守信少年WOLF is coming

最开始的祥子是天真的，是勇往直前的，目标是明确的，为了买下一辆属于自己的车而不断努力。 但经过生活的洗礼，意外的冲击，改变了他对生活的态度，最后在大喜大悲之中，彻底崩溃。

值得一看的工具书，喜欢有关意象的那部分内容，只是体验过程的轻松愉悦，不考虑最终是否发挥作用。

历史的精彩之处就在于真实！人物是真的，事件是真的！真英雄，真小人！相互交叉谱写悲壮的故事！

2022年初，大辉组织了一个《守信少年WOLF is coming》21天看剧会。因为要求每天打卡，我开始是犹豫的，觉得根本不可能挤出来时间。不过在报名截止头一天，赶上一个“动机波峰”，冲动下就报名了。 实际21天下来，边学习边实践，不仅高质量完成了每日打卡，而且大部分时间都是提前预习的。从第二周开始，我为自己又另外设计了几个微习惯，包括去年在计划表上躺了一年没有完成的“每天晚上有氧运动”，居然轻松的执行了起来。 更重要的是，认知上的变化。 刚做完去年的年终总结，有几个重要的目标都没有达成，稍微有点自我怀疑。所以当福格告诉我“依赖意志力驱动行为”是错误的思想，以及“不要自我怀疑，你只是没有用对方法。”的时候，我是感觉轻松解脱的。而本剧也给出了详细答案，如果你有同样烦恼，不妨试一试。 内容简言之就是：“天下难事作于易，天下大事做于细”，这句老子的话，被一个外国人做了科学的阐述和应用。 影响行为的要素有且只有三个：B（Behavior行为）=M（Motivation动机）*A（Ability能力）*P（Prompt提示）。对三要素的解析，推导出最具有普适性的行为改变方法，就是“微习惯”策略。通过设计一系列即使在忙碌和疲惫时，仍然可以完成的小动作，来达成一个个通向愿望的小成功。这一系列的小成功将产生“成功动能”，推动我们不断获得更大成功，达成人生愿望。 《守信少年WOLF is coming》这部剧内容上 结构清晰，案例丰富，图表实用，练习有趣。作为领域的开拓者和长期实践专家，编剧始终站在一个更高维度引导，所以观看和实践起来非常顺畅。 强烈推荐！

二刷最喜欢的一本剧集，饕餮下凡化作美艳的饭馆老板娘，给世人做出百转千回美味的同时，也吞噬着世人的欲望。