通过买入别人的时间，来提升自己的效率、提高时间单价、扩大生产规模。 4，收时间税。建立一个平台，让尽可能多的人在上面出售自己的时间，通过收税来赚钱。平台不是原因而是结果，从单点出发，先想清楚你能为谁赋能。 三，坚持！真正难做到的不是努力，而是坚持。 四，复利（如何利用复利） 此处追剧详解应用 第二模块：重新理解自己 五，角色化 人分成5个层级来一层层剖析，层次越深越接近这个人的真实内核。 第一层：感知层。EG：第一印象 第二层：角色层。他是在哪家公司上班？担任哪个职务？他是否结婚生孩子了？社会生活中的每一个角色。 第三层：资源结构层，它是指你的财富资源、人脉资源、精神资源，等等。 第四层：能力圈，它是指你的各种能力，比如管理能力、商业能力、沟通能力、专业技能，等等。 第五层，就是对自己存在感的定义。说得通俗一点，你是通过什么方式“刷存在感”的。（有些人吃顿美食，发个朋友圈，收获100个点赞，就感觉很有存在感；有些人拥有一段幸福的爱情，被爱人时刻惦记，内心就会充满存在感；而有些人光有这些是不够的，他需要在职场里被领导关注，在事业上获得非凡成就，在行业里被同行看见、被别人重视……这样他才能感觉到存在感！） 每个人的内核：存在感知层。只有了解到这一层，你才能和对方建立深度的关系，你才能看见一个真实的自己。 六。NLP理解层次（你是第几流人才） 1，理解层次的最低层是“环境”。别名：怨妇，所处理解层次：环境，典型思考模式：都是你们的错！ 2，第二个层次“行为”。别名：行动派，所处理解层次：行动典型，思考模式：我还不够努力！ 3，第三个处在“能力层”的人，当问题发生的时候，首先会把问题归于“因为我的能力不足”。别名：战术家，所处理解层次：能力典型，思考模式：方法总比问题多！ 4，第四个“BVR”.别名：战略家。所处理解层次：BVR（信念/价值观/规条）典型思考模式：什么才是更重要的？ 什么是BVR？B（Believe）：信念，你相信什么是对的？V（Value）：价值观，你认为A和B哪个更重要？R（Rule）：规条，做人做事的原则。 5，第五层次。别名：觉醒者。所处理解层次：身份典型思考模式：因为我是×××，所以我会××× 6，顶级。所处理解层次：精神/使命典型。思考模式：人活着就是为了改变世界！ 对你的人生做个“顶层设计”，从精神层开始往下规划： 理解层次——思考内容 精神 ——我的人生使命是什么？世界因为我会变得有什么不同？ 身份 ——（为了实现这个使命）五年后，我会成为一个怎样的人？描述的越具体越好 BVR ——一套怎样的信念价值观能帮助我达到这个身份？什么是最重要的？我应该坚持什么，放弃什么？我应该相信一些什么原则和规律？ 能力 ——为了实现这个身份和这套BVR，我应该去学习些什么知识和技能？掌握什么方法和套路？什么可以做，什么不可以做？ 行为 ——具体怎么做？第一步是什么？今年的计划具体怎么安排？ 环境 —

哈哈哈哈我笑死了

有时候真的会觉得周游就是最大的bug，搞网安的对论坛没见过的网友这么信任……/弟弟你好漂亮/弟弟你好帅气

若有诗书藏于心，岁月从不败美人。初识先生之人，接下来就要拜读先生之文了🙈

再次翻开这部剧，果然有不一样的感觉，可能是先看了前传的原因吧，看了这本，感觉很多人很多事都好熟悉，熟悉的人来了又走，成为方木记忆中念叨的名字，吴涵，陈希，祝老四，王建，陈瑶，乔老师，正是这些名字后面的故事让方木从一个很可能是犯罪天才的人坚定的走向了令人尊敬的警察岗位。陈希，邓琳玥，一个方木深爱的人，在什么都还未发生连告白都还未有的情况下，就死了，将一直活在方木的心里。邓的出现，给了方木一些温暖，但是到底是普通的女孩，害怕生活在生死边缘，打了退堂鼓，最后方木到底会和什么样的女人在一起呢。 以下甚看，有大量剧透。 本剧系列杀人案是凶手模仿历史上的连环杀手杀人的手法，以数字和在上一个死者中预留杀死下一个死者的物件来进行死亡通知，这是一场由凶手发起的对方木的考试，方木注定难以逃离这样的命运，让人心疼，本案第一起案子死了守门员曲伟强和他女友王倩、凶手出于嫉妒剥夺了曲伟强的双手，正如他嫉妒方木的思维一样，并强暴了王倩，在她身上留下了第二起案件的预告——注射器，守门员球衣号是1。第二起案件发生在医院第2候诊室，凶手用注射器将海洛因注入正在输液的唐玉娥的吊液中，毒死了唐玉娥，并留下一本日本色情杂志，第三起就虐杀了7岁的金巧，用adidas货箱把尸体运回，三叶草——3，并留下陶片，第四起在4楼404被剥皮的辛婷婷并留下cd，第五起被弃在猪圈的吉尔手表停在5点25分25秒，留下五英镑的钞票。第六起，女性更衣室，邓琳玥，被方木和邰伟救下。替罪羊孟凡哲，被灭口孟凡哲的妈妈董桂枝。还有真正第六起的受害者，在第6泳道的陈瑶，留下火烧云的纸，预示了第七起死者的身份是警察——邰伟。在地下室与凶手的对决，凶手为了击溃方木的心理防线，泼油烧了乔教授，乔教授为了不给方木留下永不消失的阴影硬是一声不吭被活活烧死，一个令人倾佩的长者，太令人扼腕了。在第7监房，方木用诱导的方式杀了凶手，救了邰伟，也令邰伟收回方木适合做警察的话语。 最后说说凶手——孙普，这个被乔老师曾很得意的学生，因为太急功近利，唆使警察办错案，从副教授被降职为图书管理员。在方木比他提前破了马凯案，剥夺了他重新证明自己的机会的时候，他就被嫉妒扭曲了思维，发起了一场人命攸关的考试，成为了一个高智商犯罪人，这种人太恐怖了。他起先只是为了证明他比方木厉害，后面渐渐的越来越扭曲，他死后不知道他的女友魏巍后来怎么样了，本来那么温馨的家，嫉妒心太恐怖了。还有乔教授为了孙普背地里办了那么多事，但是徒不知师，孙以为老师已经完全放弃他了，所以及时的沟通交流有多重要，若乔教授多与他沟通，也许这一切都不会发生了。 继续看下一本。 20180412廊坊

作为一个心理小白，我认为很有趣，让我看问题的角度不那么让人觉得痛苦。

老铁，还请继续加油加油哦，虽然写的不是很耐看，但大家看看小人物奋斗有希望，而且一歩一歩走来，或多或少地融入到其中，有时候觉得自己能成为幸福的张禹就✌️啦